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過期的牛奶有啥用啊？
現在是一個生活節奏非常快的社會，可以說牛奶幾乎存在於我們生活中的每個地方了，可是牛奶的保質期非常的短，很多時候一個沒有注意就會過期了，放的時間太長了我們又不敢再拿去喝，直接丟掉又太浪費了，那麼過了保質期的牛奶還可以拿來喊什麼用呢?這就是
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哪些食物有減肥功效呢？
說到減肥的話，相信大家一定就會想到運動了，但是其實想要減肥不一定是通過運動的，吃!也是可以減肥的，很多女生都曾經幻想過要是可以邊吃邊減肥就好了，但是就是不敢這麼做，因為不小心可能就起反效果了，這種想法是可以有的，那麼什麼食物是可以減肥的
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各種水果怎麼吃比較好？
在現在的市場上有很多的水果可以說都是有農藥的殘留的，如果你不懂得怎麼樣去挑選的話很容易就選錯了，這也關係到我們的身體健康，每種水果都有自己不同的功效，根據不同的功效還有時間去吃水果，我們才可以從中吸收更多的營養，下面就一起來看看各種水果
2015-10-05 11 -
吃雪梨有什麼好處啊？
在現在這個季節裡面，很多人在吃水果的都會選擇梨，梨的汁水非常的多，而且還很鮮嫩，本身的營養也是很多的，含有著各種維生素，而且可以生吃，還可以跟各種食物煮熟了以後在一起來吃，那麼大家知道吃梨對我們的身體有著什麼樣的好處嗎?下面就一起來瞭解
2015-10-05 21 -
睡前喝紅酒到底好不好？
相信大家應該都知道，喝紅酒對我們身體的健康是有一定的好處的，有很多人總是會失眠，或者是睡覺時總是多夢，那麼如果在睡前的這個階段裡喝的話又會是怎麼樣的呢?能不能幫助我們來緩解這些症狀呢?不用著急，這就是下面要來為大家介紹的內容了，一起來看
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秋葵怎麼吃能夠降血糖？
現在的生活品質越來越高，我們的飲食也不像改革開放前那樣清苦，現在我們基本上頓頓都能吃上一些肉，沾點兒葷腥。而問題也隨之而來，很多人在每天大魚大肉的生活下開始出現了一系列的身體問題。例如高血壓，高血脂，高血糖，冠心病等等疾病困擾越來越多的
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來月經的時候吃什麼可以補血？
眾所周知，女性在每個月都會有那麼幾天不太舒服的時候，個別女性會在這個時候會出現小腹痛痛，腰椎酸痛等各種症狀，而更有甚者會出現月經期間血液迴圈不通，堵塞在子宮口，此時那麼這種症狀在來例假的時候吃什麼可以解可以緩解並且徹底根除呢，小編來源大
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海參不適宜人群有哪些？
隨著人們對生活品質的要求越來越高，我們的食物中多了海參這類東西，可以說海參的好處還是很多的，它含有豐富的蛋白質和抗癌物質，是多數老年人和中年人喜愛的營養品。殊不知，卻不是所有的人都適合吃海參。有這麼一類人群，是並不適合吃的，那麼究竟是哪
2015-10-05 10 -
身體虛弱怎麼進補比較好？
大家不難發現，我們當中的很多人，身體並無疾病，可卻容易生病，面色慘白或者蠟黃。這類人群就是我們常說的身體虛弱者。這類人群並無明顯的身體機能疾病，但是免疫和內分泌卻往往不好。而針對這種體質，適當的吃些補品可有效的改善不良的身體狀況。那麼，
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過期的牛奶到底能發麵嗎？
在我們的日常生活中，牛奶長時間放著不用就很容易過期了，扔了我們又覺得很可惜，留了也不知道有什麼用。在我們做甜點時，常常用牛奶來發麵，那麼過期牛奶可以發麵嗎?小編搜羅了一些有關用過期牛奶發麵的材料，接下來就讓小編為大家介紹一下用過期牛奶發
