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薏米紅豆粥的功效有哪些呢
薏米紅豆粥是一款很好的滋補湯羹，平時薏米可以用來煲湯放到烏雞裡面。肉類裡面。或者是用紅豆搭配也是天然的結合。薏米粥的功效主要就是對於去濕，保持身體當中的乾燥和有效的內分泌調節平衡。有著很好的功效。特別是對於健脾開胃，也是不錯的利用價值，
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燕麥玉米粥的功效有哪些呢
燕麥是天然的植物又有著極其高豐富的營養價值，燕麥粘粘的糯糯的，輕輕地喝上一口味道也是相當不錯，一般的情況下，燕麥都是用來煲湯的，用燕麥做的湯香濃又香醇，而且入口即化，全天然的滋補食品又是減肥的最佳粥類，五穀雜糧當中一種，一道燕麥玉米粥的
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絲瓜魚片湯的做法大全
對於魚的做法並不是那麼複雜的，很多人在處理魚的時候都會顯得特別的頭疼，尤其是想要去做魚片湯的時候，這種切片的過程是非常困難的，需要做菜的人們非常的細心才可以將魚切成片的，而且再用絲瓜來進行搭配，這樣的話就會更加容易被我們的身體所吸收，而
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香菇烏雞湯怎麼做好喝呢
香菇雞湯是一道非常美味的養生湯，烏雞非常的名貴，而且含有大量的蛋白質和多種微量元素，營養價值遠遠高於普通的雞種，剛剛燉好的烏雞湯色澤和湯羹顏色鮮亮，香氣撲鼻，讓人看著就覺得賞心悅目，特別是使用的香菇，烏雞，紅棗，枸杞，等等一起煲湯，不僅
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鹹鴨蛋炒苦瓜如何製作呢
苦瓜和鹹蛋是夏天到來的信號，很多的人家喜歡吃鹹蛋，可是苦瓜的苦，卻讓很多人不容易接受，因為苦果當中天然的汁液比較苦，無論是在炒菜的時候，還是在做湯的時候都去除不了苦瓜當中的苦澀，苦瓜的味道，原本是香脆的清熱去火的，而且還對治療高血壓，冠
2015-10-21 13 -
絲瓜小海鮮湯的做法
如今有越來越多的人們都是比較喜歡去吃海鮮的，但是如果經常去吃海鮮的話，對自己的身體並不是有很大的好處，這樣的話就會使得自己身體裡面的營養物質攝入不是很平衡的，如果是本身就喜歡吃海鮮的話就必須要搭配一些素食進行吃的，這個時候就可以製作絲瓜
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絲瓜香菇湯的做法
香菇本身的味道就是非常鮮美的，是大家每天在飲食方面最受到歡迎的一種食材，尤其是在大家抵抗能力下降的時候總是會去吃一些香菇的，因為香菇是有非常好的增強免疫能力的功效，但是因為香菇本來的做法太過於有局限性，要的話很多人都會有些膩煩，這個時候
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痛風病人飲食療法是什麼呢
痛風是一種相當嚴重的疾病，對於其造成的危害性大家很多人也都比較的清楚，很多的老年人是很容易的受到痛風的傷害的。而得了這樣的疾病的話，患者們就面臨著巨大的危險，治療疾病的工作十分的迫切。飲食方面也是患者需要特別注意的地方，那麼，痛風病人飲
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睡覺前喝鮮牛奶好不好
現在很多人都有晚睡的習慣，每天下班之後，做飯，吃飯，洗澡這其實都已經花費了很多的時間，因此大家睡覺的時候一般也都很晚了。而還有很多人都有睡覺前喝點東西的習慣，而牛奶就是很多人的選擇。那麼，睡覺前喝鮮牛奶好不好？其實這種情況是要分開來看待
2015-10-21 11 -
在睡覺前喝什麼好呢
蜂蜜水='_blank' href='/shicai/xingrenlou.html'>杏仁露="text-indent:2em;"> 現在許多人都要起早貪黑的去出去工作，辛苦的忙碌了一天到家之後其實會感覺比較的疲憊。而這時候都想儘早
