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薏米紅豆粥可以除濕熱嗎
能擁有健康的身體才能更好的去享受生活，每到炎熱的夏季由於天氣的原因很多人特別容易出現犯困以及皮膚出現皰疹等現象，一般這都是由於身體濕熱導致的，如果平時我們能調整好飲食就能使這樣的現象得到很好的改善，下面一起瞭解下薏米紅豆粥可以除濕熱嗎。
2015-10-18 10 -
薏米紅豆粥的禁忌有哪些
每一種食物都有非常豐富的營養價值，然而我們在食用的時候一定要掌握好正確的做法和吃食用方法，這樣才能使營養價值展現的最好，薏米紅豆粥就是我們平時最常吃的一種粥類，它能夠起到美容養顏和減肥的作用，但是它也有一些飲食上的禁忌，我們只有避開這些
2015-10-18 11 -
烏雞湯真的需要放鹽嗎
每種食物都有不同的口味，每個人對食物的要求也是不一樣的，我們的身體每天所所需要的營養都是需要通過飲食獲取的，其中烏雞湯能對身體更好的進行滋補，能讓身體變得更加的健康，對於產後的女性來說還能起到很好的下奶作用，但是想要把烏雞湯做的營養美味
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薏米紅豆粥可以用高壓鍋煮嗎
薏米紅豆粥是我們生活中最受歡迎的一種食物，因為它有很好的美容和減肥的作用，同時營養價值也非常豐富，但是薏米紅豆粥製作的時候需要一定的時間才能把薏米和紅豆煮爛才更容易消化，但是如果家裡有高壓鍋我們掌握好方法製作起來就會更方便一些，下面一起
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小孩可以喝烏雞湯嗎
每一個孩子在成長的過程當中對營養的需求都是非常高的，然而很多家長在給寶寶的日常飲食總是會變著不同的花樣進行製作，尤其是寶寶成長速度比較快，對營養需求高就會導致免疫力低下的情況，如果平時多對身體進行滋補能得到很好的改善，烏雞湯含有微量元素
2015-10-18 15 -
黃花菜燉丸子的做法
每天的生活是離不開飲食的，只有把食物做的特比的美味我們才能更好的增進食欲，能讓身體變得更加的健康，其中黃花菜燉丸子就是比較常見的一種吃法，並且能讓我們更好的吸收裡面的營養價值，並且也不會覺得特別的油膩，但是一定要掌握好做法，下面一起瞭解
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黃花菜燉豆腐的做法
每天的三餐是我們獲取營養的方法，也能提供給我們身體所需要的能量，其中黃花菜的營養價值非常的豐富，而且它的口感非常的清脆，經常食用能讓我們的身體變得更加的健康，其中黃花菜燉豆腐就是比較常見的一種家常菜，掌握好做法能把它做的非常的美味，下面
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黃花菜豆腐湯的做法
隨著人們對健康的意識的提高，越來越多的人也懂得飲食的調整與健康有直接的關係，很多懂得保養的人平時總是會製作些湯類來食用，這樣不會增加腸胃的負擔，並且能讓食物變得更加清淡和容易吸收，其中黃花菜豆腐湯就是比較受歡迎的一種，下面一起瞭解下黃花
2015-10-18 13 -
黃花菜的製作大全
黃花菜是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，他不僅口感爽脆而且它的營養價值非常的豐富，無論煲湯還是炒著吃都是非常美味營養的，通常我們吃到的黃花菜都是曬乾之後的黃花菜，因為這樣可以避免秋水仙堿中毒，而且能夠將黃花菜的營養價值保存最好的一種方法，但是
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黃花菜的心真的能吃嗎
每種食物的營養價值都是不一樣的，黃花菜雖然檢驗員價值豐富是我們經常吃的一種食物，但是一旦沒有掌握好吃法就容易對我們的身體造成傷害，我們都知道黃花菜中含有秋水仙堿，它含有大量的毒素，如果食用不當就容易產生致命的危險，下面一起瞭解下黃花菜的
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黃花菜的價值有哪些
