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孕媽巧用枕頭睡覺
編者按：好的睡眠品質，才能讓孕期媽媽身心健康，好的睡眠也能保證胎兒發育正常健康。可是由於懷孕後，嘔吐、尿頻等原因。讓孕媽無法安心睡眠。那麼，如何讓孕期媽媽安心睡覺呢? 血液迴圈有利於睡眠 小貼士：每晚臨睡前，應先用枕頭墊高雙腳10
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孕期食物營養補充盤點
編者按：孕期的媽媽的要擔任重大的責任，對於飲食方面都要求營養好，滋補效果好的食物。可是你會正確飲食嗎，哪些食物更適合孕期媽媽食用?一起來看看女性孕期營養食譜補充大盤點。 一旦準備孕育小寶寶，作為媽媽的你擔負的責任是很重大的。這時開始
2012-09-18 10 -
孕產婦吃海參保健效果多多 可安胎利產
孕婦能吃海參嗎？女性要想懷孕，需要有充足的血分和腎氣來養胎。海參有“補腎，生百脈血”的功效，準備懷孕的女性若提前三個月就有計劃地適量服用海參，使體內小環境“風調雨順”，易於受孕。 女性懷孕後，由於胎兒需要血氣和腎氣的養育，更要百脈
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秋季孕婦輕鬆解決便秘
編者按：很多孕婦在懷孕期間都會有便秘的問題，這不僅會影響孕婦的身體，而且還會影響孕婦的心情，為了幫助准媽媽們排除這些煩惱，今天就來一起學習下如何輕鬆解決便秘問題! 孕期便秘成因 孕期便秘的發生，以懷孕後期最為嚴重，主要是因為孕期分
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備孕補葉酸的當心事項
編者按：現在很多孕婦在懷孕之前備孕期間就會補充葉酸，但是你知道葉酸的補充也有一些注意的事項嗎?今天小編就給一些準備懷孕的女性朋友們來介紹一下葉酸的注意事項。 葉酸片什麼時候吃最好 在懷孕的頭三個月，人體的神經管開始發育，神經細胞開
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孕期記憶“變殘”怎辦
編者按：懷孕是一件很神聖卻又充滿艱辛的事，很多孕媽媽在懷孕初期都會發生記性急劇下降的現象，這是為什麼? 清雅平常看來是個很聰明的女性，但自從懷孕後，她卻感到自己的記憶力在減退，常常會走進一間屋子而忘了自己本打算做什麼，而且，她身邊一
2012-11-19 10 -
剖腹產 你夠格嗎
對於剖腹產手術，那些夠自然分娩條件的孕婦最好不要用，而確有高危妊娠跡象的產婦、孕婦年齡在40歲以上，因其一些生理機能的原因，還是要選擇剖腹產。那些患有心臟病、心衰、嚴重的高血壓、糖尿病的孕婦;還有那些因特殊情況需要緊急中止妊娠，或者胎
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五秘方 緩解孕期便秘
編者按：便秘是人們在生活中的常見想像，很多人都沒有過多的在意，但是對於孕婦來說，便秘必須引起高度重視。那麼，孕婦便秘怎麼辦?便秘怎麼調理?便秘吃什麼好? 五良方 解決孕婦便秘煩惱 1.多吃蔬果雜糧 孕婦往往因進食過於精細而排便困
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產後便秘處置法
引起產後大便困難的常見原因有以下幾點： 1.由於妊娠晚期子宮1長大，腹直肌和盆底肌被膨脹的子宮脹松，甚至部分肌纖維斷裂，產後腹肌和盆底肌肉鬆馳，收縮無力，腹壓減弱，加之產婦體質虛弱，不能依靠腹壓來協助排便，解大便自然發生困難。
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孕婦憂鬱影響胎兒發育
最近美國科學家發表的一項研究結果表明，儘管孕婦很少向人述說自己的憂鬱症狀，但是有近五分之一的孕婦有憂鬱症的病狀。因此，妊娠期間是婦女檢查自己是否患有憂鬱症病的理想時間。 研究結果表明，女性較男性更易得憂鬱症，概率幾乎是男性的兩倍。
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什麼是孕吐 防孕吐妙招
