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骨折恢復時間，需根據骨折部位來定
一般來講，在人們出現了骨折的狀況後，其骨折部位要想有效恢復，是需要經歷一段時間的，而骨折恢復的時間，則需要從骨折的部位來進行判定。 1.肢體骨折： 鎖骨骨折 70日;肩胛骨骨折 60;肱骨幹骨折 90日;尺骨幹或橈骨幹單骨折 90日;尺
2016-09-29 23 -
腰椎骨折，可在飲食上這樣安排
一般情況下，骨折病人在平時進行護理的時候，是可以依據自身的骨折部位來採取不同的措施，腰椎骨折患者就需要儘量的避免轉動腰部，但在飲食上，骨折病人的飲食安排卻有著相似之處，具體如下。 1、高能量、高蛋白膳食： 有助於恢復元氣。但宜在骨折2周
2016-09-29 13 -
芫荽的功效與作用，可祛寒助消化
芫荽其實就是我們常吃的香菜，其在平時一般會被用來做調味品，對於感冒患者來說，其常吃芫荽，就可以起到治療感冒的作用，那麼，芫荽的功效與作用有哪些呢? 1.發汗清熱透疹 香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使
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男人煩惱：為什麼脾氣暴躁易怒？
男人為什麼會脾氣暴躁?每個人都會有差脾氣，經常脾氣暴躁的男人不僅會影響家庭，對自身也有極大的危害。生理上、心理上、生活中脾氣差的人總是給別人很不好的感覺。男人應該怎樣改掉脾氣暴躁呢? 1、睡眠不足 大約50%的壞脾氣老闆都是睡眠不足造就
2016-09-29 24 -
鼻塞是感冒嗎？這些因素也會引起鼻塞
一旦出現鼻塞的症狀，相信很多人都會首先想到感冒，的確，感冒的主要症狀之一便是鼻塞。但醫學專家指出，出現鼻塞的症狀不一定就是感冒引起的，下面這些因素都可能誘發鼻塞的症狀，需要網友們多多注意。 1.不良的環境刺激 約1/3的鼻塞患者的鼻道內炎
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腰痛吃什麼食物好？藥粥補腎治腰痛
長時間久坐，男性會感覺到腰部十分疼痛，再加上生活當中的壓力以及縱欲過度，就可能讓腰痛進一步加重。除了一些藥物、中醫按摩等治療方法之外，腰痛也可以通過食療來緩解。那麼，腰痛吃什麼食物好? 腰痛患者應多攝取的食物 1、維生素B 維生素B可以幫
2016-09-29 21 -
肌肉竟會癱瘓？腰椎骨折的五個症狀
在醫學上來說，骨折屬於一類比較複雜的病症，而且可發生於不同的人體部位，給患者的生活帶來了極大的不便，尤其是身體上的疼痛，患者常常難以忍受。那麼，腰椎骨折都會有哪些症狀? 1、肌肉癱瘓： 病程長後會出現肌肉癱瘓，表現為自覺大腿或小腿變細，下
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怎樣緩解腰痛？換一個更適合的姿勢
對於某些人來說，腰痛是在所難免的，例如久坐的上班族，司機等等，既然如此，就應該使用正確的方法緩解腰痛，否則就很容易引發其他疾病。今天，小編來教大家一些非常好用的腰痛緩解方法。 1.側臥睡眠 側臥是最常見的睡眠姿勢，兩膝蓋之間夾一個小枕頭可
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骨折的癒合標準，無疼痛無異常活動！
經常運動或者從事一些高危職業很容易受外傷，因此骨折很多見。不過，骨折如今來說也非常容易治療，只需要去正規醫院治療修養一段時間就可以讓骨折處恢復正常。那麼，骨折癒合標準是什麼? 骨折臨床癒合標準 1.局部無壓痛; 2.局部無縱向叩擊痛; 3
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腎結石腰痛，按壓這兒就能緩解
腎結石是男性常見的腎臟疾病之一，一旦患上腎結石，就會給男性的日常生活帶來些許不便。而且這種疾病最大的特點在於疼痛，如何才能緩解腎結石引起的疼痛呢?下面這些方法效果都十分理想。 1、按壓 以右手拇指指壓患者背部的壓痛點，經過經絡傳導對尿路結
2016-09-29 16 -
好吃又好用！風熱感冒咳嗽治療妙方
當人患上風熱感冒時，就會出現一些比較明顯的症狀，尤其是在疾病後期，更是會出現咳嗽的症狀。有的時候咳起來都讓人難以忍受，甚至都喘不過氣。那麼，有哪些方法可以用來治療風熱感冒咳嗽呢? 1、百合款冬花飲 ： 百合30～60克、款冬花10～15克
