-
孕婦便秘怎麼辦 緩解便秘的小竅門
對於新媽媽來說，懷孕雖然很幸福，但是卻又十分痛苦，因為懷孕的期間有很多不良反應會找上孕媽媽，其實，便秘就是最讓孕媽媽們頭疼的一種。那麼孕婦便秘應該如何緩解和防治呢?讓小編來告訴大家如何緩解孕婦便秘的吧! 孕婦便秘怎麼辦 1、現在
-
打嗝與中風也能聯繫上？
偶爾打嗝是生理現象，醫學上稱之為'呃逆'。是由於膈肌或肋間肌痙攣而引起的急促吸氣，當聲帶未能及時放鬆時，就會發出聲響。多由於飲食習慣不良、飲食過飽、吞咽動作過多、冷空氣刺激等導致功能性呃逆，或者精神因素引發的呃逆，如緊張、憤怒等。但如果
-
為什麼略微豐滿的人最長壽?
長期以來，健康專家一直警告人們肥胖的危險，但日本一項最新研究表明，過於消瘦的人面臨的健康風險更大，略微豐滿的人最為長壽。 研究人員說，過去人們認為瘦人壽命短的原因是他們的免疫力相對較弱，血壓(血壓食品)也容易不穩定，但此次研究表明，即
-
坐月子注意事項 秋季產婦需注意這兩項
對於坐月子的產婦來說，秋天的氣候變化無疑是一個巨大的挑戰。所以在秋天涼爽的氣候條件下，各位新媽媽應該如何來調理坐月子呢?大家不要擔心，今天小編就來給各位詳細的介紹一下秋季產婦坐月子需要注意哪些事項，希望可以幫助到大家。 坐月子注意事
-
老年人洗澡後不應立馬喝水很危險
有些老人由於口渴，洗完澡後立馬要接水喝，殊不知，這樣會對健康不利。 老人剛洗完澡，不宜馬上喝水，更不能一次性大量喝水，否則會加重心臟負擔。特別是有心血管疾病的老年人，一出浴室就喝水，很容易誘發此類疾病。 洗澡時會有擦拭身體等動作，這
-
老年人氣血不足不宜使用按摩器械
很多老人都有不同程度的骨質疏鬆問題，如果盲目接受來自按摩椅等設備的外來治療或外力過大，則可能造成身體損傷，得不償失。 此外，很多老人都存在氣血不足的問題，因為經脈不通而出現身體各部位（如四肢、肩、腰、背）的疼痛。這類問題關鍵在於調理身
2012-04-25 12 -
坐月子的注意事項 坐月子必知這4點
懷胎十月後經過痛苦的分娩，這個過程對於孕婦來說，身體的損耗非常巨大，所以孕婦需要通過坐月子來恢復身體。但是坐月子並不是那麼簡單的，萬一做不好，不但影響孕婦的身體健康和以後的身材，而且還對寶寶的健康有著間接的影響。那麼坐月子需要注意哪些
-
中藥調理脾胃 老年人用食療與中藥調理身心更明智
人進入老年後，各種慢性病都找上門來，因此平時用藥時最好少用或不用西藥，盡可能用中藥調理。作者本人的養生經驗，只有某些急性發作病情，不得不使用一些抗生素類藥物外，基本上不用西藥，以中成藥或中藥湯劑調理為主。能食療者，儘量食療，必須用藥療者
-
老年人便秘原因多 瀉藥不可以隨便服
老年人便秘的原因有很多，患有便秘的老年人應儘快去醫院做腸鏡檢查，找到便秘的原因，對症下藥。 1.患器質性疾病（如腸道腫瘤、腸結核、腸息肉等）易引起便秘； 2.由於老年人各組織器官功能下降，活動量減少，致使液體攝入量不足而易發生便秘；
-
孕婦飲食大全 3大美食為孕婦補充營養
現代人都非常注意寶寶的健康，從備孕開始就很注重想要健康的寶寶!所以孕婦的飲食更要引起重視咯，你們知道孕婦飲食營養應該包括哪些嗎?是不是所有有營養的食物都適合孕婦呢，孕婦飲食禁忌你們又知道哪些呢?今天小編告訴你孕婦飲食大全都包含哪些吧!
