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三大潤肺食譜 整個秋天滋潤女人
秋季天氣乾燥，容易引起肺咳等肺部問題，如果不注意養生，往往會引起肺部問題。但是不要擔心，現在小編就給你們介紹一些潤肺的食物，讓整個秋季都滋滋潤潤的。秋季潤肺食物1、銀耳銀耳性平，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外
2014-09-24 10 -
過期牛奶可以用來做什麼比較好？
牛奶中蘊含著豐富的營養物質，對於正處於成長階段中的孩子有著極大的作用，父母們為了讓自己的孩子更加聰明，不管花多少錢都會為孩子提供足夠的牛奶。可是，喝的多了，孩子就會開始覺得膩了，很長時間不喝，就會過期，如果扔掉未免有些可惜，那麼，該怎樣
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六款美顏湯 喝出氣色美女
女人天生愛美麗，為了美麗會將更多的時間和精力放在護膚上。化妝品和護膚品是女性美麗的“武器”，但女性更需要一種讓自己從內向外散發美麗的“神器”，那就是美顏湯。下面我們就來介紹六種，供你選用。1、燕窩燉冰糖材料：燕窩15克、枸杞子6克、薏米1
2014-09-25 11 -
過期的牛奶能幫助洗臉嗎？
我們大家都知道牛奶的正常保質期最多三個月但是每到過節過年階段，送牛奶的人，特別多，就算每天都在喝，三個月也不足以全部喝完，可是超過了極限那些牛奶就會過期，如果扔掉的話就會感到很可惜。那麼，有人說過期的牛奶能夠洗臉，這個說法是否正確，接下
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保養抗老 飲食四招助你抗氧化
如果你是個注重保養抗老的女性，那麼一定聽過“自由基”這個名詞。自由基是導致身體衰老的直接元兇，所以要想延緩衰老，首先要做的就是抑制體內的自由基活性，加強身體抗氧化功能。小編分享一些飲食秘訣，可以減少身體自由基的產生，並增強修補清除自由基的
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紫菜雞蛋湯怎麼煮呢？
精鹽yle="text-indent:2em;"> 紫菜雞蛋湯屬於一種比較簡單的湯食，因為紫菜和雞蛋都很有營養，再加上這道湯做起來非常迅速，所以深得很多人都喜歡，經常吃一些紫菜，可以補充人體所需要的氨基酸，維生素，蛋白質等等，紫菜雞蛋湯的
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OL要跟9個飲食惡習說拜拜
別以為上班族早出晚歸，上班時間很規律，但他們之中的許多人身體都不是很健康，因為他們有一般人沒有的飲食惡習。惡習一：飲水不足奪命理由：導致腦老化；誘發腦血管及心血管疾病；影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘
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竹蓀山藥湯怎麼做呢？
竹蓀山藥湯的功效有很多，如果經常能飲用竹蓀山藥湯，不但能起到很好的潤肺止咳，益氣補腦的功效，而且還有很好的減肥作用，但是有很多人不知道這種湯該怎麼製作，其實這種湯的製作方法比較簡單，下面就讓小編給大家詳細介紹一下竹蓀山藥湯的詳細製作方法
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香油炒核桃仁功效是什麼呢？
許多人應在飲食上不注意，出現結石疾病的現象比較普遍，其中膽結石就是一種非常普遍的疾病，有人說香油炒核桃仁可以治膽結石，香油和核桃仁真的有這種功效嗎？下面就讓小編給大家詳細介紹一下有關香油和他人的一些作用吧，希望對大家能有所幫助。
2015-10-14 64 -
經期飲食6宜忌 讓月事服服貼貼
每個月“好朋友”來探望的日子裡，頭暈頭痛、緊張不安、煩躁易怒等不適也如約而至。到底該怎麼做，才能讓“好朋友”和平駕到、不鬧脾氣？合理的飲食是重要的一步，理清下面這些飲食要訣，就能告別痛經。月經是女人最忠實的“好朋友”，象徵著孕育下一代的能