編者按：懷孕是一件非常辛苦的事，身體疲勞就已經很痛苦了，偏偏還有種叫“孕吐”的東東讓准媽媽們吃喝不下!什麼是孕吐?孕吐什麼時候開始的呢? 1.生薑橘皮 生薑10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲。>>>孕婦缺少營養危害多多
2012-08-29 10 -
新媽產後恢復 別忘按摩護膚必殺技
編者按：當上了新媽媽之後，繁重的事物和帶小孩的重任就交給了女人。新媽媽常常忽視了產後恢復、皮膚、身材的恢復，產後是最好的時機。你知道如何美容肌膚、產後減肥方法嗎? 新媽產後恢復 別忘按摩護膚必殺技 當上新媽媽以後，為坐月子、哺乳等
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孕婦能吃板栗嗎 孕婦吃板栗要注意什麼
孕婦在懷孕期間要注意的事情還是比較多的，不論是飲食還是身體健康，那麼孕婦能吃板栗嗎、孕婦不能吃哪些食物呢、孕婦能吃生板栗嗎，下面就讓我們一起來瞭解一下孕婦是否能吃板栗吧。 板栗具有比較豐富的營養價值，板栗還有著千果之王的美譽哦，在板
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孕婦能不能吃石榴 孕婦吃石榴有哪些好處
准媽媽們在懷孕期間最為擔心的就是肚中寶寶的健康了，很多東西都不知道是否能吃，那麼大家知道孕婦能不能吃石榴呢、孕婦不能吃哪些食物呢、吃石榴的好處是什麼，下面就讓我們一起來學習一下吧。 在石榴成熟的季節裡，我們許多人都是比較喜歡吃石榴的
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孕婦能吃泡面嗎 孕婦吃泡面的影響有什麼
泡面想必大家都是知道的，許多人也都比較喜歡泡面的口味，那麼大家知道孕婦能吃泡面嗎、孕婦不能吃哪些食物呢，哺乳期能不能吃泡面呢，下面就讓我們一起來瞭解一下孕婦能不能吃泡面吧。 在不少人認為，泡面是一個垃圾食品，它沒有什麼營養價值，而且
2015-10-27 13 -
孕婦能喝咖啡嗎 孕婦為什麼不能喝咖啡
咖啡想必是很多人都比較喜歡喝的吧，咖啡的香味讓人難以拒絕，那麼大家知道孕婦能喝咖啡嗎、孕婦不能吃哪些東西呢、孕婦能喝即溶咖啡嗎，下面就讓我們一起來瞭解一下孕婦是否能喝咖啡吧。 孕婦能喝咖啡嗎 很多女性朋友都有喝咖啡的習慣，就是懷孕
2015-10-27 11 -
孕婦能不能吃巧克力 孕婦吃巧克力的影響
巧克力想必大家都是比較喜歡吃的吧，巧克力不但好處，還有好的寓意哦，那麼孕婦能不能吃巧克力呢，懷孕能吃巧克力嗎，孕婦能吃巧克力嗎，下面就讓我們一起來瞭解一下孕婦是否能吃巧克力吧。 有不少人覺得，巧克力就是一種沒有什麼營養的食品，其實不
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適合孕婦用的護膚品 怎樣的護膚品適合孕婦
想必不少女性朋友都會是用化妝品，在外出的時候，出席聚會的時候，化妝品是不可少的，那麼大家知道適合孕婦用的護膚品有哪些呢，孕婦護膚品是什麼樣的，孕婦可以用護膚品嗎，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 作為一個敏感人群，孕婦所使用的護膚品中
2015-10-28 18 -
孕婦可以吃杏仁嗎 孕婦吃杏仁要注意什麼
想必杏仁是大家都比較喜歡吃的小零食吧，在我們閒暇時光，杏仁可以幫助我們很好的度過，那麼大家知道孕婦可以吃杏仁嗎，苦杏仁有毒嗎，杏仁的功效是什麼呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 孕婦是否能吃杏仁你餓，杏仁雖然是我們常見的一種食品，而
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孕婦能用護膚品嗎 孕婦用護膚品要注意什麼
孕婦是否能使用化妝品，想必這是所有愛美女性在懷孕期間都比較關心的事情吧，那麼孕婦能用護膚品嗎、適合孕婦用的護膚品是什麼呢、孕婦護膚品是怎麼樣的呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 對於懷孕期間的婦女來說，很多方面都是要注意的，不然就可
