盤點九種可以清新口氣的食材

口氣總是令人尷尬，尤其是吃了味道很重的食物之後，很多人總是喜歡帶口香糖。但是其實還有比口香糖更管用的食物，下面小編就帶你去看看九種助你口氣清新的食物盤點。

溫牛奶

吃大蒜後，只需喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。這是因為牛奶中的蛋白質會與大蒜發生反應，可以有效祛除蒜味。喝牛奶時最好小口慢咽，讓牛奶在口腔中多停留一會兒，而且喝溫牛奶效果會更好。

茶葉

進食大蒜、羊肉等食物後，及時用濃茶漱口或將一小撮未泡過的茶葉，分幾次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液軟化茶葉後再咽下。此方法還可祛除一般的口臭。

花生米

吃過大蒜等“重口味”食物後，嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。因為花生含有140多種天然芳香物質。

香芹

香芹有助於消除口中異味，包括煙味。而且嚼的時間越長效果越好。薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷迭香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。

柚子

新鮮的柚子去皮食肉，細嚼慢嚥，能消除飲酒後口中的異味，還能解酒，有消食健脾的功效。

檸檬

吃過大蒜後，可在一杯沸水裡加入一些新鮮檸檬汁，直接飲用，可祛口臭。

金橘

取新鮮金橘5-6枚，洗淨嚼服，有芳香通竅、順氣健脾的功效。

丁香

丁香被人稱為“古代的口香糖”，不僅能對口臭起作用，還能治療牙痛、口腔潰瘍等。取藥店買來的幹丁香1-2粒，含在口中即可。

山楂

鮮山楂2-3顆，洗淨，帶皮一起嚼著吃，吃完後用清水漱口。吃山楂的過程本身就是一個“潔齒”的過程，可以明顯祛除口腔裡的異味。

以上的九種食物都可以讓你的口氣變的更加的清新，你可以選擇其中你感覺你喜歡的市區來清新口氣。