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緩解疲勞 論下午茶的的必要性
每個女孩都曾被電影裡男女主角享受下午茶時光那恬靜美好的畫面感動，希望在未來也有一個能夠陪自己歎下午茶的人。不僅僅羡慕恩愛的男女主角，也渴望能夠帶給生活愉悅享受的下午茶。似乎，下午茶就是有一種魔力，能夠使人平靜，令人感受生活的美好。下午茶的
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如何清炒苦瓜才好吃
喜歡苦瓜的朋友，都喜歡細細的品嘗苦瓜的淡淡的苦味，並從淡淡的苦味中找到一絲屬於苦盡甘來的清涼。那麼下面我們要學的清炒苦瓜，可是把苦瓜的色香味都演繹的淋漓盡致。喜歡苦瓜的原汁原味的請看過來，下面大家就一起來看看簡單卻又好吃的清炒苦瓜該怎麼
2015-10-07 10 -
如何從海帶中提取碘呢
碘的營養價值不言而喻，碘不僅是我們日常生活中常吃的，也是必須食用的礦物質元素，具有調節水鹽代謝等功效，還可以很好的預防甲亢的發生。而在我們日常經常接觸到的食物中，海帶裡含碘量就是相當高的，那麼如何從海帶中提取碘呢？讓我們接下來看看。
2015-10-07 12 -
非十全十美 未熟透香蕉易加重便秘
對女性而言，香蕉大概是“閨蜜”的角色。減肥、便秘等等困惱女性的心事出現時，女性朋友們都會第一時間找上香蕉解決問題。的確，香蕉是女性日常保健的不二之選，經濟而實惠。香蕉的保健功效：便秘緩解這一不可為外人所道的痛苦，可能是香蕉最為人所知的效用
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怎麼做南瓜羹才好吃
怎麼做南瓜羹才好吃？看到題目是不是感覺有一股清香的感覺，仿佛鼻子底下就有一晚噴香的南瓜羹，很多人在外面餐廳吃飯時都喜歡點南瓜羹作為飯後甜點，吃完一份還想吃第二份。不過，親手做的南瓜羹的味道可是比在外面吃的南瓜羹感覺更好。你竟然不信?不信
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怎麼製作鹵毛豆
毛豆是家常菜，其實更像是小吃。下午茶跟零食都將毛豆這個可愛的小食納入。喝酒的時候喜歡什麼下酒菜？除了花生米跟經驗頗深的人會想到毛豆。毛豆不僅僅只是道下酒菜，毛豆有其他不錯的功效。女性吃了毛豆，還可以有美容養顏的作用。那麼一盤好的毛豆應該
2015-10-07 11 -
七類營養食物 助你護膚抗衰老
每個女人對於衰老的到來都是不想面對的，但是我們卻也無能力為，不管平時花了多少工夫護膚都不一定有明顯的成效，這是為什麼呢？是因為你的不良因素習慣加速了你肌膚的衰老，所以想要保持清楚的肌膚，那麼對於一些垃圾的食物最好是遠離，還可以通過吃下面這
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孕婦能夠喝銀耳蓮子紅棗湯嗎
相信大家對於銀耳蓮子紅棗湯肯定是不會陌生的吧，銀耳蓮子紅棗湯是我們經常看到和吃到的一道美味甜湯，銀耳蓮子紅棗湯不但外形很好看而且還含有豐富的營養，經常喝銀耳蓮子紅棗湯可以起到很好的養生保健功效，那麼銀耳蓮子紅棗湯是不是也適合孕婦吃呢？
2015-10-07 10 -
香菇六大保健功效 製作香菇美食
香菇被人們冠以“菇中之王”，可見其營養價值之高。香菇保健功效卓著，適合作為女性養生保健之選。烹飪香菇美食，享受生活之趣。下面首先來瞭解一下香菇的功效有哪些吧。香菇的保健功效：1、抗衰老香菇還含有一種“香菇素”，可以使位於腦幹部位的自律神經
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孕婦喝雞湯的好處有哪些
眾所周知雞湯是一道常見的湯，同時雞湯也是一道非常滋補的湯品，雞湯不但味道很好而且還含有豐富的營養，我們經常可以看到很多孕婦在孕期都需要喝雞湯，那麼雞湯到底對孕婦有什麼好處呢，其實雞湯對於孕婦身體的好處是很多的，下文我們就來給大家詳細介紹
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早起第一杯排毒水 5種水大PK
