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綠豆海帶糖水的做法 原來只需4步
說起這綠豆海帶糖水相信很多人都沒有聽說過，其實這道湯品是非常美味的，而且具有清熱解暑、利尿消腫、防輻射等功效，因此學會這道綠豆海帶糖水的做法對我們的健康來講是十分有益的，下面我們就來具體的瞭解下綠豆海帶糖水的做法吧！ 用料
2017-04-08 10 -
滋陰養巢湯有哪些？
滋陰養巢是很多女性比較關心的問題，在不想吃藥的基礎上可以通過飲食調理。女性的身體調理主要是一些滋陰養巢湯和一些滋陰食物。當然除了食物，良好的生活習慣和適當的運動也是非常重要的。 滋陰湯一 原料：熟地6克，淮山藥4.5克，麥
2017-04-08 35 -
海帶豬蹄湯的做法 原來這麼簡單
海帶豬蹄湯不僅味道鮮美，而且還富含大量的膠原蛋白，對於皮膚及健康來講都是極好的，因此備受人們的喜歡。可是這海帶豬蹄湯的做法是什麼卻很少有人知道，下面我們就來一起學習一下這美味的海帶豬蹄湯的做法吧！ 主料 500g豬蹄、10
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燕窩可以和銀耳一起燉吃嗎
食用燕窩對身體健康是比較好的，但是我們也要注意瞭解一下正確的食用方法，其實燕窩可以和銀耳一起搭配燉煮，這樣保健價值就更高，紅棗銀耳燉燕窩，相信大家比較熟悉吧，而且對女性來說，可以達到非常好的美容養顏補氣作用。 一、可以，例如紅
2017-04-08 27 -
這9種食物是調節心情的好手，心情差吃一點效果不錯！
也許我們聽過這樣的話，“一天一蘋果，醫生遠離我”。這句話是說蘋果的營養價值很高，含有多種維生素和抗氧化劑。水果和蔬菜還有很多價值尚未被人們注意。比如，美國公共衛生雜誌的一項研究發現，水果和蔬菜可以幫助人們改善心理健康。當你感到心情不好時
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心臟病睡前喝一口它，竟是救命的良藥！
當你生病時，男朋友如果說一句“多喝熱水”，你會生氣嗎？9成女人都會生氣，而小編就屬於那1成中的人，為什麼不生氣呢？因為喝水真能治各種病。 心臟病睡前喝一口它，竟是救命的良藥！" alt="心臟病睡前喝一口它，竟是救命的良藥！(1)"
2017-04-08 12 -
經常上夜班皮膚仍水嫩，秘訣竟是這水果！
由於職場壓力大，熬夜成了常態。但這對妹子的皮膚可不好哦！經常熬夜很容易就會長斑、長痘，皮膚出油暗黃，怎麼辦呢？不妨在電腦前備上這幾種水果，讓你熬夜皮膚也美美的。 水果1號：柳丁 柳丁幾乎已經成為維生素C的代名詞了，維生素C
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到了更年期這碗湯一定要喝，養心安神良藥！
從中醫上講，五臟的調理，多半遵循以形補形的原理，心肝脾肺腎各有不同的調理方法。五臟的健康可是件大事，與其等到身體出了問題花大價錢去休養，不如在平時的點點滴滴中就開始關注。 更年期這碗湯一定要喝，養心安神良藥！" alt="到了更年期
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嫩白肌膚不用去美容院，家裡四種蔬菜輕鬆搞定
蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以美白…… 美容院，家裡四種蔬菜輕鬆搞定" alt="嫩白肌膚不用去美容院，家裡四種蔬菜輕鬆搞定(1)"> 1.胡蘿蔔： 胡蘿
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心臟最喜歡這幾種食物，心臟不好的你更該吃
