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三餐要吃哪些減肥食品
又到了脫去冬裝的時候，那些小肉肉可再也藏不住了？！你打算開始新一輪的瘦身大計了嗎？健康的瘦身方式才是正道，介紹給你那些有助於卡路里燃燒的好食物，多吃一點也不要緊~配合適當的有氧運動，想不瘦都難哦！ 早餐篇 即便是減肥人士，也絕
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百歲老人絕不外傳的十個長壽秘方
古往至今，很多人都希望自己能夠長生不老。那麼人的長壽秘訣是什麼呢?其實我們可以通過一些日常的養生之道來幫助我們延長壽命。今天小編就給大家總結一下最長壽的人的長壽秘訣，以及有哪些男人養生之道可以幫助男性朋友延長壽命。 10大長壽秘訣
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晚餐怎麼吃不容易發胖
現在很多人都習慣“早餐馬虎，午餐應付，晚餐豐富”，而晚餐又常常吃得很晚，其實，這種做法對健康非常不利；另外，不吃晚餐減肥的做法也遭到了專家的否定，吃幾分飽，吃什麼，怎麼吃，下面我們就瞭解一下晚餐我們應該吃什麼。 對於上班族來說，晚
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夏天吃龍蝦要注意什麼
夏天到了，燒烤龍蝦各種小吃都齊上陣了，那麼夏天吃龍蝦要注意什麼？我們都知道現在環境污染的特別厲害，海產品，水產品以及龍蝦等都出現了被污染現象，含有各種毒素，在飲食方面還是需要多加注意的，不要病從口入。 那麼夏天吃龍蝦要注意什麼？
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女性夏季吃什麼蔬菜
夏至已經到來，我們進入了真正炎熱的時期，太陽光也越來越強烈，很多夏季健康問題已經開始逼近我們，如何在夏季預防疾病，做好養生保健呢，尤其對於女性朋友們，有哪些養生建議呢？ 要預防夏季炎熱天氣帶來的曬傷、中暑、困倦等等問題，可以多注意我
2015-06-26 11 -
男人養生保健 必吃十大食物保健康
人們對女人的健康關愛有加，卻忽視了男人們的身體健康，男人養生保健一般來說很多人都喜歡飲食上開始保健，那麼，男人保健吃什麼呢?男人養生食譜有哪些呢?跟著小編一起來看看吧! 一般來說很多人都喜歡飲食保健的方法來進行，那麼，生活中都有哪些
2016-01-04 17 -
男人做好這件事 整個冬季不感冒
寒風冷冽，再強壯的男人也抵擋不住這寒風的侵襲，很多男士朋友因此患上了感冒。那麼我們感冒怎麼辦呢?有沒有好的治療冬季感冒的方法呢?我們又如何做好冬季男人養生工作呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧! 冬天天氣寒冷，很多男
2016-01-04 13 -
假性宮縮的症狀
假性宮縮我們也叫做是遷延宮縮。假性宮縮的特點就是出現的時間是沒有什麼規律的，假性宮縮的程度也是有時候強而有時候比較弱，我們需要瞭解一下假性宮縮的原因以及假性宮縮的臨床表現，只有瞭解了這些，我們才能更好更加深入的瞭解什麼才是假性宮縮。
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高齡產婦的危險
我們女性的年紀越大，可能面對生產的危險越大，因而我們應處於適合時期來懷孕生子，過早過往都有一定的風險，而高齡產婦除了自身面臨大出血、子宮收縮能力弱等意外外，可能胎兒會畸形等情況的發生，因此高齡產婦更應該注意對胎兒的保護的作用，使自身與胎
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從指尖看男女生育能力