健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水。“一日之計在於晨”，清晨的第一杯水尤其顯得重要。早上第一杯水喝什麼好？淡鹽水、蜂蜜水、白開水、果汁...哪些最適合作為你一天中的第一杯水？小編為你比較這幾種“水”的優劣。選擇一：
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如何睡得好 八種安眠食物幫到你
現代人工作壓力大，很容易精神緊張導致難以入睡，在床上輾轉反側睡不著，到了第二天身心疲憊，直接影響了工作效率以及日常生活。所以，能一覺睡到天亮是很多人都期望的事，那麼失眠怎麼辦？與其吃會傷身的安眠藥，不如在膳食上多注意，吃些安神靜心的食物，
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豌豆孕婦能夠吃嗎
豌豆是我們常見的一種豆，豌豆不但可以食用而且還含有豐富的營養，經常吃豌豆可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以豌豆受到了大家的喜歡，豌豆有調和脾胃以及通利大腸的效用，常吃豌豆還可以起到美容養顏的功效呢，下文我們就來給大家介紹一下豌豆孕
2015-10-07 10 -
月子裡可以吃一些香菜嗎
我們知道女性朋友在坐月子的期間是有很多需要注意的細節，在坐月子的時候不但要注意飲食而且也應該注意日常的行為，如果坐月子期間出現了問題，不但會影響到自己的身子而且也會影響到寶寶的餵養，所以我們建議廣大的產婦朋友們要掌握坐月子期間的一些自我
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吃什麼可以補腎補鈣
在生活中，我們應該注意養生保健，學會保護自己中藥器官的好方法，同時也應該通過每天吃的食物來給身體補充足夠的營養。一些男人會特別的關注自己的腎臟健康，因此會吃一些補腎的食物。而對於一些孩子來說，應該及時的補鈣，這樣才可以讓身高更高。那麼，
2015-10-08 41 -
蓮藕的性味是什麼
我們最早知道蓮藕可能是源於一部動畫片，那就是《封神榜》，因為在《封神榜》當中，主人公哪吒在殺害龍太子之後自刎而亡，神仙利用蓮藕製作成人的模樣才讓哪吒復活。而在生活當中，蓮藕是真實存在的，也是一種非常美味的食物，同時也是一種藥材。那麼，蓮
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想長高吃鈣片好還是喝牛奶好
對於一些處於青春期的孩子來說，他們特別羡慕成年人的身高，都想讓自己的身高長高一些。因此，這些孩子的家長就會選擇給孩子吃鈣片或者是喝牛奶，通過補鈣的方法來讓孩子的身高慢慢變高。其實，影響身高的因素有很多，所以選對方法才是最重要的。那麼，想
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喝牛奶是否能長高
每個家長都對自己孩子的身高特別在意，誰不想讓自己的孩子長得高高大大的，這樣才能看起來比較帥氣。而且女孩子身高比較高的話，肯定身材也更好，更漂亮。但是，大部分家長都會採用讓孩子喝牛奶的辦法，試圖讓孩子的身高更高。那麼，喝牛奶能不能長高呢？
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七類食物 讓你遠離脫髮煩惱
不少女性朋友都有脫髮的煩惱，每天梳頭的時候，看到那沾滿斷發的梳子就會滿心憂鬱。女性脫髮不但和體內激素的分泌有密切的關係，而且和平時的飲食也相關。“逢藥三分毒”，與其不間斷服食藥物，不如更加注意飲食，食療方為補身之本。因此，建議各位有脫髮煩
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女人常熬夜易引發抑鬱 熬夜後五款湯水
現代工作生活中，由於娛樂、工作等各方面的原因，熬夜早已成為職業人群的家常便飯。很多人經常被迫在深夜這種靈感併發的時間裡工作，他們認為這樣才能更好地做出一番成績。但是拼命工作卻換了身體的“負傷累累”。那麼熬夜之後應該怎麼辦呢？如果無法在合適
