-
女性肥胖不用愁 七種飲食習慣吃出苗條
MM們都希望自己擁有魔鬼般的身材，但是現代人由於運動量少，特別是職場女性，整天都呆在辦公室裡，苗條的身材不是想想就可以達到的。那麼女性如何才能瘦身呢？一起來瞭解一下快速瘦身的飲食小細節吧。 七個習慣輕鬆吃出健康苗條 一、早起一杯冷
2015-11-02 12 -
臉色暗黃怎麼辦 教你如何養出好氣色
亞洲人天生膚色偏黃，不及白種人皮膚白皙。然而由於工作的繁忙和不健康的生活作息，現今不少女性的臉色超過了普通黃種人該有的程度，出現了臉色暗黃的狀況，讓她們煩惱不已。臉色暗黃怎麼辦？小編今天就給大家介紹四招給你好氣色。 1、養護皮膚
-
臉上長痘痘怎麼調理 3大禁忌絕不能碰
你是油性皮膚嗎？你是不是也在為臉上出油長痘尋求方法，不少人都在關注控油戰痘的方法，美容網站上介紹的有很多，究竟是不是試用自己呢？我們先瞭解一下長痘的禁忌有哪些吧。 1、千萬不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，
-
最有效的瘦腿運動甩掉贅肉
秋天已經來了，當拿起自己的褲子的時候有沒有為大腿上的贅肉感到煩惱呢？最有效的瘦腿運動輕鬆幾步讓你甩掉大腿贅肉，保持完美腿型，那麼有哪幾招最有效的瘦腿運動呢？下面就讓達人告訴大家最有效的瘦腿運動吧。 最有效的瘦腿運動： 1、仰躺在床
-
女性白領變胖的五個原因 貪吃甜食
很多人都知道白領這一人群是很容易變胖的，但是應該會很少人想到白領變胖的原因吧，下面小編給的大家收集了最容易導致白領變胖的原因，趕緊一起來看下吧。 白領變胖的五個原因 1、貪吃甜食 甜食向來是很多女孩子愛不釋手的零食，甜食當中所
-
媽媽必知 為寶寶洗澡超實用小技巧
目錄 第一章：幫寶寶洗澡實用技巧 第二章：新生兒洗澡後如何做護理 第三章：幫寶寶洗澡的注意事項 第四章：洗澡安全家長必讀 編者按：每個人都需要洗澡，新生的寶寶也不例外，不能因為他們不能夠自己行動就剝奪他們洗澡的權利對吧。那麼，這就要由
-
女性4大習慣容易引起斑點
不少女性卸妝後，會發現臉上隱約出現了斑點，為什麼做足了護膚工作，卻還是讓惱人的斑點纏上了？這是護膚時對臉部摩擦用力過度造成的。對皮膚刺激過度會導致黑色素生成，引起色素沉著，形成“摩擦斑”。生活中有以下幾個習慣的人尤其要注意了。 搓臉
2015-11-09 12 -
女性美白祛斑的小秘訣 秒變白富美
如何快速美白自己的臉是我們女士們共同探討的問題，美白的方法是我們共同關注的焦點，下面介紹幾種美白保濕的小方法，希望對我們美容有幫助。 【美白方法】 檸檬牛奶美白：檸檬加牛奶的雙效美白，很適合油性和中性肌膚的MM使用。一杯新鮮牛奶
-
晚上八點後不能進食？盤點減肥五大誤區
肥胖會危害我們身體的健康，所以適當的減肥也是必要的。但是過度或者錯誤的減肥更不利健康，下面我們一起瞭解下常見的減肥誤區有哪些呢？ 1、減肥就要徹底遠離紅肉？ 不用。因為紅肉也是蛋白質和鐵的重要來源。紅肉儘管含脂肪和膽固醇略高，但
-
女人吃鹽過多易長斑 吃鹽有哪些注意
最近，看電視瞭解到吃鹽太多容易長雀斑！這讓女人們很是擔心。食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。可見雀斑容易愛上“鹹人”，女性一定要注意。 平
2015-11-10 15 -
