-
苦蕎養身茶有哪些功效呢
生活當中隨著生活的節奏越來越快，也不少的人們身體方面總是會出現一些多多少少的毛病，很多的老年朋友們，因為年紀大了以後身體就會出現體質下降，還會因為肺氣腫，氣管炎和慢性支氣管炎，而造成各種疾病的發生，對於苦蕎養身茶有什麼功效呢，來為大家介
-
健康飲食要點好處
生活當中養生是非常關鍵的，現在市場有不少的朋友們因為經常會出現不吃早飯，而造成胃潰瘍，身體乏力，頭暈頭痛，這些都是所謂的症狀，一般我們講究的是健康飲食，平時我們吃的食物一定要少油，少鹽，少糖，那麼如何找到健康飲食要點呢，來體會大家介紹一
2015-10-21 10 -
健康養生食療方法
秋季多喝湯，可以滋補水分，又可以防範身體當中的水分蒸發，還可以滋陰壯陽，是生活當中不少人作為養生飲食最重要的環節，也是最重要的選擇部分，喝湯是養生當中的一種好習慣，而且食療方法也是一樣都不可少，生活當中的養生常識，不得不知，有些人漸漸地
-
家庭養生食譜怎麼做呢
相信每次到了炎熱的夏季，有不少的朋友們的胃口就會越來越不好，特別是腸胃的消化功能逐漸的降低，隨之而來出現容易疲倦是腸胃不適，甚至有的時候消化還會不了，特別是體內的水分不斷地蒸發特別的快，所以我們的身體往往會缺少水分，那麼一道家庭養生食譜
-
紅棗養身茶功效與做法
俗話說得好，夏天吃薑賽過吃生薑，晚上吃薑賽過吃砒霜，其實這句話說的非常的有道理，因為接下來要為大家介紹的是紅棗，紅棗當中含有天然的補血產品和五穀雜糧，不過紅棗吃的方式要分季節的，秋天的天氣比較乾燥，人特別容易上火，如果單憑吃紅棗，那麼很
-
潮汕養生粥做法
秋冬季節是該好好的喝一些粥來滋補一下身體的，不光是要對自己的身體負責，就連平時每天上班工作下班，會因為風吹了日曬了，而受到影響，如果腸胃不健康，那麼身體方面也會受到牽連，如何來做粥，對身體好喝什麼樣的粥搭配怎樣的配料才可以有效的滋補身體
-
薏米黑米紅豆粥做法有哪些呢
薏米黑米紅豆粥是一款非常不錯，而且營養價值比較高的食物，我們希望大家在生活當中要對於這個方法有了一定瞭解，其實這一道製作方法，其實跟平時熬粥的時候差不多，只要將黑米薏米，還有紅豆洗乾淨以後高壓鍋中，就可以了來瞭解一下具體的製作方法。
-
意仁米紅豆粥做法有哪些呢
紅豆粥是一道常見的家常粥品，主要的原料是紅豆和薏米烹飪的工藝，通常是用高壓鍋或者是砂鍋來進行蒸煮味道極好，而且香甜可口在煮的過程當中，我們又可以體會到當中，對於幫助提高氨基酸，膽固醇蛋白質有著很好的功效，一道薏米紅豆粥的做法，來介紹一下
-
意米紅豆綠豆粥怎麼做呢
薏米不僅僅可以補血，又可以健脾消腫，在日常生活中有不少愛美的女性多喝一些薏米粥，還有可以幫助出現的痘痘，雀斑，有著很好的消毒作用，比起橄欖油和各種化妝品護膚品價值和功效要高很多，接下來的文章當中就來為大家介紹一道薏米紅豆綠豆粥的製作方法
2015-10-21 10 -
皮膚過敏能吃桔梗嗎
皮膚過敏到底能不能吃桔梗呢，這個問題只有等我們分析了什麼是桔梗以及桔梗的營養成分後才能得出正確的答案。桔梗在中藥裡面是常用的藥物，桔梗有很好的宣肺和祛痰的作用，常吃桔梗能夠治療肺癰吐膿以及咳嗽痰多和胸悶不暢等疾病呢。 那麼皮膚過
2014-08-08 29 -
