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女性經常熬夜應多吃這10種食物
城市的燈紅酒綠，加之快節奏的生活方式，讓許多人不得不習慣熬夜的生活。或豐富的夜生活，或加班。而熬夜對人的身體危害極大，因而從健康的角度上說，如果可以不要熬夜那麼就儘量不要熬夜了。而對於那些不得不熬夜或者已經習慣了熬夜的人而言日常就要從
2015-12-20 15 -
冬季女性皮膚乾燥粗糙怎麼辦
冬天來臨，皮膚乾燥沒有光澤，讓很多愛美人士傷神。而且本來生活壓力就大，冬天的乾燥使皮膚變得越來越差。那麼女性冬季出現皮膚乾燥的原因有哪些呢？ 女性冬季皮膚乾燥的原因 1、年齡增長。隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸
2015-12-23 23 -
怎麼樣拯救女性毛孔粗大
女性們常見的三種毛孔 1、皮脂毛孔： 主要部位在T字區，在這裡皮脂分泌旺盛，毛孔相當顯眼。油脂分泌旺盛，無法及時代謝，會使得過剩的油脂堆積在毛囊裡，膨脹毛孔，毛孔就會漸漸顯得粗大了。其中鼻頭處容易出現黑頭，而鼻翼兩側更容易出現白頭
2015-12-23 13 -
兒童養生12招 遠離胃病困擾
目錄 第一章：寶寶胃病注意事項 第二章：寶寶胃病的預防 第三章：寶寶胃病三大病因 編者按：兒童得胃病的情況越來越多，這主要和兒童平時的飲食習慣有關，在肯德基、麥當勞盛行的時代，小孩子往往只會選擇吃這些。那麼，寶寶胃病注意事項有
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緊急處理兒童噎食
目錄 第一章：兒童噎食的緊急處理方法 第二章：巧妙應對小兒食管噎食 第三章：3中不同兒童噎食處理方法 第四章：父母對於給孩子吃飯時應該注意的事項 第五章：預防噎食 兒童吃飯需避免這些 編者按：兒童在吃飯的時候總是不老實，常
2012-03-08 22 -
吃這些藥膳改善女性宮寒
1、雞煮益母草 雞一隻（黑骨白毛者佳），益母草500g（分4份，一酒一醋、一薑汁、一川芎汁各浸透炒幹）。將制好的益母草，放入雞堂內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾為末，加歸身120g、續斷60g、薑18g為末，煉蜜
2015-08-20 10 -
教你幾個暖宮的小方法
很多女性朋友有月經不調、痛經、四肢畏冷的情況，單一的和紅糖水或貼暖寶寶的並不能根除這些症狀，原因就是這並不是單純的著涼所引起的，而是宮寒。 中醫“宮寒”的概念，簡單地說就是子宮寒冷，但是，中醫的“子宮”與西醫的子宮不同，它的範圍要
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白領女性7個習慣導致宮寒
白領一族大部分時間都是在辦公室度過，由於長期坐在辦公室，導致引發不少疾病。七個壞習慣讓女白領易致宮寒，如果你的身體不適，以下七點千萬要記住，好好愛惜自己的身體。 1、衣著太單薄 一到夏天，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚
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夜貓族養生 孩子睡的晚竟影響智力發育
現在有些孩子晚上經常睡得較遲，孩子晚上遲睡的原因是多方面的，有的是家長遲睡孩子就跟著熬夜。不要以為孩子晚上少睡白天可補上。其實，白天、晚上睡眠品質是大不相同的。孩子遲睡熬夜，會帶來以下弊端。那麼，如何幫孩子改掉這個壞習慣呢？ 青春前
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患了宮寒怎麼調養
女性朋友很容易患上“宮寒”臨床上造成“宮寒”的原因很多，它一方面與體質有關，表現在平日怕冷，手腳容易發涼。這是體內“陽氣”不足。另一方面，生活習慣也會造成“宮寒”。有些女性朋友愛吃冷飲，夏天空調溫度調得過低，冬天著裝單薄，這些習慣因
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夜貓族養生 小孩熬夜會長白髮嗎
