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【女性注意經期不要吃“苦”】
夏季要吃苦，苦瓜能清暑瀉火，解熱除煩，解勞乏、清心明目、益氣壯陽。但是經期飲食苦不得，容易導致月經不順暢。 “吃苦”也要辨證而行。有些人的脾胃比較虛寒，一吃冷食就容易腹瀉，平時大便稀爛味淡，這類人不太適合吃苦。 因為苦瓜苦寒，性收斂
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寶寶鼻子不通氣怎麼辦 如何治寶寶鼻子不通
寶寶的抵抗力太弱並且沒有自我照顧的能力，所以當寶寶鼻子不通氣時我們家長要做到合理科學有效的治療。但是很多的家長不知道怎麼治療寶寶鼻子不通氣，那麼寶寶鼻子不通氣應該怎麼辦呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。 通常來說，嬰兒容易出現鼻塞。
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【飯前飯後講究多】
很多女孩對吃飯很發愁,這是為什麼呢?原因很簡單,對於吃什麼熱量低,吃什麼不長肉,吃什麼可以護理皮膚等等問題她們都的考慮清楚.由此可見,女孩吃飯是多麼糾結的事情. 其實,飲食保健並沒有那麼困難,只要在飯前與飯後做好相關的措施就能解決一系列
2017-03-14 13 -
小兒感冒咳嗽 如何治療小兒感冒咳嗽
小兒感冒咳嗽是生活中我們比較常見的疾病，特別是有天氣忽冷忽熱的季節，小兒感冒咳嗽的症狀就會很明顯的增加，我們知道，小兒的身體還是在一個發育的階段，所以身體抵抗力也是很弱的，稍加不注意就會發生感冒咳嗽，今天小編就給大家介紹一下小兒感冒咳
2015-06-09 15 -
【生活保健小知識女性朋友必須知】
生活就是需要精心的去打理,有些人認為那麼規矩的生活太累一點也不自在.其實並非如此,雖說有時候關注的細節太多是比較麻煩,但這些保健工作都是為了自身健康而採取的,沒有健康的身體怎麼能過的自在呢?因此,生活保健很重要. 很多忙碌的上班族可能沒
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【經期洗頭有學問，選對時間會健康】
總是聽老人們說經期洗頭對女性身體不好，這到底是不是真的呢?為什麼經期不能洗頭呢? 中醫認為，頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液迴圈本來就比較差，經期洗頭會讓血液集中至頭部，影響子宮血液迴圈，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，
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【女性月經不調很可能是疾病預警】
女性健康一定要引起各位女性的重視，不可忽視生活上的小細節，月經不調的小問題很可能預示著一些疾病。 痛經、閉經、經期提前或推後、經量過多或過少，經色經質異常、血塊多等都是月經不調的症狀。 30到50歲女性，出現月經量大、經期變長，白帶
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【女性痛經要遠離巧克力】
巧克力是女性偏愛的食品，而且有不少女性還會認為巧克力可以起到緩解痛經的作用。其實這是錯誤的觀點。 對於痛經有不少女性都缺乏足夠的重視，認為痛經是經期的一種正常反應，忍幾天也就過去了，其實這是一種不正確的認識。出現原發性痛經或者症狀較輕
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【每天多吃才健康一直在】
很多MM為了保持身材拒絕一些高熱量的食物,尤其是肉類與甜食是她們最抵觸的.不過,有些女孩子因攝入的熱量不夠而導致貧血,體制瘦弱,長久下來會引起一些病症.那麼,如何進行飲食保健才健康呢? 針對女性飲食保健這個問題,專家提出以下幾種蔬菜的使
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嬰兒感冒怎麼辦 嬰兒感冒如何治療
