健康飲食 吃皮蛋最好配薑醋汁

皮蛋瘦肉粥是不少人喜愛的粥類之一。最近專家提示說，吃皮蛋加醋是十分明智的做法，因為皮蛋—般是用茶葉、石灰泥包裹鴨蛋製成，這就使大量的兒茶酚、單寧和氫氧化鈉侵入蛋體的蛋白質中，使蛋白質分解，並產生一定的氨氣。

所以，松花蛋有一股堿澀味。而醋酸能中和鹼性，除掉堿澀味，而且還可以破壞皮蛋在制做中使用的一種有毒物質黃丹粉和松花蛋的蛋白質在分解過程中產生的對人體有害的硫化氫、氨氣等。

另外，若是再加點薑末，那薑辣素和揮發油能更好地促進解毒效果。