美白不是夢 四個妙招讓你肌膚變白
都說一白遮三醜，誰都想擁有白皙的皮膚，冬季護膚也少不了美白這項工作，小編為大家帶來冬季美白妙招，快來試試！ 冬季美白的四個妙招介紹 美白妙招1：徹底清潔皮膚 徹底清潔，乾乾淨淨的面部肌膚是吸收護膚品的關鍵，首先要用溫水洗臉，然後
-
女性電腦族必備的防輻射茶
專家們說長期使用電腦。除了要在工作時作適當的調整外，還可以飲用幾種防電腦輻射傷害很有效的保健飲品。 枸杞子茶 枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等，具有補肝益腎、明目的作用，連續飲用兩個月，就能起到明目、強壯
2015-11-17 14 -
女性這些生活習慣不好容易長斑
生活中人們通常把女人比作一朵花，只有用心呵護花才會長的鮮豔美麗，但是現實生活中女人由於每天承受著各種壓力，臉上如果不注意呵護很容易長出斑點，影響女性的美觀，尤其是婚後女性，生完小孩後皮膚沒有保養好更容易長出斑點，給女性帶來很多生活困
-
自製支具有效矯正寶寶O形腿
目錄 第一章：自製支具矯正O形腿 第二章：寶寶O形腿和子宮裡姿勢有關 第三章：預防寶寶O形腿該怎麼做 編者按：做爸爸媽媽的最害怕的就是寶寶出現O形腿的情況，嚴重影響寶寶的外在形象。那麼，寶寶O形腿的原因有哪些呢？如何預防O形腿
2012-03-07 11 -
女人又老又醜是肩頸不好惹的禍？怎麼緩解肩頸問題
同樣的年齡，同樣的工作，為什麼你就比她更顯老了呢？護膚品的錢燒個不停，但延緩衰老就是沒成效？小編告訴你，問題就出在你的頸肩上，又老又醜，都是頸肩惹的禍！快來學著預防頸肩疾病，讓你的青春不輸給任何人哦。 首先來自測檢查肩的厚度：仰頭
-
女人冬季美麗養生方法
古人以“面若桃花”形容女性的美貌，而“面若桃花”不僅顯示出的是女性外在的美貌，也反映了內在氣色的充盈程度，女性要把美麗與養生兼顧才可以如花般的盛開。可是怎樣把美麗與養生結合呢？相信有很多美女關心，下面就為大家介紹美麗養生的方法。
-
女人到了25歲該怎麼保養肌膚
女人過了25歲就能需要對自己的保養上心了，因為25歲後身體機能就開始慢慢老化了，那麼25歲的女人如何保養皮膚呢？下面小編為您介紹25歲的女人如何保養皮膚，看看吧。 女人過了25歲後，最容易看到機能老化的部位就是臉，如果你外出後發現
2015-11-23 12 -
保濕方法不對 讓肌膚越補越幹
皮膚保濕是肌膚保養的長久話題，不管你是什麼膚質、不管是在哪個季節，皮膚都需要保濕。但是，錯誤的皮膚保濕方法，只會讓肌膚越補越幹，加速肌膚的衰老。那麼，哪些不對的保濕方法會導致皮膚越補越幹呢？ 1、面膜天天敷 為了追求更好的保濕
2015-11-30 10 -
上班族久坐不動的瘦腹秘笈
都市上班族大部分時間都在椅子上、電腦前辦公，長時間的久坐不動，很容易導致腹部脂肪的堆積，為了幫助大家擺脫小肚腩，下面小編給大家介紹幾種方法，趕緊一起來看下吧。 上班族久坐不動的瘦腹秘笈： 1、白天兩三次將雙手放在腹部：深吸氣時收腹
-
大餅臉看過來 哪些習慣讓臉越來越大
所有女生都希望擁有一張上鏡的瓜子臉，但往往拍照的時候就會痛心地發現自己的臉不僅不像瓜子臉，還越來越像大餅臉，可是我並沒有變胖啊！MM們不要以為只有體重變重臉才會變大，小編下麵為MM們細數讓臉變大的幾種不良習慣，大家看看有沒有中槍吧！
