高血壓注意事項 高血壓者喝杜仲茶注意事項

高血壓患者在喝杜仲茶的同時有什麼忌口呢？杜仲茶是中藥保健茶，對血壓有很好的調節作用，沒有特殊禁忌的。高血壓患者在飲用時，只要注意高血壓一般需要注意的就可以。

高血壓患者的飲用注意事項：

1、一日三餐，飲食安排應少量多餐，避免過飽；晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。

2、低鹽，每天的鹽攝入量應控制在6克以內。

3、高鉀，富含鉀的食物進入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。

4、膽固醇、脂肪，應控制膽固醇和脂肪的攝入量。

5、不要突然停藥。