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5種食物防口臭 做個香氣美人
女人的體味很重要，在跟別人交流的時候吐出一口惡氣，不僅讓對方難受，自己也尷尬。所以預防口臭對女人來說十分重要。那是什麼原因造成口臭呢？又有哪幾種食物可以防治口臭？口臭原因：1、口腔疾病患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內容易滋生
2014-06-30 11 -
預防婦科病吃什麼？ 3類食物要知道
社會發展，人的健康質素卻下降了。越來越多人患上婦科病，婦科病可以通過食物預防嗎？當然！下面給大家介紹3類食物。婦科腫瘤：多吃紅皮蔬果紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激
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苦瓜4大功效 助夏季清熱解毒
大家都知道，夏吃苦瓜最相宜。苦瓜味苦，但清香可口。苦瓜有甚多功效，最廣為人知的是清熱解毒。除此之外，還可以養顏、降血糖、養血滋肝。1、清熱解毒苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素
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什麼時間喝牛奶最能長高
要說什麼飲品最受歡迎，除了牛奶之外，恐怕也沒什麼飲品可以做到這一點了。的確，各種純牛奶非常令人喜愛，不論是老人還是孩子，每天都很喜歡喝，雖然價格可能比其他的飲品高，但是營養價值也是非常高的。而且人們都相信，喝牛奶有助於身體長高。那麼，什
2015-10-08 10 -
空腹喝羅漢果茶可以嗎
羅漢果屬於一種名貴的中藥材，當中的營養價值以及藥用價值逢場高，而且是生產飲料、糖果等食物的重要原料。在一定的情況下，羅漢果可以完全代替蔗糖，而且生活中，泡一些羅漢果茶可以起到預防疾病的作用，特別是治療高血壓、支氣管炎等疾病，療效很好。那
2015-10-08 41 -
5個飲食秘笈 讓身體減負抗衰老
很多女性現在的工作是越來越忙了，但是愛美的女性還會有時間去買衣服和買保健品的，但是其實對於很多女性而言，我們從飲食上保證我們的健康是更重要的。多吃抗氧化物防皮膚衰老飲食秘笈：每天一斤菜，主食“白加黑”。我每天都吃一斤（500克）綠葉蔬菜，
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睡覺前喝牛奶能長高嗎
我們都知道，每天如果有充足的睡眠就可以讓身體分泌出更多的生長激素，因此，處於成長階段的青少年，應該撥正自己的睡眠品質。這樣才能夠讓身體分泌更多的生長激素，讓自己的個頭更高。很多人認為喝牛奶是對身體長高有很大幫助的，那麼，每晚睡覺前喝牛奶
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不想做黑妹 多吃五種防曬食物
夏季怎麼防曬？塗防曬霜？打陽傘？穿長袖衣？這些當然是防曬妙招，但也別忘了多吃一些具有防曬作用的食物，減少黑色素的形成，不讓自己變成黑妹哦。膠原蛋白：德國學者Domsch等人的研究表明，用平均分子量為2000的膠原蛋白多肽配成10%的溶液，
2014-07-01 10 -
喝什麼牛奶最有利於長高呢
身體是否可以長高，完全要看骨骼的生長情況，因此，促進骨骼發育是身體長高的必要條件。生活中，有很多方法可以促進骨骼的發育，尤其是一些含有大量鈣質的食物。比如市面上的牛奶飲品，就可以很好的為身體補充鈣質，幫助人體長高。那麼，喝什麼牛奶最有利
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夏天多吃酸味食物 好處多又養生
夏天天氣炎熱，很容易出汗，我們可多吃酸性食物，幫助生津解渴，還可以健胃消食。夏天多吃酸味食物，好處多而且還很養生。1、斂汗祛濕夏季出汗多而易丟失津液，需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類，它們的酸