嬰兒感冒是和大人感冒不一樣的，嬰兒的處於一個在生長階段，身體抵抗力是非常弱的，所以嬰兒感冒的治療方法也是不一樣的，有效的治療方法是很多父母都想知道的。今天小編就給大家介紹一下嬰兒感冒怎麼辦。 嬰兒感冒怎麼辦 嬰兒感冒治療需要特別的
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【睡前飲食小竅門讓女性安然入睡】
吃雖說是最基本也是最簡單的營養攝入方式,不過它的講究有很多.怎麼吃能保健,怎麼吃能不胖,怎麼吃能健康,怎麼吃能養顏等等,這些問題都是女性非常關注的. 其實,想要吃出美麗吃出健康並非難事,稍微注意一下飲食保健問題就好.為此,專家特別對水煎
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【洗漱規則您知道多少呢？】
人每天都要進行洗漱,這不僅是清潔問題更是對外貌美觀的一種整理.不過,洗漱雖說簡單,其實也蘊含著很多細節,正確的洗漱方式有保健的功效,而錯誤的手段可能會對人體造成傷害. 針對洗漱上的保健工作,專家從以下幾個方面進行了說明: 刷牙洗臉擦身
2017-03-14 10 -
嬰兒便秘怎麼辦 嬰兒便秘怎麼調理
眾所周知，嬰兒的免疫力很低下，經常受到病毒、細菌的滋擾，而家長的護理不周也是讓他們生病的一個重要原因。其中最常見的就是嬰兒便秘了，那麼嬰兒便秘應該怎麼辦呢?嬰兒便秘吃些什麼好呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 嬰兒便秘應該怎麼調理
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【飲食調理女性生理不順】
女性生理期不順暢一定不能放任不管，否則會出現大問題，我們可以通過經期飲食調理來解決經期的這些問題。 所謂“早來”、“遲來”，系依據個人生理週期來算，不管是28天週期或30天週期，早來5天以上或晚來5天以上，就是生理不順，表示身體與精神
2017-03-14 13 -
小孩感冒發燒怎麼辦 治療小孩感冒發燒
生活中小孩感冒發燒是非常常見的現象，以因為孩子小，身體處於生長階段，所以身體的免疫力和抵抗力都是比較弱的，在很多種的情況下都會發生感冒發燒的症狀，很多父母都不知孩子感冒發燒該怎麼辦，所以，今天小編就給大家介紹一下小孩感冒發燒怎麼辦。
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【睡前小措施讓您靜心安神】
睡眠是人必須有的一種休息方式,如果得不到充分的休息,那麼人就會沒有精神,體內的代謝系統也會產生紊亂.為此,好的睡眠對人來說非常重要.想要保證睡眠可以在睡前做一些保健工作. 睡前的保健工作其實很簡單,散步與一些飲食就能讓人安然入睡: 散步
2017-03-14 10 -
【女性經期要如何科學鍛煉】
很多女性在月經期間不愛動，養成了經期不運動的習慣，其實這不一定是好的，適當的經期運動還是有好處的。 適當減少運動量和運動時間，逐漸地培養經期鍛煉的習慣。在來月經的最初1至2天，可以參加運動量不大的徒手體操、打乒乓球、原地投籃和托排球等
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孕婦吃什麼水果好 這些水果你吃了嗎
對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間，不要大量進食水果甚至影響正餐。孕婦吃什麼水果好呢?建議孕婦根據孕期的不同階段來選擇合適的水果進
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【泡泡腳通通風維持身體的平衡】
在中醫的觀念中,人體是由很多經脈連結的,而每條經脈上有很多穴位,這些穴位都是相輔相成的.因此,在保健問題上,中醫建議可以從不同部位的穴位上進行按摩養生. 足部是人體穴位分部較多的區域,在做足部保健的同時,還能對體內的器官進行保養.泡腳也
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孕婦喉嚨痛怎麼辦
孕婦在出現喉嚨痛的時候不可以隨便用藥，最好的方法就是及時用一些食療的方法來治療，在飲食上也需要多加注意，下面這篇文章就將具體的為你介紹一下當孕婦喉嚨痛的時候我們應該做的事情。 孕婦喉嚨痛怎麼辦 孕期可能會出現一些喉嚨痛的症狀，這個
2015-04-24 31
