如何祛痘 冬季快速有效的祛痘方法

痘痘是一個容易復發的疾病，且本身病情輕重波動不定。影響痘痘因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情採取綜合治療。首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痘痘；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。

冬季天氣乾燥，本身油光滿面的肌膚卻絲毫沒有減少，反而是外油內幹，特別的油膩。既要去除臉部多餘油分防止痘痘的生長，還要在這同時給肌膚補水。那麼，油性肌膚冬季如何有效祛痘？下面來告訴大家冬季最有效的祛痘方法，怎樣快速祛痘而不留痘印！

祛痘方法一：食物

很多女生在吃完燒烤、油炸類食物後痘痘會更嚴重，甚至產生痘痘。所以要儘量控制食物的刺激，不要經常使用油炸、刺激性食物。多吃富含維生素的食物，吃得清淡點。

祛痘方法二：調節內分泌

氣候變化會造成內分泌失調，青春痘時常是內分泌失調的首要表現，先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治。保持心情愉快，這樣才能調節好內分泌。

祛痘方法三：清潔

選用溫和的植物控油潔面乳，用溫水洗臉，洗完之後，再用冷水沖一次，這樣不會使臉部過於乾燥。洗臉每天不可超過三次，早中晚各一次，中午可在午餐之後午睡之前清洗，此時臉上油分分泌較多，非常容易堵塞毛孔，使得痘痘更嚴重。

祛痘方法四：白醋祛痘

在洗臉水中適量加入5-10滴白醋，用醋水洗臉對皮膚有殺菌消炎的作用，減少痘痘的炎症。醋還可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層和美白。

祛痘方法五：蘆薈祛痘

將天然的蘆薈葉洗乾淨，搗碎。清潔好皮膚後，將搗碎的蘆薈葉敷於臉部20分鐘，20分鐘後洗去。痘痘會明顯的消掉，蘆薈的消炎效果是非常好的。

祛痘方法六：茯苓祛痘

取土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黃柏15克，蒲公英、茜草各10克，地膚子、金銀花、板藍根各15克。用水煎服，每日1劑。日就能清熱解毒，活血祛濕，幾天後痘痘即可自行消失。

祛痘方法七：白果祛痘

將白果洗淨、切開、絞汁後塗於患部，反復塗抹，直到汁水耗盡為止，每天2-3次。此法能幫助排膿解毒，平痤除皮，對治療痘痘尤為有效。