一個人的雙手指甲的白色小彎月顯示越多越明顯，說明這個人的生育能力就越強，相反，雙手的白色小彎月顯示越少，說明這個人的生育能力就越差。為什麼會這樣說呢，也許有的人就會被迷惑。下面就舉幾個通常可見的不孕不育症，關於白色小彎月的實例：
2014-08-06 11 -
宮縮和陣痛的區別
懷孕的過程也是一個長知識的過程，在懷胎十月的過程中，學會了胎教，知道在那個月開始要補充哪一種營養，也瞭解了很多名詞的意思。就比如說宮縮和陣痛，很多沒有過生產經驗的人對於這兩者的區別都瞭解比較少，有些人甚至會混為一談。事實上，這種情況很常
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如何緩解妊娠反應
很多准媽媽在懷孕初期都會有不同程度的噁心、孕吐以及其他不舒適的狀態，其實不必過於擔心，這都是比較正常的生理現象。在妊娠早期(停經六周左右)孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈乏力、食欲不振、喜酸
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如何預防臍帶繞頸
每個女人當得知自己懷孕的時候，臉上洋溢的那種幸福的感覺，能讓人們一眼就能看出來的，這時候的人們就會特別的照顧孕婦，什麼東西能吃，什麼東西不能吃，等等，注意事項有很多，而且也會變著法的給孕婦做好吃的補充營養，有時候孕婦想吃的東西，家人感覺
2014-08-06 11 -
生化妊娠注意事項
生化妊娠注意事項有哪些呢，我們必須先知道什麼是生化妊娠以及導致生化妊娠的主要原因，然後在瞭解了生化妊娠的特點和如何確診後才能深入瞭解生化妊娠，才能知道應該如何注意生化妊娠，下文我們一一為大家做出介紹，希望這些知識能夠帶給大家好處。
2014-08-06 25 -
適合孕婦做的運動
在懷孕期間，有的孕婦長期臥床不運動，這樣對胎兒是非常不利的，應當在體力允許的情況下，適當堅持運動，對於順產也是很有幫助的。正常的孕婦身體鍛煉是針對平衡變化、血壓增加(更易引起婦女的疲倦)、噁心嘔吐、體重增加以及對於其他不適的症狀使之得到
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沒有早孕反應正常嗎
懷孕，會伴隨著一系列的變化，精神上的身體的都一樣，准媽媽們的日常活動會頗為小心，擔心磕磕碰碰會影響到胎兒的穩定，而身體上的會伴隨著許多的感覺，一開始會覺得很乏力，怎麼睡都睡不夠，噁心想吐，還想著吃酸的東西，這些都是早孕反應，伴隨著這些反
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生化妊娠的表現
生化妊娠可能有很多人都不知道是什麼，就算是懷孕過的女性朋友也有可能不太瞭解。生化妊娠如果說的專業的話嚴格上來說可以視為一種自然流產的現象，但是這種情況很多的女性朋友都有經歷過，是正常的現象大家可以不用擔心。如果通俗一點的說，生化妊娠就是
2014-08-06 12 -
胎兒發育遲緩的原因
胎兒發育遲緩是妊娠期婦女多見的一種症狀，該症狀的發病原因很多，主要可以分為孕婦因素和胎兒因素，其中孕婦的影響因素是比較大的，比如孕婦的營養不良，以及吸煙喝酒等不良嗜好，諸如此類的外界因素對胎兒的影響是很大的，所以，要儘量避免這些因素對胎
2014-08-06 10 -
胎教是從什麼時候開始
當得知自己孕育健康的寶寶時候，很多的夫妻都會非常的開心，因為這意味著自己講迎接一個新生命的帶來，所以在這個時候很多的准爸爸媽媽們就開始了胎教的工作，為的就是能夠讓孩子可以更加的聰明健康，那麼很多人都會疑問太久是什麼時候開始是比較好的呢?
2014-08-06 13 -
如何預防假性宮縮
假性宮縮是懷孕要分娩前為臨產所做的準備，越接近臨產期宮縮會越頻繁，但是過於頻繁時候，就要立即去醫院，防止早產，不可自己用藥來緩解，以免傷及胎兒，不是過於頻繁的宮縮，准媽媽們可以休息一下，或選擇呼吸法來緩解，但這假性宮縮是可以預防的嗎?