黃花菜是我們隨生活中隨處可見的一種植物，除了能夠食用之外還有一定的觀賞價值，一般我們都是將它的花朵採摘下來曬乾了以後再進行食用，它的營養價值非常的豐富，能夠很好的調理我們的身體有消炎止血和提高免疫力和下奶的作用，並且吃法也是多種多樣的都
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五味子怎麼吃？這些方法吃更健康！
五味子是一味很好的中藥，營養價值極高，適合不同年齡段的人食用。那麼五味子怎麼吃呢？ 多吃五味子，可以幫助人體有效地抵抗疲勞，增強身體抵抗力，對於腦力勞動者很有幫助。多吃五味子，還能增強心臟的跳動功能，有效調節血壓，並提高視力，對
2015-11-23 12 -
高蛋白低脂肪的食物有哪些？
高蛋白是指食物蛋白質含量的高低，而低脂肪是指甘油三酯、膽固醇比例較少的食物。通常著兩者是聯繫在一起的。現在給大家介紹一下高蛋白低脂肪的食物。 第一類：肉類（包括豬，雞鴨，牛肉等）。 肉中的蛋白質含量在10%至20%之間，俗稱
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吃螃蟹喝什麼酒好呢？懂得搭配更健康！
在吃螃蟹的進候喝一點酒的話，由於酒的熱性，就可以綜合螃蟹的寒性。這樣不能導致傷胃。那麼吃螃蟹要同時配哪一種酒來喝比較好呢？ 白葡萄酒 因為像一些人群在吃海鮮的是時候，桌子上面都放著一瓶葡萄酒，可想而知吃海鮮最佳的配酒就是葡萄酒了
2015-11-23 20 -
8種最滋補身體的食物，健康要多吃！
世上的食物有千萬種之多，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要。有營養的食物固然是值得推薦，今天為大家盤點了8種最適合滋補身體的食物。 1、紅米。 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的
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吃這些什麼可以治療狐臭，這些飲食禁忌是關鍵！
很多人的狐臭問題也在這個季節“蘇醒”，這是一種極為常見的皮膚疾病，那麼我們吃什麼可以緩解狐臭？ 1.清淡食物 日常飲食中很多人都有各種不良的飲食習慣，而專家指出，這些不良的飲食習慣正是導致狐臭形成的原因之一。比如各種辛辣、刺激的
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奶和茶一起喝會結石？要小心！
喝咖啡="text-indent:2em;"> 牛奶和茶一起喝會得結石？很多人對於這個說法都很好奇，那麼到底是不是真的呢？那麼喝奶茶有哪些危害呢？ 最近有傳言，牛奶和茶一起喝會得結石，因為牛奶中的鈣會與茶葉中的草酸結合形成草酸鈣沉澱，
2015-11-23 15 -
胡蘿蔔燉豬蹄的營養價值及做法
胡蘿蔔燉豬蹄是我們經常能在飯店吃到的一種美食，它的營養價值非常的豐富能起到美容養顏的作用同時還能補充我們體內所需要的維生素，並且豬蹄搭配胡蘿蔔的口味也是非常的清淡，這樣能很好的增加的我們的食欲，下面一起瞭解一下胡蘿蔔燉豬蹄的營養價值及做
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胡羅蔔番茄汁的好處
我們都知道身體一旦缺少維生素就容易導致皮膚衰老以及免疫力低下的，而且也容易出現疾病，我們平四身體所需要的營養都是從食物中獲取的，其中胡羅蔔和番茄的維生素含量非常高，用胡羅蔔番茄榨汁食用非常的簡單美味，但是一定要掌握好做法，下面一起瞭解下
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紅棗燉豬蹄的做法有哪些
豬蹄是很多女性最為喜歡的美容養顏和調理身體的滋補食物，並且對於產後的女性還有很好的催乳作用，因為豬蹄中含有大量的膠原蛋白能起到美容和緊致皮膚的作用，尤其是用豬蹄和紅棗一起煲湯效果更加的明顯，還能對女性的氣血不足得到改善，但是一定要掌握好
2015-10-18 19
