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涼拌藕片木耳的做法
涼拌木耳，涼拌蓮藕的做法大家應該都是知道的吧，製作這個涼拌菜是要講究技巧的，而涼拌蓮藕的時候還可以在裡面添加木耳，這樣涼拌成涼拌藕片木耳菜，通過這樣的美食涼拌菜來下飯的話還可以改善人們沒有食欲的現象，夏季是人們不愛吃飯的時候，這個時候多
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涼拌藕片發黑怎麼辦
詳細很多吃過藕的人都知道，這個蓮藕買回來要是不懂得做好相應處理的話，那麼蓮藕是會出現發黑的現象，如果蓮藕發黑了，那麼吃起的時候大家都會覺得這樣的藕好像是壞掉了，其實不是蓮藕壞掉了，而是因為蓮藕切開不好好保存，或者是時間才長了，這樣就會讓
2015-10-10 10 -
涼拌藕的製作方法
人們吃藕的時候不喜歡將藕用來炒著吃，感覺這個藕如果用來炒著吃的話這個藕就不會太嫩，所以說很多人製作藕的時候都會選擇用藕來涼拌著吃，涼拌藕也是改善人們食欲的一種食物，如果經常吃涼拌藕的話，好吃也是很多的，吃涼拌藕還可以將裡面的調料改善好，
2015-10-10 11 -
涼拌牛肉絲的做法
白醋 大家喜歡吃牛肉嗎，喜歡將牛肉切成牛肉絲來做涼拌美食嗎?現在很多人特別講究吃，完全就是一個吃貨，對美食研究得一清二楚，這樣的人選擇美食的時候就會特別的認真，因為美食吃了之後才會讓身體變得更加的健康，經常吃這個涼拌的牛肉絲的話還可以有
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夏日3款消暑小涼菜
炎熱夏季，如何調整餐桌上的美味，提起家人的胃口，這裡中醫為你介紹幾款夏日養生涼菜，清涼的同時為你解除夏日的暑氣，令你清涼一整夏。 清拌苦瓜 [配料]苦瓜250克，辣油、香油各10克，鹽、糖、味精各適量，蒜5瓣。 [做法]
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牛肉燉蘿蔔番茄的做法
牛肉的做法有很多種，不過牛肉用來紅燒的話一般都是很難嚼動的，所以說很多人在做牛肉的時候都是喜歡將牛肉用來燉湯之後食用，如果用牛肉來燉湯的話，那麼就好吃還容易嚼動，也更能夠滿足人們的食欲，牛肉燉的時候可以選擇添加番茄，還可以添加蘿蔔，也可
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牛肉燉黃花菜的做法
牛肉用什麼來燉比較好呢?很多人紛紛都提出了自己的建議，因為牛肉是屬於肉類食材的一種，通過燉煮的方式可以讓牛肉的功效發揮得更好，而在燉牛肉的時候很多人會選擇黃花，黃花是屬於藥物的一種，選擇黃花來燉湯的時候可以選擇新鮮的黃花，同時還可以選擇
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牛肉燉蕃茄的一般做法
番茄，也就是大家嘴裡常說的番茄，也是大家現在非常喜歡吃的一種食物，番茄的價格雖然說不高，但是番茄都人體的好處特別的多，很多人選擇番茄是因為番茄具有很多的微量元素，番茄還有很高的維生素含量，而番茄還可以抵制一些疾病，比如說抗癌，番茄做美食
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牛肉炒杏鮑菇的做法
杏鮑菇大家多知道是什麼嗎，杏鮑菇是屬於菇類的一種，不過這個杏鮑菇跟其他的菇類不一樣，這樣的菇類對人的身體作用大，功效好，好吃，還特別的健康，並且這個杏鮑菇的價格不是很貴，所以說是每個家庭都可以消費得起的美食，製作這個杏鮑菇的時候很多人會
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牛排燉番茄的做法
番茄用來燉很多湯多可以，而選擇番茄來燉湯都是比較美味的食物做法，選擇番茄來燉湯的時候可以選擇牛排，吃慣了西餐做法的牛排，詳細大家也想嘗試一下用中餐來做的牛排，中餐製作牛排的話比較營養，雖然說西餐牛排比較好吃，但是要將營養豐富的話還是中餐
