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蝦仁豬肉水餃做法有哪些
每逢過年過節作為北方人的我們家家圍坐在桌子上，吃著好吃美味水餃，水餃的餡料各種各樣味道也非常的好吃，餃子好吃，可做起來比較麻煩，想要做的好吃，關鍵在於餡料上，我們經常會吃白菜水餃，蝦仁水餃，三鮮水餃，這幾種餃子餡料營養價值豐富，今天就來
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常吃這些調味品一生都不得病！
在日常生活中，調味品與我們息息相關。無論炒菜燒菜還是涼拌，都需要調味品來調製味道。調味品大全不僅能滿足我們味覺上的享受，還能預防和治療各種疾病。想知道生薑的功效與作用以及大蒜的功效與作用嗎?那就一起來看看吧。 1、咖喱保護關節
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秋季養肺吃什麼？常吃這物肺好了再也不咳嗽！
肺是我們身體中超級重要的一個器官，所以不管什麼時候，什麼季節，我們都要學會養肺。下面，大眾養生網的小編為你介紹，常吃這些食物物肺好了再也不咳嗽的詳細內容，趕緊來看吧。 大白菜 大白菜中含有B族維生素、維生素C、鈣、鐵、磷、鋅
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近視眼吃什麼好?針對近視眼的飲食調理
近年來，學生、白領等人群中出現近視眼的人數逐漸增加，而且趨於小齡化。針對近視眼，有以下幾種飲食調理可以解決，千萬不要錯過。 一、龍眼枸杞蒸仔雞 用童子雞1只，去內臟後納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克，上鍋蒸熟，調味食用。此品具
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皮膚要好不難 ，吃對食物很重要！
不管男人女人，誰不想有好的皮膚，但皮膚是天生的，皮膚好的人，隨便不保養都美，皮膚不好的，塗抹了一大堆還是不好，皮膚要好，真的有這麼難嗎？其實一點也不難，只要吃對食物，包你皮膚一定變好。 一、美化皮膚的神奇食物 1、紫色藍色水果
2015-10-22 10 -
堅果有利幼兒健康幫助骨骼及消化
導讀：堅果含有很多豐富的營養，除了懷孕以及哺乳的時候可以多吃，寶寶也可以食用。堅果可以預防貧血、保持骨骼健康，核桃還可以幫助寶寶大腦的發育，非常重要。因此，在孩子日常飲食中，每天添加一把的堅果。 一、適合幼兒食用的堅果 1、
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提高免疫力， 素食者可吃的食物！
現代人都講求健康生活，身體要健康，最重要的就是提高身體的免疫力。但一般來說，提高免疫力效果比較好的的食物，大多是動物性的，那素食者可以吃什麽呢？在這裡，我們要介紹植物性的食物給素食者。 一、免疫力下降的主要原因 1、身體過於
2015-10-22 22 -
這樣的吃法竟然越吃越健康！
身邊的很多朋友平時在閒暇的時候總會吃點零食，解解饞，但是市面上的零食吃多了是會發胖的，很多人都避而遠之，我們怎麼樣吃才能夠越吃越健康呢?給大家介紹以下的六種食用的方式能夠讓大家敞開肚皮吃。 1、餐後一杯優酪乳減減肥 優酪乳含有大
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吃什麼最健康？ 常吃兩色食物再老也不得白內障！
你知道嗎?食物也是要看顏色的哦!什麼顏色的食物是最健康的呢?小編為你羅列出兩種顏色的食物，常吃這兩色食物眼睛再也不得病，趕緊看看這兩種顏色還有其他什麼好處吧!而這些食物在營養素上的特別之處又在哪呢? 【花青素---紫 色】
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注重家庭飲食健康，防癌就要多吃它！
要保持身體的健康，飲食一定要均衡，尤其蔬菜、水果要多吃。蔬菜裡頭有豐富的維生素和纖維質，除了提供營養之外，還可以預防便祕。其中，青花菜算是營養價值很高的蔬菜，家人可以多食用。 一、吃青花菜的健康好處有哪些 1、預防治療癌症