2014-10-10 16 -
老年人老花鏡佩戴有哪些誤區
人到老年，眼睛就會出現看東西模糊等的老花症狀，這時很多老人就會選擇佩戴老花鏡，其實，老花鏡的佩戴也有很多講究。 誤區一：圖便宜清楚就行 街邊的老花鏡往往雙眼的度數相同，而且瞳距固定，但絕大多數老人都存在近視、遠視或者散光等屈光不正的
-
孕婦的飲食 准媽媽4大營養早餐
很多孕婦都想要生出健康的寶寶，寶寶的健康和孕婦吸收的營養密切相關!只有孕婦的營養補充的全面和豐富才會生出健康的寶寶，你們知道孕婦的飲食應該注意些什麼嗎?孕婦合理飲食應該怎麼搭配呢，來和小編一起瞭解一下孕婦飲食指南是什麼樣的吧! 懷孕
-
孕婦的飲食 3種最佳保胎食物
相信每個女人在懷孕的時候都是非常辛苦的，但是每個孕婦都想孕育一個健康的寶寶!你們知道孕婦的飲食應該注意哪些方面嗎，想要生出健康的寶寶就要時刻注意孕婦飲食營養!今天就和小編一起來瞭解一下孕婦飲食注意些什麼吧! 孕婦懷孕的時候能保胎的食
2014-10-13 10 -
老年人玩核桃刺激穴位
中醫專家認為，經常在手掌裡轉小鐵球或核桃，是一種很好的刺激經絡穴位的方式，可通過刺激手部穴位刺激大腦皮質神經，延緩腦神經細胞老化。 這是因為研究發現，人的手上集中了許多與健康有密切關係的穴位，適當地刺激這些經絡穴位，有助於保持大腦靈活
-
孕婦禁忌食物 6大食物准媽媽千萬不能吃
每個媽媽在懷孕的時候都是辛苦的，准媽媽們在孕期的時候需要注意的地方有很多!尤其是飲食方面，有許多平時的美食在孕期都是千萬不能碰的哦!你們知道孕婦禁忌食物都有哪些嗎，哪些食物孕婦不能吃呢?今天小編就給你詳細的介紹一下孕婦補鈣的食物有哪些
-
老人登山需謹慎 五種情況要注意
登山雖然好處多，但是絕非人人都適合。如果你處於下列幾種情況，登山時就一定要特別注意。 老年人要量力而行。老年人體內各個器官功能都在衰退，而爬山是一項耗氧量很大的運動。準備爬山的老人，一定要先進行一些強度不大的運動，以便有個適應過程。爬
2012-05-09 14 -
關愛母親 不可忽視的老人頭暈病因
中醫認為，老人頭暈大體有以下諸種原因：肝腎不足，精血虧虛，不能上榮於腦;肝陰不足，肝陽上亢;膏梁厚味，化濕生痰，痰濁蒙蔽清陽;脾氣虛弱，氣血生化不足。根據具體病情，常予補益肝腎養血活血、滋陰潛陽;健脾補血;化濕通絡法治療。究其原因大致如
2012-05-13 10 -
孕婦便秘怎麼辦 緩解便秘的5個小秘訣
便秘是非常正常的一種生理現象，但是對於孕婦來說，便秘就不再只是簡簡單的便秘了，很有可能會對腹中的寶寶造成一定程度的危害。那麼孕婦如果出現便秘的現象，應該如何緩解呢?大家別擔心，讓小編來告訴大家5個緩解便秘的小秘訣吧! 孕婦便秘怎麼
2014-09-18 11 -
孕婦便秘怎麼辦 3種食物清腸胃解便秘
對於很多孕婦來說，便秘都是會出現的一種孕期現象，但是如果一直都處在便秘的狀態下，對腹中胎兒的影響也是非常大的。那麼孕媽媽們應該如何緩解便秘呢?快跟小編一起去仔細的瞭解下吧! 孕婦便秘怎麼辦 1.海帶：腸蠕動“加速器” 有中醫專
-
遊戲也能健身 踢毽子可延緩腿部衰老
一般說，人一旦過了50歲大關，全身的肌肉就開始變得鬆弛，腿部的肌肉同樣在走“下坡路”。腿部肌肉的日漸退化，是生命進程中的自然規律，不可抗拒，但是只要加強腿部的運動和鍛煉，便可以延緩衰老的進程，延長自己的壽命。因此，多讓腿部肌肉得到鍛煉，
2012-05-14 10
