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女人經期更需要補血 8款易做湯水成全你
女人經期失血過多，比任何時期更要加重補血。不過經期特殊的生理期，又規定了女人這也不能吃，那也不能吃，那麼經期補血吃什麼才合適呢？下面告訴大家吃8款補血食品輕鬆過經期！月經後注意吃啥因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份
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女性養生 認真可得長壽 14個秘密延年益壽
延年益壽是每個人的夢想。美國“網路醫學博士網”總結各國最新研究，刊登出延年益壽的18個秘密。1、保護DNA隨著人體衰老而縮短的端粒（染色體末端）越短，人就越容易生病。合理飲食和鍛煉等，健康生活方式可提高一種加長端粒的酶的水準，保護端粒。2
2013-04-27 10 -
懷孕感冒咳嗽怎麼辦 懷孕感冒咳嗽吃什麼
感冒咳嗽是每個人都會發生的疾病，包括懷孕中的准媽媽也會遇到感冒咳嗽的症狀。不過我們知道懷孕的時候是不能亂吃藥的，所以很多准媽媽在感冒咳嗽的時候就不會吃藥，但是又不知道自己該怎麼辦，才能治好感冒咳嗽，所以，今天小編就給大家介紹一下懷孕感
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經期洗頭會加重痛經嗎？經期洗頭害處多
月經是女性比較特殊的生理現象，其被人們形象的稱為是“大姨媽”。很多女性都比較討厭大姨媽，因為大姨媽造訪會給她們帶來痛苦，比如說痛經、並伴有噁心、食欲不振等。同時月經也會給女性帶來很多不便，比如說不宜洗頭，專家指出，經期洗頭不僅會加重痛經，
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妊娠期高血壓疾病 妊娠期高血壓怎麼辦
妊娠期高血壓疾病，是一種常見的產科疾病。導致孕產婦的死亡很高。那麼什麼原因導致了妊娠期高血壓疾病了呢?患上妊娠期高血壓疾病又該進行怎樣的治療呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。 妊娠期高血壓疾病是產科常見疾患，占全部妊娠的5%～1
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女人須知！中醫解讀哪些女人不能吃阿膠
阿膠的功效與作用及食用方法是什麼？我們都知道阿膠雖然不是百病皆治的靈丹妙藥，但是阿膠與人參、鹿茸在中醫中藥中被稱為“滋補三大寶”。阿膠能起到治病和保健的功效，而且有“有病治病，無病強身”的作用，但是要知道阿膠雖好但也會有副作用，而且並非每
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親密關係讓大姨媽同步?揭秘經期傳染原因
你是不是也有這種感覺，跟一個朋友一起住久了，或者關係很親密了，月經週期就會變得跟她一樣。難道經期真的會傳染？那麼女人經期是不是真的會同步呢？是什麼原因呢？下面為你揭秘原因。“經期同步”現象，廣大女同胞們都不會陌生。在室友、姐妹、母女甚至是
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精確計算排卵期 推薦實用的五個方法
我們都知道，找到女性排卵期並在排卵期內同房，受孕的幾率會大大提高，其中最為關鍵的就是找准排卵期。下面，小編為你推薦實用的五種方法，幫助精確計算排卵期。卵子是女性的生殖細胞，每個月由一側的卵巢產生一個卵子。卵子必須成熟以後才能從卵巢中排出。
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適合白領女性的1周養生茶 排毒養顏
茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。對於長期坐在電腦前的白領麗人來說，更要多喝茶！週一：美膚茶夜貓子的你，是不是覺得熬夜讓臉色蒼白，並且長小痘痘
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懷雙胞胎有什麼症狀 哪些跡象說明是雙胞胎