小白菜玉米粥做法有哪些呢
小白菜玉米粥都吃過吧，小白菜與大白菜不同小白菜的棵樹非常的小，而且肥分嫩嫩的看起來胖嘟嘟的，就讓人非常的有食欲感，其實小白菜當中的營養價值不比大白菜差多少，小白菜可以清熱解毒，而且對於養血，抗衰老有著非常不錯的功效，那麼玉米在生活當中是
-
消暑綠豆粥如何製作呢
綠豆性味甘涼有著清熱解毒之功效，夏天的季節人容易出汗，很多水分往外蒸發得非常大，所以人體當中的免疫力和水分變得越來越失衡，逐漸的很多疾病都在不斷的發生，多喝一些有著益氣補血的綠豆湯，對於補充水分很好的湯羹，可以幫助我們的身體儘快地補充水
-
春夏養生茶功效之處
春夏秋冬季節，不斷的變幻，飲茶有利散發冬天積在體內的寒邪，促進了身體的陽氣迅速上升，不過在中醫認為，茶葉因種類不同，功效和作用也是非常不一樣的，對人體的保健養生也有不同的作用，一年四季飲茶應根據茶葉的性能和功效，隨著季節的變化，我們自然
-
茶葉的養生作用
秋天的天氣相對來說非常的乾燥，選擇一款適合自己的茶葉非常的難，那是要對個人的體質有一定的關聯，而且要選擇好茶，對我們的體質有作用的茶葉，茶葉當中的成分和種類含量很多，而且五花八門，茶葉對於滋補身體，調理氣血起到不錯的功效，那麼茶葉的養生
-
皮膚過敏能吃菊苣嗎?
菊苣，為菊科多年生草本植物。最初是被人們作為藥草在生活中應用，後來隨著時代不斷變遷，菊苣從藥用逐漸被人們當做蔬菜在日常生活中食用。所以菊苣成為了一種藥食兩用的植物。在養生盛行的今天，菊苣也以它獨特的味道和功效成為受人們歡迎的一種食材!在
2014-08-08 41 -
小心吃進毒素! 五毒飲食須遵循7準則
“病從口入”這句話提醒我們不要亂吃東西，但生活中的“有毒食品”總是防不勝防，就算你天天吃有機食品、新鮮蔬菜，還是有可能在不知不覺中吃進毒素。想要過無毒、少毒的生活，就要懂得如何杜絕生活中的各種“飲食毒”。 1 、購買有機蔬果 要
-
皮膚過敏能吃生地黃嗎
皮膚過敏的病人也是應該注意自己的飲食，如果不注意飲食的話容易導致皮膚過敏症狀的加重，那麼皮膚過敏的病人如何注意好吃這一方面呢，皮膚過敏的患者有很多東西是不可以亂吃的，但是皮膚過敏的患者可以吃一些中藥來起到治療和預防的功效和作用。 地
2014-08-08 37 -
皮膚過敏能吃首烏嗎
眾所周知，引發皮膚過敏的因素分很多種。最常見的的就有以下幾大類：使用劣質不合格化妝品導致的過敏、年齡增長生理原因導致的過敏、天氣原因導致的過敏、花粉原因等導致的過敏、還有食物導致的過敏。由於每個人的體質不一樣，引發過敏的原因也是多種多樣
2014-08-08 32 -
豬蹄燉黑豆的做法是什麼
精鹽yle="text-indent:2em;"> 其實豬蹄燉黑豆是一種非常好吃的菜肴，尤其是對於一些本身體質就比較虛弱的人們是非常好的食補方法，還可以很好的去防止自己大腦的退化，所以老年人就應該要經常的去吃一些豬蹄燉黑豆的，因為這兩
-
怎樣燒絲瓜湯呢
絲瓜湯是大家經常可以吃的一道菜，尤其是在夏天裡面餐桌上面就更加的多見，這就是由於夏天裡面的天氣都是比較炎熱的，只有吃這樣的清熱解毒的菜肴才能夠預防中暑的產生，不過對於燒絲瓜湯還是有一定講究的，這完全就取決於自己燒的絲瓜湯是否非常的好吃，
