-
“空巢老人”易出現心理問題
首先，對於剛出現孩子長大外出居住的家庭，老年夫婦會出現適應障礙。其次，分離就要思念，有的老人出現嚴重的分離焦慮。筆者曾見一孩子外出上大學的家庭中，母親一連數月一想到孩子就食不知味、睡不合眼、坐立不安、煩從中來，想去做孩子陪讀。再者，孩子
-
老人心理停止衰老的4個妙方
有的人在性格方面甚至也發生了改變：變得興趣範圍狹窄，以自我為中心，主動性不足，不願改變現狀，固執己見，情感平常;有的還表現為行為緩慢，動作笨拙而不協調等。 不過，這種心理衰老的變化，速度是很緩慢的，而且情況也各不一樣。 心理衰老與
-
辦公室政治的力量和學問
我是參加工作不久的大學畢業生。在局機關某科室上班。科室共有六名同志，老李是科長，大張、大劉是副科長，小趙、小謝和我是科員。顯然，我是一名小字輩。科室的領導分工是十分明確的。大張分管小趙、小謝，大劉分管我。大家擠在一個大辦公室裡辦公，看上去
2009-05-12 10 -
老年夫妻要講究心理衛生
老年夫妻和睦，相親相愛，為家庭營造一個愉快、舒暢的環境，自然是老年人晚年的心理需要。在當前社會，“養兒防老”的教條已經受到衝擊，兒女孝敬父母是無可非議的。但是，在現實生活中，不少兒女照顧父母已經“力不從心”了，兒女的工作、生活與家庭的壓
2013-06-14 10 -
職場新人的五大形象“殺手”
殺手1： 雖然臉紅讓你看起來甜美、可愛，但它也傳達了你不成熟和不堅定的心態。 亦步亦趨的職場新手們要注意了：工作中看起來無關緊要的疏忽，有可能會大大損害你的職業形象。 殺手2： 在工作時哭泣不但使你顯得脆弱、缺乏自製力，而且讓人懷疑
-
老年人心理保健掌握五要點
一、保持樂觀精神，培養健康的心理。老年人對生活要充滿信心，儘量做到性情豪爽，心胸開闊，情緒樂觀，儘量發揮自己在知識、經驗、技能、智力及特長上的優勢，尋找新的生活樂趣。 二、拓展豐富多彩的生活空間。老年人應當根據身體條件和興趣愛好，把
2013-06-14 11 -
音樂理療改善老人心理問題
音樂理療妙緩老人心理 音樂療法屬心理治療方法之一，是利用音樂促進健康，特別可作為消除心身障礙的輔助手段。根據心身障礙的具體情況，可以適當選擇音樂欣賞、獨唱、合唱、器樂演奏、作曲、舞蹈、音樂比賽等形式。心理治療家認為，音樂能改善心理狀
2013-06-14 16 -
“職場五魅”助你成功
是一個越來越“以貌取人”的年代。據說，只需30秒，你的客戶或你的面試官就會在他們心目中給你下一個“最終判決”：能不能爭取到某張訂單，能不能被心儀的公司錄取，能不能被大老闆青眼提拔……也許就決定於你的一個手勢，一句措詞，或是一個微笑。 從
-
老人如何克服“恐老”心理？
女性的“恐老感”尤甚。她們在結束了撫育幼年子女的一段艱辛歲月之後，悄悄步人中年圈，潛藏在她們內心深處的希望和美感要求剛剛得以萌發，可是一旦照鏡子，卻發現自己的青春、鮮潤、光澤都已悄然逝去，目視著已爬上額頭、眼角的細微皺紋和潛滋暗長的三
-
老年人化解煩惱的六種方法
1.離開現場 俗話說得好：眼不見為淨。如果老年人身處煩惱之現場，最好的辦法是先離開一下，可以到附近的社區公園走走，也可以到大商場或超市逛逛，或者乾脆去看一場電影，如果有喜劇片更佳。 2.自我勸慰 “算了，算了”，不斷地自我勸慰;“不