現代年青人少年白頭的越來越多，在一些壓力大、競爭激烈的崗位上，更是不時可見年輕的面孔上頂著一頭滄桑的白髮。 熬夜會長白髮嗎？現代人為了有更豐富的生活，總是忙於工作給自己製造出各種壓力，使各種疾病頻率越來越高，白髮出現在人們身上越來越多
2012-02-23 20 -
女人宮寒吃什麼好
女人宮寒吃什麼好——當歸 常有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的說法，當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥，被譽為“血中聖藥”。臨床常用於治療女性月經病，例如痛經、月經不調等。 平時可以這樣吃：將
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白領女性七個習慣易致宮寒
白領一族大部分時間都是在辦公室度過，由於長期坐在辦公室，導致引發不少疾病。七個壞習慣讓女白領易致宮寒，如果你的身體不適，以下七點千萬要記住，好好愛惜自己的身體。 1、衣著太單薄 天氣熱的時候，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，
2015-09-23 14 -
哪些食療可以幫女性暖宮
你知道什麼是宮寒嗎？有些女性經常會出現手腳冰冷的狀況，其實這都是由於宮寒造成的。那麼你知道宮寒吃什麼好嗎？你知道宮寒怎麼調理嗎？今天小編為大家推薦暖宮驅寒的食療方，一起來瞭解一下吧！ 韭菜炒核桃蝦仁 韭菜500克，核桃肉100克
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子宮肌瘤的冬季食療保健方
子宮肌瘤是常見的一種婦科疾病，冬季來臨，天氣變得越來越冷。子宮肌瘤患者在冬季發病的可能性越來越高。 目前治療子宮肌瘤的方法主要有藥物治療和手術治療，但是兩種治療方法都有局限，藥物治療會打亂女性的正常生理，停藥後會復發子宮出血;手術
2015-11-10 14 -
女性肥胖可能引起子宮肌瘤
很多子宮肌瘤患者當檢查出患病時都不清楚自己為什麼會患病，鑒於子宮肌瘤所帶來的危害，女性一定要對子宮肌瘤原因多瞭解一些，有時候我們認為很正常的因素都有可能是子宮肌瘤的誘因，比如肥胖，很多研究已經證明，女性肥胖會導致子宮肌瘤。 對子宮肌
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女性子宮怕冷 如何緩解宮寒
很多女性朋友有月經不調、痛經、四肢畏冷的情況，單一的和紅糖水或貼暖寶寶的並不能根除這些症狀，原因就是這並不是單純的著涼所引起的，而是宮寒。 中醫“宮寒”的概念，簡單地說就是子宮寒冷，但是，中醫的“子宮”與西醫的子宮不同，它的範圍要更
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九種女性最易患子宮癌
子宮癌對於女性是非常可怕的健康殺手，因此女性應該要學會照顧自己。那麼女性為什麼會得子宮癌，什麼樣的女性更容易患上子宮癌呢？下面小編為大家總結了九種易患上子宮癌的女性。 女性為什麼會得子宮癌，九種女性最易患子宮癌 1、子宮內膜癌患
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宮寒危害多 冬季女性暖宮的小方法
很多女性朋友有月經不調、痛經、四肢畏冷的情況，單一的和紅糖水或貼暖寶寶的並不能根除這些症狀，原因就是這並不是單純的著涼所引起的，而是宮寒。女性宮寒很常見，不要把宮寒當成一件小事，女性宮寒危害多，那麼冬季女性有什麼暖宮方法呢？ 避
2015-12-14 10 -
女人白領7個習慣易致宮寒
白領一族大部分時間都是在辦公室度過，由於長期坐在辦公室，導致引發不少疾病。七個壞習慣讓女白領易致宮寒，如果你的身體不適，以下七點千萬要記住，好好愛惜自己的身體。 1、愛吃冷飲、貪涼 在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使
2015-12-18 11
