人群養生第3390頁 - 天天健康

怎樣讓寶寶愛上蔬菜

蔬果攝取不足的問題，一直是困擾新手爸媽的一大難題。蔬果在飲食中，可以提供豐富的維生素、礦物質及纖維素，是維護孩子正常發育所不可或缺的食物;雖然它們無法提供身體所需的能量，但卻是參與身體利用能量，以及新陳代謝過程中的重要輔助因數。飲

2011-09-30 7

治療兒科常見病的藥方

1、小兒感冒（包括嬰兒）生薑5錢，水半碗煎開加入紅塘服下，一日二次，2天可愈。 2、百日咳（及嬰兒氣喘）大蒜一頭，去皮搗爛加白糖3錢，過半小時後用開水一兩沖，兩天可治小兒咳嗽、嬰幼兒氣喘，有特效。 3、小兒遺尿生蔥白一

2011-10-10 8

寶寶的9個飲食定律

一、按時進餐如果寶寶進餐的時間沒有規律，這也是導致寶寶暴食或偏愛零食的原因。不吃早飯，寶寶的思考力和集中力就會下降;不按時吃午飯，寶寶會因晚上暴食而肥胖，而且臨睡前讓寶寶吃得太飽，會增加他的腸胃負擔，影響睡眠，使免疫力下降。保證寶

2011-10-11 8

影響孩子長高細節

1、細嚼慢嚥快吃食物會給胃增加負擔，導致消化吸收障礙，甚至引起胃腸疾病。 2、碳酸飲料要少喝有資料表明，偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育。特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發育

2011-10-11 7

寶寶健康心理五大提示

越來越多的家長開始注重幼兒的心理健康，其實培養孩子具有健康的心理和良好的社會適應能力並不難，難的是您是否具備正確的觀念，是否能在日常生活中為孩子創設利於他健康成長的環境。這裡給您幾個小提示。寶寶健康心理五大提示 1、充分的撫愛

2011-09-16 9

寶寶生病六大症狀

症狀1、新生兒發燒超過38℃ 如果你的嬰兒不到2個月大，肛溫超過38℃，就要引起注意了。新生兒發燒非比尋常，可能是感冒或是腦膜炎，要認真看待新生兒的發燒。體溫超過38℃的新生兒可能要住院做一系列的檢查，像是脊椎穿刺以評估是什麼原

2011-09-16 7

如何呵護新生兒的臍帶

臍帶是胎兒和母體聯繫的一條通路，胎兒通過臍帶從母體中獲得營養，促使胎兒發育。當孩子出生後，這條臍帶就完成了歷史使命，因此需要剪斷臍帶進行結紮。由於大夫採取結紮的方法不同，臍帶脫落的時間略有差異，一般是3～7天乾燥，自然脫落。個別的可以

2011-09-16 9

八個壞習慣讓寶寶越來越笨

有些可怕的壞習慣，如果不及時改正，寶寶的智力就會越來越差哦，這不是危言聳聽，爸爸媽媽要小心啦！壞習慣1：長期飽食現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因數”的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因數能使毛細

2011-09-21 5

神奇遊戲開發孩子右腦

認知訓練：遊戲一：神奇的紙盒玩法：把家裡使用過的紙巾盒留下，往裡面放進一些玩具、糖果、水果等，讓寶寶摸一摸，請他在拿出來之前說出名稱，或者給他指令，請他按指令拿出東西來。對大一點的孩子，你可以給他否定的指令，如：“請你把不可以

2011-09-23 10

寶寶睡姿透晰健康

睡姿1：仰臥著打鼾解讀：剛出生幾天的小寶寶如果出現睡眠時鼻堵、吐沫或是張口呼吸等情況，應該考慮是否存在鼻腔狹窄等畸形，或是呼吸道感染的可能；如果年齡稍大的寶寶出現打鼾則要檢查扁桃腺、增殖體是否肥大。處理：如果存在先天發育異常或增殖

