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每天飯前能吃香蕉嗎？
香蕉是大家經常吃的一種水果，吃水果也是需要講究的，有的人一邊吃飯一邊吃水果，還有其它的食物與之相克，這都是不可以的，關係著一個人的身體健康。香蕉的功效是很多的，它可以排掉肚子裡不乾淨的東西，使腸胃通暢。所以說多吃香蕉對身體是有好處的，到
2015-10-14 11 -
飲食七妙招 對症巧防皮膚問題
女人須要好好保養自己的身體，而科學健康的飲食則是保鮮身體的重要一環。隨著年齡的增長，身體會出現各種惱人問題，如果懂得合理安排日常飲食，你就能輕鬆解決這些問題。女人踏入25歲後，工作內容、金錢使用和健康狀態等生活內容都會逐漸產生變化，而其中
2014-09-29 11 -
秋季養氣血 五種中藥幫到你
到了秋季，有些地方都有“貼秋膘”之說，意思就是人們在經過了一夏季的消耗之後，身體需要滋補一般，而實際上，沒有人是真的需要“膘”，而使需要充足的氣血，只有養好氣血，人才會精神，下面這些中藥材進補效果好。中醫理論講：“秋冬養陰”、“守得一分血
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打造好氣色 早秋四招補血養顏
每位女性都想擁有一張迷人的臉龐，保養是女性的頭等大事，也是女性聚會時討論的最多的話題，今天小編給大家帶來4個補血養顏好方法，它們可以讓你擁有人人羡慕的好氣色。享受午間美容越來越多的研究發現，每天中午小睡對健康具有近期和遠期益處。公司附近的
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怎麼做碳鍋魚啊？
大白菜="text-indent:2em;"> 魚，肉鮮美，滑而不膩，營養豐富，用魚為主料做出來的菜，十分可口美味。而且相對其他肉類來說，魚肉是比較安全健康的，豬肉牛肉等參假太多，對人體有害的物質也太多，所以小編建議大家應該多吃點魚肉，對
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女性常喝優酪乳 防癌增強免疫力
健康對於所有人來說都是十分注重的，而一些女性因為體質較弱所有更應該重視，做好養生保健功效，我們知道優酪乳味道可口，深受人們的喜愛，更是女性常備的瘦身食物，其養生的功效也是我們不能忽視的，尤其是女性朋友最易常喝優酪乳，對身體有六大好處。1、
2014-09-30 16 -
奶湯鮮核桃仁做法是什麼？
牛奶我們經常喝，營養是非常高的，新鮮的核桃仁也非常的受到歡迎，很多老人家經常用核桃仁來補腦，而且牛奶和核桃仁經常被放在一起搭配，做成一些速沖的飲料。其實牛奶煮成的奶湯還是可以和核桃仁放在一起煮的，那麼應該怎麼做才可以呢?一起來看下面的內
2015-10-14 16 -
紅豆薏米湯能放糖的嗎？
在現在的社會裡，人們對食物也都是很有研究的，甚至連雞蛋湯人們都能做的五花八門。有一種湯叫做紅豆薏米湯，裡頭的紅豆吃著就是甜甜的，加上薏米更是說不出來的感覺，既然紅豆是甜的，那紅豆薏米湯裡是否該需要放糖呢?今天小編就跟大家一起來學著就一下
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6種食物提高女性免疫力 有效對抗疾病
隨著年齡的增長，女性朋友在年度的體檢中可能會出現一些白細胞、中性粒子偏低的情況，這是自身免疫力下降的表現。白細胞含量降低、免疫力下降等問題削弱人對外界疾病的防禦能力，長此以往將對人體不利，感染上嚴重疾病的時候可能更難治癒。而在此之前，有意
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核桃仁是可以曬的嗎？
現在人們不管吃什麼都會想出來好多種吃法，有很多喜歡吃核桃仁，當然大家最耳熟的就是核桃奶了，都說核桃奶可以補腦，不管是大人還是小朋友肯定都喝過核桃奶。核桃也有很多種吃法的，有的人把核桃仁都給曬了，那麼核桃仁能曬嗎?下面小編就帶大家好好瞭解
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秋季喉嚨乾咳沙啞 5款食療潤燥止咳
