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燕窩適宜人群有哪些？
其實在很多宮鬥戲中，許多嬪妃娘娘們都喜歡喝燕窩，一開始不懂的時候，還以為是燕子的肉，其實這是一種比較珍貴的補品，在過去只有皇宮裡面的比較有錢的人，或者是比較有權的人，才能夠使用這種東西。現如今，有沒有很多人去吃燕窩，女人吃的比較多，因為
2015-10-08 13 -
蝦青素適宜人群有哪些？
對於美容養顏，女性應該有很多方法，每種化妝品的作用相信她們都很瞭解，不管是抗衰老的還是去色斑的都是有代表性的化妝品可以一步到位。但是我們不能依賴化妝品，有時候他們可能會傷害我們的皮膚，所以我們選擇一些藥品或者食物來改善我們的皮膚，蝦青素
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秋季適合吃哪些水果？
炎熱的夏季過去了，大家都在迎接豐收的秋季，這時候有很多水果上市，可謂是一年的豐收結果，全都在秋季驗證了。同樣秋季是天氣比較乾燥的時候，晝夜溫差大，所以對飲食又有了比較嚴格的要求。那麼在秋季，我們應該怎麼吃水果呢？我們怎麼根據自己的身體素
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早上喝一杯淡鹽水好嗎？
很多人都聽說過早上起來喝一杯淡鹽水對身體很好。在鹽水能補充我們身體裡面所需要的物質。也能平衡我們的水鹽，早上起來喝一杯淡鹽水是很好的。但是不要空腹。要注意放鹽的量和水的溫度等等。我來跟大家講一講早上起來喝淡鹽水的相關常識吧！ 希望大家能
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秋季多吃水果好嗎？
秋天是一個收穫的季節，同樣氣候也是乾燥的，天氣也是溫差很大，所以我們有時候可能會感覺到鼻塞或者咳嗽，在這時，隨著各種各樣的瓜果蔬菜面即將上市，我們就有了很多選擇。不同的水果對身體的營養也是不同的，所以我們就能夠根據自己的情況，來選擇最適
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晚上睡前吃獼猴桃可以嗎？
對於減肥的朋友來說，肆無忌憚的吃東西是一件很奢侈的事情，之前網上很紅的直播吃飯，有的人吃了很多但是依舊苗條，所以就是來拉仇恨的，而且減肥有很多注意的地方，不僅是要吃得少，還要運動還要選擇最佳的時間，對於晚上，一般是不可以吃東西的，但是對
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健脾養胃藥膳有哪些？
年輕人會因為繁重的生活工作壓力，有時候就忽視了照顧自己的身體，可能每天早晨睡到好晚，就忘記吃早飯，那麼就開始慢慢讓自己的胃步步陷入危險，時間會導致胃病或者胃炎，身體素質也會漸漸下降。其實很多人都知道養胃健脾的重要性，一個人的腸胃消化能力
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滋陰補陽藥膳怎麼做？
臘八粥="text-indent:2em;"> 對於秋冬季來說，這個時候天氣比較陰冷，大家也會選擇一些比較滋補的湯，這個時候大家十分注重養生，不僅可以提高身體素質，而且可以保暖，冬季大家都有喝臘八粥的習慣，它的原料包括很多，從營養角度來講
2015-10-08 11 -
藥膳大骨湯怎麼做？
很多人都由於工作繁忙，忽視了照顧自己的身體，再加上長期的睡眠不足或者飲食不規律，同樣也沒有很多時間來運動，那麼就會導致自己的身體漸漸失去了應有的健康，特別是在秋冬季，天氣比較陰冷，這個時候也是補身體的最佳時間，大家可以在餐前準備一些滋補
2015-10-08 14 -
養胃的滋補品有哪些？
老年人身體會越來越不好，隨著年紀慢慢增大，身體機能也會慢慢下降，不管是消化功能還是身體免疫功能，都會受到一定影響，因此保護身體那就應該從食物來做起，很多年輕人都不在乎保護自己的胃，往往老了之後就會得胃病或者胃炎，所以就會給身體帶來很多負
