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雞鴨肉哪些部位營養，怎樣吃肉最健康？
雞肉鴨肉的營養價值有哪些呢？雞鴨肉哪些部位營養呢？今天小編告訴你雞肉鴨肉的健康吃法。 一、先看雞肉： 和豬肉、牛肉相比，雞肉的蛋白質含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉的蛋白質中富含人體全部必需的氨基酸，其含量與蛋、乳製品中的
2015-11-23 23 -
飲食新知：剩菜打包必知8件事！
現在人人回應“光碟行動”，將餐館裡吃不完的剩菜打包帶回家。可是剩菜怎樣保存才安全呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下，打包食物的正確飲食和儲存的方法！ 1．兩小時內放冰箱。為了儲存安全，剩菜要在兩個小時內放進冰箱冷藏或冷凍。 2．
2015-11-23 12 -
小孩可以喝薏米紅豆粥嗎
孩子是祖國的花朵同時也是家庭的希望，每個孩子能夠健康的成長是家長們的願望，所以很多家長對孩子的日常飲食特別的注意，其中薏米紅豆粥是很多家庭都經常食用的祛濕的粥。同時還有很好的調理脾胃的作用，但是同時他也有很好的減肥作用，很多家長都擔心小
2015-10-18 14 -
薏米紅豆粥能治療放屁嗎
能夠擁有完美的形象和高雅的姿態會給別人留下良好的印象，放屁雖熱是我們生活中比較正常的一種生理現象，但是有的時候會讓人覺得特別的尷尬，其實放屁也是由於飲食不當引起的消化問題，如果調整好飲食就能得到很好的改善。下面一起瞭解一下薏米紅豆粥能治
2015-10-18 10 -
五花肉炒苦瓜的做法是什麼
苦瓜是我們生活中最常見的一種蔬菜，但是由於它的味道非常的苦澀我們很少食用，其實苦瓜對我們的身體有很好的調節作用，它能夠起到清熱解毒還有很好的減肥作用，如果我們能夠將苦瓜與五花肉一起搭配進行製作，就能減少它的苦澀味道，從而能形成一道非常美
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薏米紅豆粥能去除痘痘嗎
臉上長痘痘是我們生活中比較常見的一種現象，這樣總是會影響到我們的自身形象，並且長痘經常用手去抓還容易導致感染和潰爛的現象，很多人總是胡嘗試各種化妝品祛痘，但是都不能達到理想的效果，我們平時也結合飲食的調整才能更好的達到祛痘的效果，下面一
2015-10-18 11 -
薏米紅豆粥用豆漿機怎麼做
隨著生活水準不斷的提高，我們的生活變得也越來越先進，其中豆漿機就是很多家庭都有的一種廚房電器，掌握好方法製作美食會更加的方便快捷，其中薏米紅豆粥就很多人都喜歡的一種食物，尤其是夏季經常食用還能很好的祛濕，但是製作起來是需要一定的時間的，
2015-10-18 18 -
薏米紅豆粥用電鍋怎麼做
很多女性平時對飲食總是特別的嚴格，希望在獲取營養的同時又不會讓身體發胖，其中薏米紅豆粥就是最受女性喜歡的一種食物，它有減肥和去除體內濕氣的作用，而且它可以作為主食食用，但是薏米紅豆粥煮做起來也是需要一定的時間，如果我們用電鍋進行製作就會
2015-10-18 26 -
薏米紅豆粥用電飯煲怎麼做
經常吃一些粥能讓我們更好的吸收食物中的營養價值，其中薏米紅豆粥都是比較受歡迎的一種，它能夠很好的幫助去除是體內的濕氣，而且還能起到美容養顏和減肥的作用，並且它們的營養價值非常豐富對我們的身體有很好的調整作用，很多人煮粥的時候覺得很難掌握
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五花肉炒苦瓜怎麼做
苦瓜是我們生活中比較常見的一種蔬菜，它的營養價值非常的豐富能起到降血脂和減肥的作用，在夏季食用還能起到清熱解毒作用，但是由於苦瓜的味道非常的苦澀我們平時很多人都不喜歡食用，但是如果我們能夠掌握好製作方法並將苦瓜與與其它的食物一起搭配，能
