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交往中握手致禮的弊端
職場熱文：簡歷有去無回，怎麼回事？ 握手致禮的弊端，就在於握手時帶菌者將細菌傳給了對方。特別是在疾病流行季節，危害就更大，不能不引起人們的重視。 人的手指甲縫裡經常有細菌生存，曾經有學者作過有關這方面的檢查，發現手指及指甲縫裡細菌約有
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讓你瞬間看透上司的坐姿
1.重重地坐下去的人，此時的心情一定是煩躁的； 2.輕輕地坐下去的人，此時的心情一定是平和的； 3.側身坐的人，此時的心情除了舒暢外，還覺得沒有必要給你留下什麼更好的印象； 4.在你面前猛然坐下的人，其內心或隱藏著不安，或有心事不
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五個小竅門 讓你睡夢中變美
很多人可能以為每天白天做好基礎保養，擦好防曬產品，就可以讓肌膚維持良好狀態。其實白天的保養只是為了阻隔空氣中的灰塵、細菌和防止紫外線對於肌膚的傷害，而讓肌膚真正容光煥發的黃金時段卻是晚上睡眠的時候。 隨著“分時保養”的概念得到越來越
2010-11-16 10 -
讓女人加速衰老的五大身體廢物
食物因為接觸腸壁時間太久，又或者代謝廢物的積聚，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。而以下這5種毒素可是會讓女性衰老加快，女性朋友要多加留神。 避免身體廢物讓自己“中毒” 儘管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理
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忙碌可以抵禦憂鬱侵襲,讓你的生活更快樂
雖然人人都有點惰性，但是，一項新的科學研究提醒我們，別讓自己太閑，適當忙碌點，有助於趕走負面情緒。 據英國《每日電訊報》7月31日報導，芝加哥大學行為科學家克裡斯多夫·海希教授招募了一批學生作為志願者。他們首先要填一張調查問卷。填完之
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讓女人年輕10歲的秘訣
女人最怕的就是紅顏老去。可這是誰也改變不了的。 一、堅持科學合理膳食： 1、吃好早餐：建議早餐適當食用含優質蛋白質的食品，不要拒絕吃雞蛋，早餐最好吃一枚雞蛋。 2、補鈣：每天堅持喝一杯牛奶，既能補鈣又能增強體質。 3、多喝白開
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壓力，職場女人如何應對?
熱文推薦：宋美齡百歲養生八大秘招 生為女人的你在職場上的壓力比男人更大，但同時你也更有優勢去化解。 男人與女人的差別是長久以來人們不斷探討的話題，男人和女人有著不同的思考方式、不同的行為方式和不同的情感需要，這些不同既反映在生活上，也
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電腦男抗衰老防輻射攻略
猛男物語：男人裸睡三大好處 靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使螢光屏吸附灰塵、汙粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在皮膚上，使毛孔堵塞，色素沉著，輻
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職場迷惑期，你如何安然度過呢？
職場物語：十四種坐姿讓你瞬間看透上司 職場上的人工作一段時間後，特別是當代的年輕人，在工作的初始階段，往往會產生這樣的困惑和迷茫： 我在做什麼?是在實現自己的理想嗎? 我的公司能提供實現自己理想的機會嗎? 我是否需要找新機會?
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白領瑜伽嚴防脊椎早衰
女性秘話：女人早知道早幸福二十事 萬病從脊椎開始 脊椎的正常形態 人類從爬行到直立行走的過程，受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎間盤協調性、減震性、蛻化性的影響，形成了人類天賦脊椎的四個生理曲度：頸椎向前突、胸椎向後突、腰椎向
2011-04-14 11 -
從月經來判斷女人的健康情況
月經在西醫，主要是靠下丘腦-垂體-性腺(卵巢、子宮)軸來調控的，而在中醫，月經是靠體內的五臟六腑全力以赴的配合來完成的，這是中醫整體觀的又一體現。 很多女性朋友都問“我知道養血很重要，可卻搞不清自己的氣血狀況，不知道該從何下手啊!”
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讓工作與生活中少點憤怒 多點快樂
當日常工作與生活當中常常因為不開心或者對別人很不滿意時，出現最多的心理反應，那就是憤怒，那麼如何理性地處理好我們的憤怒呢？在面對一種憤怒的時候，首先得建立一個內省的精神分析系統，也就是首先從自己這裡找問題，才能真正控制得了自己的負性情緒。
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學會如何用微笑感染你身邊的人
在所有的交際語言中，微笑是最有感染力的，微笑是放之四海而皆準的“人際交往的高招”。往往一個人微笑能很快縮短你與他人間的距離，表達出你的善意、愉悅，給人春風般的溫暖。一個微笑，領座的人就可能成為自己的朋友。一個微笑，會燃起一對青年男女的愛慕
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職場交際小寓言 工作中請互相幫助
第一個故事：在一場激烈的戰鬥中，上尉忽然發現一架敵機向陣地俯衝下來。照常理，發現敵機俯衝時，要毫不猶豫地臥倒。可上尉並沒有立刻臥倒，他發現離他四五米遠處有一個小戰士還站在哪兒。他顧不上多想 ，一個魚躍飛身將小戰士緊緊地壓在了身下。此時一聲
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社交活動越多的人 智商越高
你是不是經常參加社交活動呢，諸如聚會、卡拉OK、結伴旅行等？據美國媒體報導，密西根州立大學教授奧斯卡·巴拉及其同事研究發現，社交活動不僅能幫你結識許多朋友，還能讓你變得更聰明。這項研究發表在2月號的《性格與社會心理學期刊》上。研究者將受試
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新單位 走好人際交往的第一步
大凡有經驗的人都知道，在新單位開頭的一段時間，對以後能否建立良好的人際關係，能否順利地開展工作，有著重要的意義。在新單位的起始階段，該如何表現呢？鋒芒，悠著點如果你很有才華，在某些方面又有一技之長，請先不要急於露出鋒芒，如果你只是以普通身
2011-04-18 12 -
如何減少辦公室輻射的傷害
如何減少電磁輻射？顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面，而是側面和後面。因此，不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或者身體的側面。常喝綠茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為
2011-04-21 10 -
工作之餘握拳捏指預防滑鼠手
養生精選：乾隆皇帝養生古方大披露 儘量避免上肢長時間處於固定、機械而頻繁活動的工作狀態下，使用滑鼠或打字時，每工作一小時就要起身活動活動肢體，做一些握拳、捏指等放鬆手指的動作。 使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度，最好低於坐著時
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熬夜上班族的自我保健措施
經常熬夜的人，應採取哪能些自我保健措施呢？一、加強營養。熬夜時要吃溫熱的東西；一定要有足夠多的白開水。應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞
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十一妙法化解白領的心理壓力
壓力是社會及人類進步使然，存在於我們每個“社會人”的心靈、思想或身體中的，是不可避免的。善於減壓的人善於剖析壓力的根源，且接受和正視壓力的存在，而非逃避壓力。1、想哭就哭醫學心理學家認為，哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測驗血壓，然後