2015-10-10 53 -
牛腩土豆湯的做法
牛腩用來燉土豆確實是現代新發明的一種美食，土豆的澱粉含量特別的高，用土豆來燉牛腩的話，裡面的澱粉含量就出來了，這樣的湯濃濃的土豆味，土豆味道很好吃，用來燉湯的話湯也更好吃，而土豆來燉湯還不會有太高的熱量，脂肪也不高，這樣的土豆吃法才是最
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牛腩金針菇的做法
牛腩是可以結合金針菇一起熬湯吃 ，番茄和金針菇一起熬湯的話味道香濃，還特別的香甜，而吃起來也會更加的入味，此這個牛腩的時候很多人是各種各樣的食物都用來搭配，金針菇牛腩也是最沒的結合，並且金針菇還不容易被燉爛，所以說結婚牛腩燉湯的話我們也
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牛楠番茄湯的做法
牛腩，是牛肉身上的一種，用來製作美食也是相當好吃的，關鍵是牛腩強壯身體效果特別的明顯，但是很多人不知道牛腩如何來燉湯吃，如果經常做美食的人就知道在燉牛腩的時候會加番茄，番茄燉湯，顏色紅紅的，看著也比較好看，光是看也勾起了更多人的食欲，在
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夏季飲食健康小常識
夏天是陽氣最為旺盛的一個季節，所以在夏季裡面的養生原則應該以養心和寧神為主，那麼我們有什麼辦法可以起到在夏季的養生功效和保健的作用呢，其實我們可以從飲食方面入手來來實現我們在夏季擁有健康的身體。一起來看看夏季飲食健康小常識。 我
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洋蔥泡紅酒
洋蔥是一種在生活中常見的食用蔬菜，洋蔥的性火具有獨特的香味，是很多人都很喜歡吃的一種蔬菜。但是因為洋蔥本性屬熱所以如果吃的太多的話很容易上火，而導致很多的疾病出現。不過除了這些缺點洋蔥還是有很多的優點的，洋蔥裡面含有很多的營養成分，尤其
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火龍果的十大益處
火龍果又叫紅龍果，越來越成為人們喜愛的水果之一。它有許多有益健康的地方，你甚至聽也沒聽說過。火龍果中富含維生素C，B1，B2和B3，還有人體所需的礦物質如磷，鐵，鈣。一個水果能含有大約60卡路里的熱量，這對於那些正在節食的人來說是個好消
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十種拒絕食用的高膽固醇食物
高膽固醇——是許多心臟疾病的罪魁禍首，因此需要少吃含有飽和脂肪酸和反式脂肪的不健康的食品。正常來說，壞膽固醇量高於好膽固醇量。然而,最重要的是保持膽固醇量處於穩定水準,我們可以通過避免食用以下高膽固醇的食物來達到目的。 蛋黃
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一個好睡眠所需要的8種基本營養素
你知道某些營養物質可以幫助你晚上睡得更好，讓你醒來後充滿活力，精神充沛嗎?情感上的問題，例如壓力，緊張等都會阻止你正常睡覺，從而導致失眠。為了避免它，不妨考慮在你的日常飲食中添加這八種基本的營養素，去豐富你的美食，讓你更快入睡，晚上睡得
2014-08-07 13 -
胃不好只因吃了這五種食物！
要說我們身體中最嬌弱的部位，那麼一定要屬我們的胃。我們每天吃飯都是需要經過胃來儲存，也需要經過胃來消化，而胃又非常敏感，一旦受什麼刺激，胃部就會非常不適，如果不注意的話，就會發展成胃病，可以說，胃病都是由不適症狀開始發展的。那麼胃不好是
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青豆番茄的做法
青豆和辣椒結合的做法有人經常做，青豆和火腿腸的結合也有很多人會做，但是卻很少有人會選擇用青豆來結合番茄製作美食，青豆結合番茄製作美食的話讓很多人都覺得味道怪怪的，但是青豆結合番茄 製作出來的美食好吃還特別的健康，也不會怪，番茄青豆製作的