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在睡覺前喝蜂蜜好嗎
許多人在下午下班後，由於比較的餓，就順便在路邊買了些東西吃了晚飯。之後就開始了下班後的生活，但是到睡覺的時間還有好幾個小時呢，以至於很多人每次睡覺前都有比較渴或者是饑餓的感覺。所以許多人每次睡覺前會喝點或者吃點東西。那麼，在睡覺前喝蜂蜜
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睡覺前吃點什麼好呢
現在很多人下午下班之後就比較的餓了，而就早早的吃了晚餐。但是吃過晚餐到睡覺還有很長的一段時間，以至於到了該要睡覺的時候，很多的人都又再次的感覺到了饑餓，又想吃東西。那麼，睡覺前吃點什麼好呢？睡覺前是不能亂吃東西的，適合睡覺前吃的食物以及
2015-10-21 10 -
生菜怎麼吃最有營養呢
現在大家的保健養生方面的觀念都進步比較的突出，在飲食上大家不僅很注重衛生，而且更加的注重營養。平時大家的飲食上都經常的會吃蔬菜，而生菜也是大家都相當熟悉的食材。所以大家也對生菜的吃法很感興趣。那麼，生菜怎麼吃最有營養呢？對於生菜的一些營
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生菜怎麼吃有營養呢
大家都知道平時我們應該多吃點蔬菜和水果，這樣的話有助於消化，而且還可以美化肌膚，預防一些疾病的發生。而常見的蔬菜中，生菜就是大家較為熟悉的，也是很多人經常食用的。大家不僅要吃生菜，而且還需要懂得怎麼吃更加營養。那麼，生菜怎麼吃有營養呢？
2015-10-21 17 -
生菜為什麼苦呢
大家都知道平時多吃點蔬菜的話對於我們的身體都是有好處的，不僅可以補充維生素，還可以促進腸胃的消化。而生菜都是大家比較熟悉的蔬菜，但是有不少的朋友在買到生菜後，吃的時候發現比較的哭，這令他們很疑惑。那麼，生菜為什麼苦呢？對於導致生菜比較苦
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腎病綜合症飲食療法有哪些呢
健康的身體對於任何人都是至關重要的事情，這點對於遭受疾病折磨的患者們而言更是體會深刻。腎病始終是臨床上比較高發的疾病，這對於患者們的身體傷害是相當的嚴重的。而腎病綜合征是其中比較常見的情況，患者除了要積極治療外，其實飲食上也可以進行調理
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艾葉茶的功效與作用都有哪些呢
在我們國家植物的種類是非常的豐富的，而很多的植物都是具有一定的藥用功效的，這是大家都不感到奇怪的事情。而艾葉是大家很多人比較熟悉的東西，每到端午節的時候很多人都會買這個放在門前。其實，艾葉還有很多其他的作用，如用來泡茶。艾葉茶的功效與作
2015-10-21 18 -
香甜紅豆粥如何製作呢
紅豆是天然的五穀雜糧食材，平時的時候紅豆及適合小孩子食用，有時候很多產婦和孕婦食用，對於當做寶寶的食譜來說也是不錯的選擇，紅豆當中屬於五穀雜糧當中的一種，香甜紅豆粥的做法，既好喝營養價值豐富，雖說看起來非常簡單，可是這做法當中卻有很大的
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絲瓜咸蛋瘦肉湯的做法大全
特別是在夏天的時候很多人都會做鹹蛋來吃的，這樣的話是會有一定開胃的作用，但是如果鹹蛋吃太多的話是很可能會致癌的，如果是想要解饞的話就可以用鹹蛋搭配其他有營養的食物來進行食用，這樣的話就可以非常有效果的去減少鹹蛋裡面的毒害物，比方說我們經
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香蕉薏米粥如何製作呢
香蕉是我們生活當中經常吃的水果，是寒性的，對於冬天的季節吃一些香蕉可以通便潤腸，同時又可以促進腸胃消化，不少朋友們出現飯後積食的現象，這個時候就可以用香蕉來幫助大家解決這些問題，香蕉吃剩下的香蕉皮還可以用來擦玻璃，保證清明透亮，一道香蕉
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