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如何減大臂贅肉？此招讓你一瘦再瘦！
當身體出現過多贅肉時，整個人看起來十分臃腫，這對於愛美人士來說根本無法接受這樣的現實。例如有的人手臂上面的贅肉特別多，不但容易遭人恥笑，就連自己也會感到自卑。如何減大臂贅肉?下面五種方法非常有效哦! 第一種瘦手臂妙方： 經常做一些帶有揮臂
2016-09-29 14 -
腰酸怎麼緩解？三種方法告別腰酸背痛！
相信很多人平時生活中都出現過腰酸背痛的情況，有的時候是因為工作繁忙，有的時候是因為腰部受傷，更多時候是因為患上了某種腰椎疾病。那麼，當腰酸背痛時，有什麼方法能緩解嗎? 第一種方法： 使用左手、右手拉開脖子兩側的肌肉，以便舒緩上斜方肌、提肩
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乾咳怎麼回事？兩大因素成主要病因
一般來說，我們咳嗽的時候都會有飛沫出現，就算沒有飛沫也會有一些東西被咳出來。在臨床上，有一種病症稱之為乾咳，有這類病症的患者不論怎麼“咳”都不會有東西咳出。那麼，乾咳究竟是怎麼回事呢? 體質因素 患者的體質包括遺傳素質、免疫狀態、精神心理
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【小心錯誤行走姿勢讓你變成大象腿】
很多女生走路時喜歡學習內八字走法，這樣看起來似乎很淑女，不正確的走路姿勢很容易讓腿部變粗，還會影響腿部線條。 有哪些錯誤的女性走路姿勢? 踢著走：有些人因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢著走。踢著走的時候身體
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【更年期的保健應做到最好】
更年期是一生中最不可忽略的階段,做好更年期的保健是非常重要的,那麼,下面就來看看更年期的保健都要做到哪些吧. 在更年期,婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化.多數婦女能夠平穩地度過更年期,但也有少數婦女由於更年期生理與心理變化較大,
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【更年期應合理膳食注意保健】
更年期是從成熟走向衰老的過渡時期,也是最需要保健的階段,而生活中可以從很多地方進行保健,之中飲食是最為快速的保健方式之一,那麼,下面就來看看更年期的飲食方式. 首先,應補充含維生素類食物,維生素存在於乳類、蛋、肉、豆類、水果、糧食、魚
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【怎樣告別頸椎病——白領一族】
在寫字樓上班的白領，每天開車上下班，乘電梯上下樓，繁忙的工作使他們無暇體育鍛煉，加班加點更是常事。往往是忙碌了一整天之後，頸後感覺背了一坐大山，很不是滋味。專家提醒你，這是頸椎長時間受“壓迫”的抗議，久而久之，頸椎病就會找上您。怎樣告別
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【職場白領工作午餐健康吃法】
都說午餐是關鍵，在營養學中，要求合理分配一日三餐，有講究“早吃好、中吃飽、晚吃少”的說法。但是由於現在的白領工作繁忙，卻往往忽略了這份重要的午餐，那麼午餐健康吃法又是什麼呢?不要著急，下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下，我們一起來看看吧
2017-03-14 11 -
【空調環境導致月經病防治小方法您知道嗎?】
常坐辦公室的女性，尤其是年輕女性，如果長期處於空調的冷風下，可能會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，從而導致月經失調，腹痛腹脹。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下月經病防治的相關介紹，希望能給您帶來幫助! 炎熱的夏天，辦公女孩們常喜歡赤腳
2017-03-14 10
