-
最有效的瘦身方法 四大排毒減肥
身體之所以會肥胖，你都知道是什麼原因嗎？那是因為體內毒素集聚，營養過剩。想要快速有效減肥，試試排毒方法吧。 1、控制熱量與脂肪 身體會發胖是由於營養過剩，體內集聚了不少的脂肪，這就需要小心控制食物的熱量，在日常膳食中應減少些肥肉
2014-11-17 10 -
幫助女性快速排毒的5個妙招
身體內堆積了太多的毒素，長時間沒有排出體外，那麼，對身體和皮膚都是非常大的傷害，尤其是對女性朋友們來講，身體內堆積毒素和垃圾過多，會嚴重影響身體健康，同時還會過早衰老，面黃肌瘦、臉色難看、便秘等等，多是由於體內堆積毒素過多而導致的，由
-
排毒≠養顏 中醫支招如何解毒美容
現代人們對於自己的外表越來越重視了，尤其是女性朋友，對於自己的容顏都十分的關注，也都十分注重保養，當然多數人們養顏僅僅是停留在一些化妝品上，而對於平時的調理往往卻不重視，平常說的排毒養顏其實重點在於解毒而並非排毒，只有找到根本才能成就
-
吃什麼排除體內毒素
中醫認為“藥食同源”所以適當的選擇一些具有排毒作用的食物就可促進身體健康。 NO1：苦瓜 苦瓜味苦性平具有清熱解毒之功效，同時其中還含有一種明顯的抗癌的活性蛋白質可增強人體免疫力，清除體內的有害的物質。 NO2：綠豆 中醫認為
2014-12-04 11 -
女性清腸排毒的食物
除了外部環境帶給身體的毒素以外，人的身體也會產生毒素。比如腸道的代謝產物如果停留太久，一些細菌能分解蛋白質，產生肽類、胺類、氨、少量硫化氫和吲哚等有毒物質。在正常情況下，它們被吸收進入血液，可在肝內轉化、解毒，因而不損害健康。不過有毒
-
腎臟排毒吃什麼食物呢
人體美天獲取營養物質的同時，會產生各種廢棄物，如尿素、肌酸酐、脂肪酸等，它們首先會進入血液，若不儘快派出體外的話，會使人體中毒，嚴重者會導致死亡。所以，血液必須不斷地把廢棄物運送到人體的排泄器官——腎臟。排泄的過程其實就是尿液形成的
-
哪些現象提醒你該排毒了
不健康的生活方式，會引起身體新陳代謝系統的紊亂，而使體內毒素堆積，從而引發便秘、肥胖、斑點、痘痘等問題。你的身體積毒了嗎？ 如果你生活中有如下的9個毛病可要警惕啦！說明你體內毒素超標，要趕快採取排毒清體的措施。只有及時排除體內的有害
-
最簡單的排毒養顏方法
我們的身體是要不斷的新陳代謝來維持生命的延續，所謂新陳代謝就是輸入新鮮的養分和排出身體的廢物，如果殘留在身體裡的廢物一直不排出去，反而越積越多，身體就會出現毛病，從我們的肌膚就可以看的出來，痘痘、暗瘡、粉刺都冒出來，這就是為什麼一些女
-
推薦6款養生湯 喝了就排毒養顏
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 一、胡蘿蔔姜湯 材料：橄欖油2湯匙，洋蔥1個切小塊，蒜末1湯匙，去皮生薑末2湯匙，胡蘿蔔1千克去皮切丁，馬鈴薯1個去皮切丁，清雞湯6杯，松子、低脂優酪乳、蜂蜜、胡椒； 做法：在平底湯鍋中
-
女性排秘方 那個時期排毒好
曼妙的身材是每個女性的追求，所以減肥計畫經常被大家提上日程。專家提示，減肥也要講究“天時、地利、人和”，減肥也要看時間，不能隨隨便便就減，那麼女性何時減肥效果最佳呢？ 一個正常的女性每個月至少有兩個階段處於最佳的減肥時期，減肥效果
-
女性排毒食物有哪些
如果你每天的保養工作都按部就班的進行，但肌膚已然疲憊、暗沉、沒有生氣，還時不時冒出幾個痘痘，說明你的體內殘留了太多的毒素，需要排毒。如果你的臉部或者下半身容易水腫，總覺得提不起精神，便秘、口臭，說明你的身體迫切需要排毒啦！ 運動排
-
女性排毒瘦腹的妙招
1、早上空腹喝水法 便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢。一起床補充水分確實有消除便秘的效果，因為夜間腸胃都處於休息狀態，早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加
-
5步清除女性體內毒素
有時候我們的身體未必“表裡如一”。可能外表看上去光鮮亮麗、狀態不錯，身體裡卻隱藏了小“污點”。每天吸收的各種物質不一定能完全代謝，漸漸在體內堆積造成了這些健康“污點”。小編分享為身體排毒的方法，讓你的健康狀態由內而外。 “三多一少
-
9個簡單動作排清身體毒素
很多人都拼命吃養生食品，想排毒養顏，以求身體健康。其實，平時生活中有很多簡單的“小動作”就能為身體排毒，例如大笑、快步走、光腳走路等等。下面小編分享能夠排毒養顏的9個簡單動作。 1、光腳走路延緩衰老 中醫認為，在人體的十二經絡中，
-
冬季養生保健多喝開水預防便秘
很多人以為便秘不是什麼大問題，所以常常被忽略。但事實上，偶爾便秘是夠不成大問題，但長期便秘或有習慣性的人，那可千萬別不把它當回事哦。 便秘會導致體內毒素無法正常排出，久而久則會對健康帶來威脅。 所以，養生保健，預防便秘很重要。
-
每天清除11種體內毒素
我們的身體就像一個大熔爐，將我們每天吃進的食物、接觸的細菌統統納入體內。然而，我們如果不能及時排出這些毒素，體內將會產生一系列病變。所以，百病不生、青春永駐的關鍵是排毒！ 1.壞膽固醇 主要表現為：初期沒有自覺症狀，出現黃色瘤（
-
女性吃什麼食品可以排腸毒
蜂蜜讓腸道更順暢 蜂蜜素有腸道的“養顏液”的美稱，其不僅具有預防便秘，通便的作用。而且蜂蜜中的氨基酸、維生素對促進身體的良性迴圈也均具有很大的幫助的。對於腸道不好的人而言蜂蜜可以給腸道提供一個良好的休息環境。 建議日常每天堅持喝一
2015-01-21 12 -
女性經期如排毒護理
經期排毒護理 從月經開始的第一天起，女性體內的荷爾蒙也隨之分泌增多、加快。在這些平常分泌較少或是不會分泌的荷爾蒙中，有這樣一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素，會大量分泌。這種酵素具有活化作用，能刺激內分泌激素的生長，同時分解體內毒素
-
七款排毒養顏茶 越喝越健康
一些人喜歡喝茶是覺得茶醇美甘甜，還有一些人喝一些藥茶有助身體的強健和治療疾病，不過茶還有一些功能就是還具有美容排毒功能，對於愛美女士來說是不錯的選擇，下面給大家推薦七款幫助女性排毒養顏茶。 第一款：加味綠茶 材料：綠茶1小包、葡萄
-
春季身體各部位的排毒方法
肝臟排毒：攝取青菜和粗纖維食品 肝臟排毒原理：人體的肝臟是有排毒功能的臟器，在機體代謝過程中，門靜脈收集自腹腔流來的血液，血中的有害物質及微生物抗原性物質，將在肝內被解毒和清除。肝臟是人體的主要解毒器官，它可保護機體免受損害，使毒
2015-04-08 53