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吃五穀玉米粥的好處
隨著生活水準不斷的提高，我們飲食也發生很大的改變，其我們的主食大多數都是大米白麵，往往很少吃一些粗糧，其實用五穀進行煮粥是非常鮮美的，並且還補充體內所需要的粗纖維，有很好的促進消化的作用，其中吃五穀玉米粥就是非常美味的一種，並且製作起來
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五道口炸醬麵的做法
薑粉 麵食是非常受歡迎的一種主食，並且還能起到很好的養胃的作用，其中炸醬麵就是麵食中比較受歡迎的一種，他能夠製作成不同口味的炸醬，這樣也能滿足不同的人對食物的要求，並且炸醬麵在搭配上黃瓜和胡蘿蔔等能讓味道更加清新，營養也更加的豐富，下面
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五彩炸醬麵的做法
每一個地方和每個人都有不同的飲食習慣，其中麵食是我們生活中比較常吃的主食，麵食比較容易被身體所吸收營養，麵食也不會增加腸胃的負擔，其中炸醬麵就是麵食當中比較受歡迎的一種，而且能製作成不同的口味來滿足不同的人對飲食的需求。下面一起瞭解下五
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吳記炸醬麵的做法
炸醬麵是我們生活中最受歡迎的一種食物，它的食材非常的廣泛，我們能用不同是的食材製作成炸醬，這樣味道就不會那麼單一，同時炸醬麵製作起來也是非常的快捷，這樣在繁忙的工作之餘我們也能保證了飲食的品質，但是想要做的特別的成功一定要掌握好食物的做
2015-10-18 18 -
烏雞湯火鍋的做法
每到寒冷的冬季很多人都喜歡吃一些火鍋，看到熱氣騰騰的火鍋配上不同的食材能夠很好的滿足我們飲食的欲望，但是想要把火鍋變得更加營養，火鍋的鍋底製作也是非常重要的，其中烏雞湯火鍋能夠把火鍋的底料做得更加的鮮美，而且烏雞湯營養豐富能夠起到提高免
2015-10-18 14 -
懷孕可以喝烏雞湯嗎
每一個女性在懷孕期間都對飲食起居特別的注意，生怕會因為自己的一時疏忽會對肚子裡面的胎兒造成一定的影響，首先飲食就是我們獲取營養最直接的方式，也是提供給胎兒成長的一種途徑，烏雞湯就是對女性非常滋補的一種食物，它不僅能夠起到補氣養血的作用，
2015-10-18 21 -
藍莓果的功效與作用是什麼
我們都知道經常吃水果能補充我們體內所需要的維生素，能很好的改善我們的皮膚，並且能讓我們的身體更加的健康，但是水果的種類也是有很多的，其中藍莓由於味道酸甜受到了很多人的喜歡，並且對身體能起到更好的好調理作用，下面一起瞭解下藍莓果的功效與作
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藍莓果醬的功效是什麼
藍莓是我們生活中並不陌生的一種水果，它的營養營養價值非常豐富，而且外道酸甜，是很多人都喜歡吃的一種水果，但是由於藍莓的保存期限也是有限的，很多時候我們都會用來製作成果醬食用，平時搭配麵包等作為早餐也是非常營養的，下面一起瞭解下藍莓果醬的
2015-10-18 45 -
藍莓果乾的功效與作用是什麼
日常飲食的種類有很多，每種食物的營養價值也是不同的，藍莓是我們很多人都喜歡吃的一種水果，他的味道酸甜，而且能夠很好的緩解是不疲勞，但是由於它的儲存時間是有限的，很多人總是會製作成藍莓干進行食用，這樣不僅不會改變味道同時還能更好的保留營養
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藍莓粉的功效是什麼
說道藍莓相信很多人都不陌生，藍莓是我們生活中很多人都喜歡吃的一種水果，它外觀小巧顏色漂亮，看上去就非常的有食欲，並且藍莓的味道酸甜，其實藍莓除了非常的好吃之外還能對身體更好的進行調節，他除了我們知道的美白皮膚外還有很多功效，下面一起瞭解
2015-10-18 34