說實話，十對父母就有九對是喜歡雙胞胎的，因為生兩個顯得很熱鬧，而且也算是上天給予的雙份幸福。那麼怎麼知道自己懷的是不是雙胞胎，懷上雙胞胎有哪些症狀呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 一、雙胞胎到底是怎麼回事 我們經常說雙胞胎，那麼
2015-06-10 17 -
水果代餐好嗎？女性補鈣必須警惕的六大誤區
補鈣是每個人長期都需要的，目前市面上推出的補鈣產品層出不窮，而民間偏方自然也是不少，只是那麼多的補鈣方法不一定都合適你用，特別是女人，天生的體質就與男人不一樣，所以在補鈣的的時候一定要注意規避這些誤區。補鈣誤區1、以為吃牛肉有利於骨骼不少
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有美容功效的酸食物：蘋果分解脂肪檸檬美白
五味調和的酸味傳統中，還包含澀味在內，有收斂、固澀作用，用於多汗症及腹瀉不止、尿頻、遺精等的治療。此外，酸味與甜味結合有滋陰潤燥的作用。所以多吃酸的食物對人的身體是大有裨益的，而且對於女性來說，還能美容哦。優酪乳含有大量乳酸和活性乳酸菌，
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孕婦感冒發燒怎麼辦 孕婦感冒發燒治療
感冒發燒的生活中常見的現象，對於一般的人群來說，感冒發燒的時候只要吃一些藥物就可以很快的治癒了，但是對於孕婦是不能這樣的，生活中很多准媽媽都會遇到感冒發燒，但是很多人都不知道該怎麼辦，所以今天小編就給的大家介紹一下孕婦感冒發燒怎麼辦。
2015-06-10 17 -
准媽媽須知！8大食物助你安胎護胎
為讓寶寶長得好長得壯，很多准媽媽常吃一些安胎的保健品。其實，食療才是最營養最安全的補品，准媽媽們不如選擇科學進食方法來安胎。那麼，吃什麼食物適合安胎呢？1、最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的妊娠反應之一，也是孕婦最難熬的時期。選擇適
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女人食療養生 8款美容養生粥吃出健康美麗
由於男女的體質有別，女人的身體通常都要比男生差一些。那麼女人一定要學會如何去愛自己，如何去有效的保養好自己的身體，讓自己的身體處於健康的狀態下。首先女人一定要學會如何去內調，之後才是外養，由內養外才可以把女人最佳的氣質給散發出來，迷人的光
2013-05-09 11 -
孕期營養食譜 孕媽吃什麼最健康
懷孕是每個女人都會經歷的事情，孕期不僅需要家人無微不至的照顧，還要從生活中的細節照顧孕婦!孕期吃什麼營養有利於胎兒的發育呢，孕期營養食譜該怎麼搭配呢?還不知道該怎麼照顧孕婦的朋友們趕緊來看看小編搜集的這些孕期食譜吧! 目錄 1、不
2015-06-11 10 -
揭秘引起月經不調的罪魁禍首 食療法調理月經
月經失調是指月經的週期、經期或經量發生異常改變，包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。生活中的許多不良習慣和因素，都是導致月經失調的罪魁禍首。然而生活中也有一些行之有效的食療方
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生理期減肥新主張 走出誤區科學正確瘦身
很多mm都知道，根據經期週期來減肥，往往事半功倍。有人就因此提出了“月經週期減肥法”，把生理週期分成“瘦身福利期”、“瘦身超速期”、“瘦身平快期”以及“瘦身平緩期”。但是，我們對於這四個週期的理解真的正確嗎？小心！不要以名取意。看看如何為
2013-05-10 11 -
入夏水果5+5=10足美容法
立夏過後，不少MM開始出動遮陽傘、墨鏡和防曬霜來防曬抗黑。美容師表示，正式進入夏天前，應做好防曬美白功課，營養調配生活作息是關鍵。 水果一直是公認的美容養生聖品，其實每天只要吃對水果，就能補充維生素又滋養肌膚。進食水果可以美容，美容師分享
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不能用洗衣粉洗內衣？女人用什麼洗內衣最健康
不能用洗衣粉洗內衣？現在的人似乎越來越懶，就算洗內衣都會用專門的小洗衣機。很多人在洗衣時，會習慣性選擇洗衣粉。其實，機洗貼身衣物，洗衣粉刺激性太強，最好選擇皂粉。皂粉是一種粉化肥皂的洗滌產品。皂粉去汙原理同肥皂相同，物理、純天然、低刺激，
2013-05-13 20