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抗癌兼減肥，每天喝茶好處多！
很多人都喜歡喝茶，這是因為茶葉的好處很多，它可以預防心血管疾病、糖尿病、高血壓，還可以抗癌和減肥。因此，很多喜歡減肥的婦女也都會泡茶喝。尤其是綠茶，富含兒茶素，可以提高新陳代謝，燃燒脂肪。 一、每天喝茶的好處有哪些 1、可避
2015-10-22 11 -
脂肪肝的飲食禁忌 ，這樣吃可保一生平安！
脂肪肝的飲食禁忌?脂肪肝是一種不可小覷的肝臟疾病，它是僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。由此可見，脂肪肝有多可怕。所以平時的飲食一定要多加謹慎。想知道脂肪肝病人的飲食嗎?那就一起來看看吧。 飲食注意： 一、熱量控制 以清淡平
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常吃這類人造食物竟讓你營養不良！
隨著工業的發展，使得我們有機會品嘗各式各樣的美味，可你知道嗎這些美味的食物竟是“調”出來的味道，被人們稱為“人造食物”，這些都是沒營養的食物。和大眾養生網的小編一起看看吧，常吃這類人造食物竟讓你營養不良。 1. 果凍 果凍是
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鯉魚湯除濕化痰 ，痰濕體質秋季如何飲食？
我們都知道不同人有著不同的體質，而不同體質在養生上也有著不同，對於痰濕體質的人在秋季養生的時候需要特別的注意，那麼對於痰濕體質的人而言，秋季該怎麼吃呢？下面為大家介紹痰濕體質秋季怎麼飲食，供大家瞭解。 赤豆鯉魚湯 材料：活鯉
2015-10-22 13 -
水果最健康嗎？食用過多竟易肥胖！
大家可能認為水果是最天然健康的食物，沒錯，水果含有很多種營養物質，除了有維生素C，還可以抗氧化。但是，吃太多水果也不好，因為過多的果糖會造成脂肪累積，形成肥胖。因此，應該要適當的食用比較好。 一、食用過多水果的壞處 1、容易形成
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懷孕飲食須知 ，食用薄荷安全嗎？
導讀：孕婦在飲食上，有時候會不清楚能不能吃，安不安全，因此常會參考別人說的懷孕禁忌。像是薄荷茶，因為它是涼性的，一般人都會建議不要飲用，但是它對懷孕的婦女其實有很多健康上的好處，並不全都是壞的。 一、孕婦飲用薄荷茶的健康好處
2015-10-22 14 -
海帶紫菜蛋花湯怎麼做？
相信大家對海帶紫菜蛋花湯一定不陌生吧!一點海鮮配蛋的味道，真的是好吃又營養。而且這道湯相比一些其他的雞湯骨頭湯，要簡單很多，紫菜在超市買很方便，雞蛋更是家家有。聽起來是不是感覺像準備速食食物一樣簡單呢?但是要把它做的好吃還是需要技巧的，
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吃什麼東西可以長高個呢？
一般來說，人們認為人到了20多歲就不長了。但是科學研究三十歲之前的成人是有長高的可能的，當然也有人在二十五歲之前就停止生長，這都與每個個體自身的身體情況是相關的。甚至有些人在幼年的時候就不長了。現在我們就這個問題討論下到底兒童期吃什麼可
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怎麼製作香菇燒西蘭花？
一說到吃的，相信對於很多吃貨朋友來說是一件非常幸福的事情。在我們的日常飲食中，經常會見到的一種食材是香菇，對於香菇不同的人會有不同的製作方法。很多人會覺的香菇比較昂貴，只是做一個配菜，作為提高菜的味道。但是對於很多追求美食的人是不會捨不
2015-10-22 12 -
豉椒蒸臘肉怎麼做？
說到好吃的，很多人都會感到非常有興趣，小編我也一樣，對吃的抵抗力非常弱。說到臘肉我想許多人都應該見過吃過的，那肉是許多地方的一種特色的食物，臘肉的吃法也是很有講究的。每個地方都有不同的特色，也有不同的方法來做臘肉，今天小編給大家介紹的是