心臟是全身最重要的器官之一，也生命的源泉和發動機。下面這六種食物對於保護心臟、推遲心臟病發作時間有著重要作用…… 黑芝麻 黑芝麻含有豐富的維生素E，對維持血管壁的彈性作用巨大。另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血
2017-04-08 11 -
都說女人吃紅棗，卻沒想到男人吃紅棗功效更大
紅棗是一種常見的滋補品，很多朋友都知道吃紅棗有很多好處，而且非常適合女性朋友吃。不過，紅棗不僅僅適合女性朋友吃，還適合男人吃。很多男性朋友都不知道吃紅棗的好處，其實經常吃紅棗對男性朋友的健康大有裨益。那麼，男人吃紅棗有什麼好處呢？
2017-04-08 12 -
四月養生季，最該吃的就是這菜！防病養生兩不誤！
春季是養生的季節，春季天氣乾燥，人們容易肝火旺盛，細菌也增多，抵抗力差，總生病，口腔潰瘍，這些都是春季易發生的病症，但是這些不要驚慌，都是正常現象，春季可以多吃一些蔬菜來預防，可以喝點花茶，提高抵抗力，千萬別錯過。 黃豆芽，預
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哪些人適合喝豆漿 豆漿燃燒脂肪快速瘦身
豆漿是生活中最常見的飲食，其實，豆漿不僅營養美味，還有很好的減肥功效。如今，豆漿減肥法也是深受女性們推崇的減肥方法之一。那麼，豆漿真的可以減肥嗎？哪些人適合喝豆漿呢，下面我們一塊來瞭解下吧。 豆漿可以減肥嗎? 1、豆漿屬高纖維食物，能解
2017-04-07 11 -
法國菜做法 三款既好吃又好做的法國菜
近年來隨著人們生活水準的逐漸升高，讓很多外國菜品成為了大眾餐桌上的一員。說到這些外國菜品，最浪漫最美味的還要屬法國菜了，下面我們就來一起學習下三款既美味又簡單的法國菜的做法吧！ 法國菜的做法一、法式焗蝸牛 原料： 法式
2017-04-07 13 -
胸部平平怎麼辦 豐胸食譜來助攻教你吃出完美胸部
胸部平平的妹紙怎樣豐胸泡到男神呢？與其羡慕別人前凸後翹的身材，不如想想眼下的招兒吧，飲豐胸食譜是非常非常簡便的方法，只要你堅持進行食補，其實豐胸也不難，效果最好的豐胸食譜，趕快拿走學學吧。山藥燉豬蹄材料：山藥100克，豬蹄250克、花生仁
2017-04-08 11 -
燕窩怎麼燉更營養？
燕窩的燉煮，需要注意合理的搭配，這樣的保健價值更高，比如燕窩和木瓜，或者是煲一煲濃郁的肉汁湯，再放入燕窩同煮，不僅味道鮮美，而且保健價值也是很高的。 1木瓜燉燕窩 原只木瓜橫切一半後，去囊，與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清
2017-04-07 10 -
燕窩的毛吃了會怎麼樣呢
其實平時吃燕窩的時候，我們會發現處理不好的話都會有一些羽毛，吃了這些羽毛，也不會對健康有什麼不良影響，因為本身羽毛的主要成分是蛋白質，即便是食用也會被排除體外。 一、燕窩裡面的毛是金絲燕的羽毛，羽毛中的成分主要是蛋白質。但是，
2017-04-07 11 -
燕窩比較適合什麼人吃呢
燕窩的營養保健價值是比較高的，一般來說正常體質的人都可以食用，可以說是滋補的上品，而且還可以有效地幫助補肺養陰，治療虛勞咳嗽或者是咳血的問題。 1、燕窩對於女人，就像戀愛，身陷其中，難以自拔。慈禧太后每天吃燕窩菜，宋美齡女士每
2017-04-07 10 -
碎燕窩和燕窩的區別是什麼
其實很多人都不瞭解什麼是碎燕窩還有什麼是燕窩，事實上碎燕窩，主要就是燕窩在運輸或者是加工過程當中的邊角料就是燕碎，事實上二者都含有膠原蛋白，以及人體所需的營養物質。 1、“碎燕窩”以下稱為“燕碎”。通俗來講，燕窩在運輸，加工過
2017-04-07 12 -
吃梨喝熱水會拉肚子嗎？看完後就全明白了
大家都知道吃梨是很容易拉肚子的，尤其吃吃梨之後喝冷水更容易拉肚子了，即便喝的是開水也有可能會導致拉肚子的，所以吃梨之後不要馬上喝水，而是要間隔兩小時左右再喝水。 一、吃梨子喝開水會不會拉肚子 有可能，特別是胃腸功能比較弱的
2017-04-07 67
