孕期可以每天吃櫻桃嗎 孕婦吃櫻桃好嗎

相信大家在日常生活中一定吃過櫻桃，而且櫻桃也是一種營養價值極高的水果，櫻桃裡面含有豐富的維生素，常吃櫻桃可以起到提高人體免疫力和美容養顏的效用，此外櫻桃還有減肥瘦身的好處，那麼今天小編想告訴大家孕婦在懷孕期間能不能吃櫻桃呢？

1、櫻桃雖好，也要適量食用，否則會增加胃 腸的額外負擔。

2、櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此上火者、潰 瘍者、妊 娠糖 尿 病者最好不要食用。

 3、櫻桃經雨淋，內生小蟲，用內眼難看見，用水浸泡，過一段時間就會有纖細的小蟲蟄蟄而出，時食用才安全，有益身體健康。

 4、櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中 毒或氰化物中 毒。

 5、一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解 毒。

 6、櫻桃性溫熱，患熱性 病及虛熱咳嗽者要忌食。

 孕婦一天吃多少櫻桃最好?

 孕婦每天吃櫻桃不應超過12顆。

 孕婦櫻桃吃多了會怎麼樣?

櫻桃雖好，也要適量食用，否則會增加胃腸的額外負擔。其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中 毒或氰 化物中 毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此上火者、潰 瘍者、妊娠 糖尿病者最好不要食用。

櫻桃是很好的水果，有美容的功效，如果是孕期吃櫻桃也是比較好的水果。但是一天不能吃太多，不要超過12顆，櫻桃的好處有很多能改善孕期的口腔潰瘍，櫻桃屬於是溫性的蔬果，所以在上火的時候是不適合吃的，所以孕期的飲食一定要注意。

通過以上介紹，對孕婦吃櫻桃好嗎，大家一定有了一定的瞭解，這樣水果對女性身體各方面也是有著很好幫助，但在吃的時候，女性依然要適量選擇，這樣對身體才會有很好的幫助。