腸胃炎怎麼辦 夏季急性腸胃炎如何護理？

一到炎熱的夏季，很多人就會噁心、嘔吐、腹瀉的特徵出現，其實，你患上了季節性急性腸胃炎，那麼夏季急性腸胃炎如何護理呢？

夏天為什麼更容易患上急性腸胃炎？

幾乎所有疾病的發生，都在人體抵抗力低下的時候。天氣炎熱，人的睡眠品質不高，食欲較差，進出空調房的一冷一熱，都會使身體抵抗力下降。夏季發生的急性腸胃炎幾乎都是由“進食不當”引發。主要有兩個方面：

1、夏天氣溫高，細菌和微生物很容易在食物上繁殖，吃了變質的食物引發胃腸道的感染，進而引起炎症。就會產生肚子痛、噁心、嘔吐、稀便，甚至是水樣便，有的還會發燒。

2、天熱喜冷，很多人都選擇喝冷飲。冷飲喝著雖然很舒服，但是對身體的壞處可不少，過冷的食物會讓胃腸道的血管收縮，使胃腸道的血流量減少，防禦能力降低，而且會刺激胃腸道黏膜，引起胃腸道痙攣，導致腹部一陣陣絞痛和腹瀉。

“抵抗力低下+飲食不當”就是急性胃腸炎為何在夏季高發的根本原因。

哪些症狀預示你被判了胃腸炎的“酷刑”？

吃了東西後，肚子疼痛、大便次數過多、大便性狀較平時稀、甚至上吐下瀉、發燒、全身無力等症狀，你可能患上了急性腸胃炎。

兒童，老人，本來就患有腫瘤、腎功能不全、糖尿病、慢性肝病、慢性氣管炎等人群，因為抵抗力低下，更容易患上這個疾病。

胃腸型感冒就是腸胃炎嗎？

農主任強調，這種說法是錯誤的。不過胃腸型感冒和胃腸炎很容易被混淆。主要區別在於，急性胃腸炎病人常有不潔飲食史，噁心、嘔吐較為劇烈，嘔吐物常有刺激性氣味，一般沒有發熱症狀。胃腸型感冒多見胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉，一天排便多次，身體感覺乏力等。2至3天后，才出現發燒、咳嗽、咽痛等呼吸道症狀。而許多人在胃腸型感冒發病的初期，往往把它誤當作急性胃腸炎來治療。如果服用治療急性胃腸炎的藥物幾天症狀都不見好轉，應該想到消化道症狀是胃腸型感冒的主要表現，應該換藥。

拉肚子，吃了抗生素就能痊癒？

錯上加錯。拉肚子是否要服用抗生素，必須看症狀而定。不是每一例胃腸炎的病人都必須服用抗生素才能痊癒。那如何去辨別是否需服用抗生素呢？如下：

如果只是大便性狀比平時稀，顏色和平時無異，大便次數增多，只需服用一些止瀉藥，如思密達、易蒙停等，1-2天就能完全治癒疾病。

如果大便裡面含有膿血、黏液，證明腸道已經發生感染；伴有發燒，證明毒素進入血液，造成了全身的感染，就必須儘快服用抗生素進行治療了，“氟呱酸”“氧氟沙星”等是經常選用的抗生素。當然，你無法判斷自己的疾病狀況，而且自我感覺不好時，最好去醫院求助醫生。

有糖尿病、高血壓，需要長期服藥的你，患上急性腸胃炎，怎麼辦？

患有糖尿病、高血壓等慢性疾患的人，如果在夏季不小心患上了急性腸胃炎，一定要加倍注意，最好上醫院治療。尤其是糖尿病病人。一旦患上胃腸部位的感染，容易引發酮症酸中毒。這是糖尿病最嚴重的併發症之一，甚至會危害人的生命。所以，糖尿病人一旦患上急性胃腸炎，必須及早控制胃腸炎，才不會讓原發病加重。同理，其他慢性病患者患了這個疾病，也需要及時治療，才不至於加重原有疾病。

杜絕胃腸炎，“合理膳食、健康的起居生活”一個都不能少！

很多人，因為天氣炎熱，就完全戒除葷菜，是錯誤的。人體需要平衡的營養，偏食和挑食在任何季節都必須喊停！無論是在炎炎夏日，還是在其他季節，都要保證每日攝入足夠的營養素。蛋白質（雞蛋、瘦肉含有的高品質蛋白質）和夏季新鮮蔬果的搭配，簡單又實用，能完全保證身體的需求。烹調方式以水煮、涼拌、少油煎炒為主，切忌用燉法，夏天最不適宜吃大補、過油的食物，因為會加重胃腸的負擔。隨時補水，別等口渴了再來補水。