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有什麼東西可以養胃？
對於很多腸胃不好的朋友來說，最享受的吃東西卻變成了最痛苦的，因為腸胃實在是太脆弱，有時候很難接受一些食物所帶來的營養或者是消化，很容易就會胃疼或者是拉肚子，所以往往很多美食他們都不能接受，那麼他們最主要的就是要養胃，當然也不僅僅是腸胃不
2015-10-08 15 -
吃羊肉的時候能不能喝啤酒？
大家都知道冬天吃羊肉會很暖和，是冬季補養身體的好寶貝。不錯，羊肉既能驅寒取暖，又能滋補身體，對一般風寒咳嗽、體虛怕冷等一切虛狀均有一定的療效。那麼，冬天吃羊肉有什麼好處呢？它的禁忌症又有哪些？羊肉湯如何才能做得美味呢？今天小編就給大家一
2015-10-08 10 -
秋冬進補的方法？
秋冬季，天氣比較乾燥寒冷，所以在這個時候補身體最重要。如何進補也是一個很重要的問題，比較講究，補的好那就是讓自己的身體加分，沒補對那就是適得其反，可能對身體還會造成危害，所以我們要學會選擇，根據每個人體質不同，我們應該如何選擇進補食物呢
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冬季飲食怎麼進補？
北方寒冷的冬天，有靄靄的白雪，萬物都被雪覆蓋了，看起來十分的美，而且人們還能溜冰，玩雪橇，其實是十分有樂趣的，但是在南方，很少能碰見很大的雪，所以我們都很羡慕北方的冬天。並且冬天也是一個補身子的最佳時間，但是補品也不是隨便都能吃的，他也
2015-10-08 10 -
夏季如何用藥膳養生？
夏季氣候炎熱，持續高溫導致體溫升高，常常會感到食欲不振，精神疲憊等。藥膳一直是我們的傳統養生補身的方法，其實在夏天大家不妨也學著做些藥膳來給自己和家人滋補一下身體，下面小編推薦幾種養生藥膳的製作方法，做法簡單好學，而且味道還很好哦。
2015-10-08 13 -
炸孜然羊肉的製作方法？
孜然羊肉是由羊的後腿肉、香菜葉、孜然，加上各種佐料製成。羊肉肉質細嫩，易消化，有豐富的蛋白質。而且羊肉含有豐富的蛋白質，質地軟嫩，鮮辣鹹香，孜然味濃，營養豐富。孜然具有能夠驅除寒冷，保暖的功效。所以本菜質地軟嫩，鮮辣鹹香的特點。此菜品特
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喝牛奶可不可以長高呢？
很多的父母都喜歡自己的孩子能夠擁有一個靈活的頭腦，成為一個健康聰明的孩子，同時也希望自己的孩子能夠比一般的孩子要長得高一些，所以他們在孩子很小的時候就帶著孩子選擇各種的補品和保健品，其實這種做法是錯誤的，那麼還在吃什麼東西能長高呢！牛奶
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海帶減肥湯應該怎麼做？
如果你喜歡吃海帶湯，可以在夏天多和點，湯裡再放入紫菜，輔以冬瓜皮或西瓜皮，效果更好。適合體胖的女性飲用，有瘦身的效果。原因是海帶有豐富的膳食纖維，而且熱量低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，減肥效果是挺明顯的。海帶是降壓的食物，高血
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睡覺之前能不能吃香蕉？
女性朋友都非常的喜歡吃水果，我們建議可以選擇多吃一些香蕉，因為吃香蕉會有非常多的好處，下面小編給大家準備了7個吃香蕉的好處，香蕉是屬於一種熱量非常高的水果，所以很容易就會導致人的飽腹感特別強烈，它們的營養價值高能夠促進人體的消化，那麼在
2015-10-08 13 -
空腹能不能喝紅棗姜湯？
寒冷的冬季漸漸來臨了，很多的人在冬天慢慢的開始穿上厚厚的棉襖，但是依然會感覺到非常的冷，姜湯有著非常好的驅寒的功效，姜湯的製作方法也非常多，那麼能夠起到驅寒中的姜湯做法到底是如何來製作呢！今天小編就來給大家講解一下製作姜湯需要用到的妙招