有些行業的女性經常要開口說話，如教育、行銷等一類的職業，常年說話對喉嚨總有不少的傷害，喉嚨沙啞乾咳這種煩惱讓人不勝其煩。那麼怎樣才能更好地保護自己的嗓子呢？飲食是第一推薦的方法，既方便又有效。今次，下文將為大家推薦各種自製潤喉膏，天然環保
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九種抗衰食物 護衛女性健康
隨著年齡的增加，身體也每況愈下，各種健康問題接踵而至，那麼我們應該如何因對呢？在年輕的時候段鍛煉，平常的飲食要合理，還可以通過下面的九種營養食物來延緩衰老，幫助你保護健康。杏仁護心降血糖。雖然杏仁的熱量較高，但是它富含植物甾醇，能降低壞膽
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蠔油小白菜怎麼做？
現在的人們都很喜歡吃蔬菜，尤其在夏天的時候，會有很多的人會吃一些白菜，白菜分為好幾種，例如小白菜、卷心白菜，還有蠔油小白菜等等，蠔油小白菜我想大家並不陌生，但是大家對它的作用、不適合人群應該還不是跟瞭解吧，下面小編就跟大家說一下白菜的作
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什麼骨頭熬湯比較好？
生薑yle="text-indent:2em;"> 現在的人們不僅僅喜歡吃飯和菜，還有人非常喜歡喝湯，老一輩的人們常說營養都在湯裡。湯分為雞蛋湯、骨頭湯等等，骨頭湯不想大家都很瞭解，但是我想大家不是全瞭解的，骨頭湯是分為好幾種的，那麼有哪
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食鹽能美容 女人需知食鹽8大好處
自古以來，鹽都被用於生活的方方面面，炒菜調味自不必說，保險、消毒等地方也同樣可以用上。而到了如今，鹽更是被加入“碘”，用來補充我們身體所需的微量元素。其實，雖然鹽的作用已經很多，但其實那不過是它所有作用的冰山一角，對於我們人體來說，鹽有更
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蓮藕涼菜的做法有哪些？
蓮藕，是蓮科植物的根莖，可以直接食用還可以藥用。蓮藕的味道不僅脆而且還帶著淡淡的甜味，所以在食用的時候人們更多的選擇並不是煮食，而是選擇拌菜，這樣就能夠品嘗到蓮藕的原汁原味。那麼到底如何正確的做一道蓮藕涼菜呢?蓮藕應該和什麼菜一起搭配最
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奶油核桃仁怎麼做？
核桃仁，是胡桃核內結出的果實，可以醫用也可以直接口服。核桃仁的營養價值極高，可以抗癌防癌，可以消炎殺菌，還可以健腦防老等等。由於核桃仁的營養價值極高，所以導致大部分人都十分偏愛使用核桃仁，今天小編就將奶油核桃仁帶給大家，一起來看一下製作
2015-10-14 12 -
女性頭髮枯燥 推薦2款養發藥膳
頭髮是我們外貌的一部分，MM都想讓自己的頭髮柔順、亮澤，可很多人卻面對頭髮乾燥、枯焦以及易斷等。有關專家指出，發質不好與很多因素有關，比如說精神因素、營養因素以及健康因素等。其可通過一些膳食來調養，下面小編就來詳細介紹下：養發藥膳：何首烏
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胃潰瘍藥膳有哪些？
白扁豆�潰瘍，是一種常見的消化道疾病，會導致上腹部疼痛。胃潰瘍的併發症有很多，比如上消化道出血，潰瘍穿孔，幽門梗阻等。導致胃潰瘍的主要原因就是沒有良好的飲食習慣，其次就是病菌的感染，長期飲酒，吸煙也會導致胃潰瘍。治療胃潰瘍除了藥物治療還可
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抵抗秋乏 5款養生茶最適合
正所謂“春困秋乏夏打盹”，秋天，人容易疲乏，整天精神不足。那該如何處理這種情況呢？這時，不妨喝一下養生茶，不僅能夠消除疲勞，而且還能解毒防病，有些養生茶甚至還可以防癌症，降血脂。下面，小編將推薦一些適合女性秋季養生的茶飲。枸杞茶枸杞能夠補