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你知道嗎？吃多鹽易升高血壓致胃癌
鹽是我們生活中不可缺少的調味品，但是吃多了鹽對人體不是好事情，甚至會造成危害。高鹽對人體有什麼危害呢？下面一起來看看。1、 升高血壓：許多研究已經證實，高鹽飲食有升高血壓的作用。2、 促進動脈粥樣硬化：吃鹽多不僅可以升高血壓，同時還能使血
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鳳爪怎麼鹵比較好？
有的人特別愛吃鳳爪，這種食物的營養價值是非常高的，裡面含有鈣質，但也有很多不知道鳳爪該怎麼做才有味道。任何一種食物都有它的好處和危害，最重要的是我們自己怎麼看待這種食物，鳳爪還可以起到美容的效果，那麼有人問小編鳳爪該怎麼鹵?如果做出來不
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奶粉做乳酪要怎麼做？
奶粉是我們現在當代人經常使用的一種飲品，因為它裡面包含的東西是很多的，有利於大家的身體健康。有的中老年人不能吃飯在醫院裡面住院醫生就會建議他們往體內輸一些營養類的奶粉，奶粉的功效大家都知道嗎?奶粉可以做很多種東西，同時也是可以食用的。那
2015-10-14 13 -
大骨湯怎麼做補鈣比較好？
生薑 寶寶在准媽媽的肚子裡時就在吸收著外來的營養，等到出生以後還是會給寶寶這樣或那樣的食物，還有很多媽媽聽說大骨湯會給寶寶的身體帶來好處，到底會不會帶來益處呢?大家現在的心理也一定是很複雜的，那麼也有人會問小編寶寶喝的大骨湯應該怎麼去熬?
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雪糕提高記憶力 盤點雪糕三大好處
如今天氣逐漸涼爽，還是到處可見雪糕的身影。很多人都認為雪糕吃太多會肥，其實是胖子越吃越胖，瘦子越吃越瘦。因為胖子吸收功能較好，能夠很好地吸收雪糕中的脂肪和糖分，而瘦子一般體質較弱或偏食，雪糕吃多了反而更加吃不下東西。然而，吃雪糕還是有一些
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瘦身水果沙拉怎麼做比較好？
現在大多數的女性都想要一個完美的身材，所以會選擇一些讓自己成功的方法，還不會傷及到自己的身體，大家應該都聽過水果沙拉，具體做法很簡單，為了大家能擁有一個好的身材小編想為大家分享一下這種做法，因為對大家的身體是有幫助的，多吃一些水果有利於
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女性養顏美體 13種黑色食物是首選
黑色食物含有豐富的微量元素和維生素，而且有更高的色素含量和抗氧化劑，所以對於女性健康和養顏抗衰有著重要的作用。生活中有哪些黑色食物是你的最佳選擇？小編為你推薦13種營養又美顏的黑色食物。綠色蔬菜一直以來都被譽為最健康的食物，但其實顏色深的
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八個美白秘方 重拾白皙肌膚
很多女性經過了一夏季的暴曬都變黑了，甚至還有斑點出現，想要告別這樣的肌膚，如果只是依靠那些膏膏粉粉恐怖只能解決表面的問題，並不能深層次的進行肌膚的保養，所以就需要靠食物來由內而外的滋補，讓你變的白皙水嫩動人。白蘿蔔：白蘿蔔是一種普通卻絕對
2014-09-28 27 -
喝什麼碳酸飲料比較好？
有的人喜歡喝碳酸飲料，但是小編首先告訴大家喝碳酸飲料弊端挺多的，比如會增肥，會讓自己牙軟。同時碳酸飲料的好處是，夏天在吃飯時，喝起來非常清涼爽口，帶給人透心涼的感覺。要選擇對的飲料才不會威脅到大家的身體，那麼大家知不知道喝什麼碳酸飲料才
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五種除皺食物 讓皺紋消失不見
對於每個女人來說，都不希望年齡顯示在臉上，但是時間的流失，皺紋的出現，毫無保留的把你的年齡顯示在了臉上，而對於愛美的女人怎麼可以容忍滿臉皺紋的出現了，因此去皺之路開始，各種去皺方法齊上陣，要說健康安全的方法還得是依靠食物來去皺。雞骨去皺皮