2015-10-05 12 -
藥膳養生菜譜有哪些？
國民素質的提升，帶來的是人們對事物認知的提升。從開始的不注重健康，但現在的主動預防疾病，就是一個飛躍。可是，還有很多人認為養生就是吃藥，只有藥物才可以做到預防疾病，做到養生。其實這是最錯誤的看法，比起藥物養生來說，最好的是藥膳養生。那麼
2015-10-05 10 -
吃銀耳紅棗湯有什麼好處啊？
想必大家都喝過銀耳紅棗湯，也都知道經常喝這個湯對我們身體十分有好處，那麼大家知道銀耳紅棗湯對我們的身體具體有什麼好處嗎?銀耳和紅棗中含有什麼對我們健康的營養成分呢?小編整理了相關資料，下面就為大家介紹一下銀耳紅棗湯的營養價值，我們一起來
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什麼食物能夠養胃？
如今的社會隨著生活節奏的加快，有很多的年輕人因為工作原因不能按時吃飯，導致自己的胃很不好，甚至嚴重的會患上不同程度的胃病。人的胃只有一個，應該好好保養它，那麼我們應該怎樣來養胃呢?下面小編就來給大家介紹幾個陽痿的食物，讓大家多多瞭解，讓
2015-10-05 12 -
吃辣不吃冰 夏季飲食更健康
炎炎夏日，很多人習慣靠吃冰、灌冰水消暑，尤其喜歡那瞬間透心涼的感覺。不過，營養師及中醫師不約而同認為，要想藉吃來消暑氣，冰品並非好選擇，喝水、讓身體發汗，才不讓熱氣鬱積體內。 接近室溫水對腸胃較好 從生理學角度來看，水分夠、該出
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高血壓能吃雞蛋嗎
高血壓是人們常見的慢性疾病。細心的人們都可以從生活中看出，高血壓患者一般都是中老年人居多，而且都是一些平常暴飲暴食沒有節制的一些人。高血壓在現今這個時代是沒有很好且快速的根治方法的，得了高血壓只能是進行長期的藥物以及生活飲食上的調養，來
2014-08-06 11 -
更年期應該吃什麼
更年期就是女性在絕經前後因為性激素出現波動從而導致的神經系統功能的絮亂，女性在更年期的時候很容易患一些精神或者精神疾病，這時候女性患者一定要採取治療措施，應該注意自身的調理，這樣患者才能早日康復。那麼，女性在更年期的時候應該吃一些什麼東
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更年期綜合征吃什麼好
更年期綜合征其實又可以叫做圍絕經期綜合征，顧名思義，就是婦女在絕經前後的一些症狀，這種症狀在早期一般表現為月經週期改變，經量減少或者增多，經期延長、不規則，這些都是因人而異的，每個人都不盡相同，然而在這期間，婦女們容易患上別的疾病，所以
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9種世上最佳營養食物你吃了嗎?
世上的食物有千萬種之多，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要。下面介紹的十大最佳營養食品(排名不分先後)，女人尤其要多吃哦。 1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其
2014-08-06 10 -
失眠吃什麼比較好
到了晚上輾轉反側，怎麼強迫自己睡覺就是睡不著，而且到了後半夜，反而會變得特別精神，毫無睡意。相信大家肯定在生活中遇到過這樣的情況，這就是典型的失眠。很多人從上學的時候開始就已經被失眠困擾，再加上現在工作如此的繁忙，讓失眠更加嚴重。那麼，
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人體排毒的食物都有哪些？
在我們的生活中，我們的身體是需要排毒的，排毒的方式大多為排泄和流汗。也有一些食物是可以幫助人體排毒的，有的食物甚至可以讓人減肥。吃能排毒的食物，有利於我們的身體健康。那麼什麼樣的食物才有利於人體排毒呢?小編搜羅了一些人體排毒的食物，接下
2015-10-05 10