-
女性求職該怎樣答敏感問題？
女性在求職面試時，常會碰到一些敏感的問題，總覺得如何回答都不妥，很難讓自己和別人都滿意。那麼，究竟該如何應對這些讓人感到尷尬的問題呢？ 問題一、你認為家庭與事業之間存在著難以調和的矛盾嗎？ 這是一個老問題，也是一個難題。招聘單位自然非
-
職場生涯最重要的8小時
有人將上班第一天稱為職場生涯中“最重要的八小時”。剛剛脫去校服的畢業生們是否感到了一些彷徨――怎樣開始職場生涯中的第一天？怎樣才能從象牙塔中的學子蛻變為一個職業人？在新同事面前，又該作一次怎樣的亮相？ 大四時，我和很多同學一樣，打著“實
-
四個信號 發現老人精神異常
1.怪：指行為、語言、生活習慣等明顯改變，出現一些怪異現象。一些患者由於精神因素影響，出現虛幻、怪異的聽覺。 2.疑：即無中生有或認為同事、鄰居、親屬等對其迫害。有的病人認為他人嫉賢妒能，從而與別人結怨為仇。 3.懶：是一種與其本
2013-06-14 14 -
解惑：你為何不敢提加薪？
Zaly自去年加入公司以來，職位、薪水就一直沒動過。作為一名市場部助理，就月底統計當月銷售資料，再協助經理對業務員績效考核等，基本上就沒什麼重要的活了。平日裡一些辦公室雜事，占不了多少時間，工作也算是輕鬆輕閒。偶爾跟她在MSN聊下，Zal
-
只要工作著就好
什麼樣的工作最好？如果你去問剛剛畢業的大學生，可能會有六成以上的人選擇公務員，認為公務員穩定，旱澇保收。但是也有人偏偏不願當公務員，反而選擇一些風險較大，但具有挑戰性的工作。 對於已有一些工作經驗的職場人士來說，對“工作”的理解更深刻一些
-
老年人為什麼會產生厭世心理
每個人在經歷世間的風風雨雨之後，都要跨入人生的暮年。勞累了一生，誰不想在自己生命的最後階段充分享受一下生活的樂趣呢?然而，不幸的是，有些老年人迫於各種壓力，卻厭惡人世，視餘生為畏途，心理處於極度壓抑、消沉甚至絕望的狀態。 老人產生厭
-
老年人為什麼會產生嫉妒心理
嫉妒，通常是弱者所具有的一種心理。由於老年人在社會生活中處於弱者的地位，因此有些老人也容易產生各種嫉妒的心理。 只是各人抑制的程度與表現的形式有所不同而已。如有些老年人由於生理上和心理上的日益衰老，感到自己從此不能再與青壯年相比。一
2013-06-23 12 -
老人再婚怎麼進行心理保健
對配偶早逝或離異的老年人來說，都將面臨一個再婚的問題。老年人對再婚應持慎重的態度，絕不可草率從事，沒有感情的婚姻是沙漠上的樓閣，會隨時倒塌，再婚對老年人的體力、精力都是一個嚴峻考驗。但如果認准了路，就要消除各種顧慮，如社會輿論的壓力、
2013-06-23 13 -
9條準則，絕不惹火老闆
每一個人都有一個直接影響他事業、健康和情緒的上司。與你的上司和睦相處，對你的身心、前途都有極大的影響。以下9條準則供參考： 1、傾聽當上司講話的時候，要排除一切使你緊張的意念，專心聆聽。眼睛注視著他，不要埋著頭，必要時作一點記錄。他講完
2009-05-14 14 -
退休老人如何應對心理落差
張先生原是電力局的副處長，退休前在單位可是個大忙人，找他辦事的人絡繹不絕，酒局一場接一場，電話一個接一個，整天沒有閑著的時候。但是自從他退休後，前簇後擁的人沒了，酒場也沒了，電話也“啞”了，張先生感到一下落空了，經常跟老伴吵架，而且時