2011-09-23 7

寶寶遠離秋季腹瀉七招

小兒秋季腹瀉主要由輪狀病毒引起，容易經糞口傳播，也可經呼吸道感染致病。所以，做好腸道隔離和呼吸道隔離是很重要的。專家支8招，讓你寶寶遠離秋季腹瀉，媽咪必牢記。 1、勤洗手、餐具、炊具用前消毒媽媽每次給寶寶換尿布後、餵奶前、沖奶前

2011-09-23 10

中醫提醒兒童齲齒不可小覷

事實上，孩子的乳牙從6歲左右開始替換，要到12歲左右才換完，如果患了齲齒而不治療，會對健康有很大的危害。兒童齲齒齲齒會引起全身性疾病據專家介紹，齲病會引起劇烈牙痛，引起牙列不齊等畸形，還會影響恒牙發育以及兒童語言能力。由於乳牙嚴

2011-09-23 8

預防兒童近視謹記七點

注意營養。補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不適當的飲食致使營養的缺乏也是導致孩子近視發生與發展的重要原因之一，補充蛋白質、鈣質、磷質，應多吃胡蘿蔔、番茄、豆芽、橘子、葡萄、紅棗等蔬菜和水果，對預防近視有益。注

2011-09-26 9

會影響寶寶智力的疾病

嬌弱的寶寶總會生一些小病，於是媽媽們不免會擔心：“發高燒會不會燒壞孩子的腦子？吃消炎藥會不會影響孩子的智力發育？” 百日咳孩子咳個不停，雖然吃了許多藥可就是不見好，而且似乎還有逐漸加重的傾向。這種疾病如不及時進行治療，很可能會引

2011-09-26 6

教你八招對付寶寶日常小病

日常生活中，孩子經常會發生一些不太嚴重的小傷小病，父母若懂得一點及時處置方法，對孩子的健康無疑是有益的。 1，虛汗：體質較差的孩子常常會出虛汗，無論白天活動或晚間睡眠都可見汗濕粘衣。此時應該注意孩子的營養，增強體質，另外可服用下面

2011-09-26 8

流口水寶寶六護理

流口水在小嬰兒出牙期較明顯，這個時期口腔是嬰兒獲得滿足的重要器官。唾液增多會減輕齒齦的疼痛感，口水增多是生理現象，不是疾病，沒必要治療，只注意護理就可以了。 1.寶寶口水流得較多時，媽媽注意護理好寶寶口腔周圍的皮膚，每天至少用清水清

2011-09-26 9

小兒身體不適六大表現

我們有方法可以預知寶寶的疾病嗎？有的。中醫文化源遠流長，數千年來在民間和醫學範疇均積累了很多簡單可行的預知方法，大家只要熟知並細心觀察即可作出判斷，並有針對性的提前進行飲食調理，最大可能的減少患病幾率。中醫預知寶寶疾病口訣：大

2011-09-26 7

新生兒白天不睡覺寶寶白天不睡覺的原因

寶寶是可愛的，對於新生兒來說，他們如果不睡覺的話，就會影響到他們的發育，那麼大家知道新生兒白天不睡覺是怎麼回事嗎，新生兒白天一直睡又是怎麼了，下面就讓我們一起來瞭解一下新生兒白天不睡覺的原因。睡眠是新生兒的頭等大事，沒有好的睡眠，

2015-11-30 36

新生兒濕肺寶寶肺濕是怎麼回事

新生兒的身體是非常脆弱的，他們常常會患有各種的疾病症狀，那麼大家知道新生兒肺濕是怎麼回事嗎，新生兒肺濕並且觀察是怎麼樣的呢，新生兒肺炎是怎麼回事呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。新生兒肺濕也是肺呼吸和2型呼吸窘迫綜合征，是一種自限

2015-11-30 6

新生兒老打嗝寶寶為什麼總是打嗝

寶寶的食道以及胃腸道的發育還沒有完全，他們常常會有打嗝的情況出現，那麼大家知道新生兒老打嗝是怎麼回事嗎，新生兒打嗝怎麼辦呢，新生兒打嗝怎麼回事呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。呃逆是氣逆上沖，喉嚨呃沉默不斷的為一種症狀特點，打嗝是

2015-11-30 10