2014-07-01 10 -
夏天打盹需提神 6種食物解乏效果好
春困秋乏夏打盹，夏天高溫下長時間工作，人的精力很容易消耗。此外，經常呆在空調房裡，也容易感到渾身無力。為此感到很煩惱嗎？6種食物介紹給你。1、南瓜南瓜能製造好心情，是因為它們富含維生素B6和鐵，這兩種營養素都能説明身體所儲存的血糖轉變成葡
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生薑蜂蜜水空腹喝還是飯後喝好
為了我們的身體健康，為了自己皮膚更好，所以很多人都喜歡喝蜂蜜水，因為蜂蜜當中含有大量的營養物質，對美容養顏，預防疾病有很好的效果。很多人在喝蜂蜜水的時候會放一些生薑進去，這樣的養生保健功效更高。那麼，生薑蜂蜜水到底是吃飯前喝還是吃飯後喝
2015-10-08 16 -
喝牛奶長高要注意什麼
牛奶是一種非常有營養的食物，很多人每天都喜歡喝牛奶，因為可以強健自己的體魄。除此之外，有一些家長，為了自己的孩子能長高，也是給自己孩子喝牛奶的。不過，喝牛奶也需要注意一些事項。如果單純依靠喝牛奶，是不利於長高的。喝牛奶長高的注意事項都是
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吃飯喝啤酒對身體什麼壞處？
很多人都很喜歡在吃飯的時候喝啤酒，一般都是聚餐的時候，一邊吃著飯，一邊喝著啤酒暢飲，這已經是很多的聚會上常見的一種行為了。很多人都覺得這種做法沒什麼，很平常，但其實這種做法對身體來說也是有著一些壞處的，那麼今天小編就為大家講解一下吃飯的
2015-10-08 19 -
早上空腹喝紅糖水好嗎？
紅糖水有著可以促進血液迴圈和鎮痛，還有著補血的效果。紅糖性熱，女性朋友經常喝的話還有利於美容或者祛斑的作用。紅糖水也是很多女性朋友都很青睞的一種飲品。但是喝紅糖水也是需要注意一下時間的，有些人就會選擇在早上空腹喝紅糖水，那麼這種做法真的
2015-10-08 20 -
早上喝牛奶好還是晚上喝比較好呢？
牛奶對我們身體的好處是不可多得的，但是喝牛奶也是需要時間的，因為如果時間對了那麼對人體消化和吸收牛奶中的營養也有著一定的影響。那麼很多人都想要知道，喝牛奶要選擇在早上喝還是晚上喝比較好呢？接下來我們就讓權威專家為大家講解一下吧。
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5種養生粥 健康又營養
現代人都很注重養生，養生粥也因此流行起來。下面給大家介紹5種養生粥，有利於身體健康，而且營養好味道。山藥枸杞養生粥山藥枸杞粥可以增進生理活性，迅速恢復體力，消除疲勞，低脂、高養分，説明新陳代謝而達到美容目的。並有降低血糖及膽固醇、抗腫瘤的
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什麼食物能開胃健脾呢？
生薑 很多人都在夏天的時候都沒有什麼胃口吃飯，所以做一些開胃並且健脾的食物來食用是最好不過的了，但是也有很多人不太清楚都有那些食物具有開胃健脾的功效。所以今天小編就為大家帶來幾種可以開胃健脾的食物，這樣就能保證自己的胃口大開啦。
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水果連皮吃好處多 四種蔬果皮不能碰
大家吃水果或者蔬菜一般都會先剝皮，再去吃或者煮，一是覺得直接吃口感不好，咬著皮覺得硬硬的，二是怕農藥殘留在果皮上，吃了下去會對人體造成危害。但在食物營養學上來說，水果連皮吃是很值得提倡的，果皮中所含的各種豐富維生素對人體是很有益處的，但有
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抗皺“小標兵” 讓皺紋不上門
誰都希望自己的皮膚永遠光潔滋潤，皺紋永遠不要找上門，但是，並不是所有的女人都能夠擁有無暇的肌膚。美容護膚和飲食習慣有著緊密的聯繫，那麼，女性美容吃什麼好呢？一起來瞭解一下吧。富含軟骨素食物人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容
