艾葉粉讓你擺脫亞健康 做法大放送

現代生活壓力變得越來越大，幾乎各個領域都受有不同程度的壓力，這些壓力可能會讓你患上各種的疾病，讓你處於亞健康狀態。針對一些溫中、逐冷、除濕的病症，給大家推薦一種療效較好的療方——艾葉粉。艾葉粉營養價值也是很很高的，裡含有很多的礦物質，像是鈣、鐵、磷、鋅，而且有很好的清熱解毒的作用，能夠抑制我們的肝火，大家知道艾草煮雞蛋，它對孕婦來說是很好的。小面小編為大家搜集了幾種艾葉粉的做法，希望能儘快讓大家脫離亞健康的狀態！

艾葉粉是什麼

艾葉粉：是菊科多年生草本植物，它不僅是中藥中的一種祛寒藥，具有性溫而香，暖氣血而溫經絡，逐寒濕而止疼痛之藥用，可以防治畜禽的多種疾病，也是畜禽的一種良好的飼料添加劑。經化驗，艾葉中不僅含有品質較好的粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物，還含有多種維生素、礦物質和畜禽必需氨基酸及葉綠素。畜禽食用適量的艾葉， 一方面可以預防疾病，增強畜禽體質，另一方面則可以促進血液迴圈，增強機體代謝，促進畜禽的生長發育，提高飼料的轉化率。據在豬的飼料中添加2%的艾葉粉作喂豬試驗，豬的日增重比不加艾葉粉的多增重35克—38克，提高增重率5.5%—5.7%，節省飼料12%—12.5%。

一、艾草青團

材料：艾草、糯米粉、白糖、水

做法：

1、將所有材料混合成糯麵團。

2、芭蕉葉剪小片，抹一層油，把糯米團搓成小圓球放在芭蕉葉上，蒸熟。

二、豬肝艾草湯

材料：艾草6克，豬肝200克，水1200cc，米酒1大匙，糖適量，太白粉適量，薑絲20克，鹽適量

做法：

1、將豬肝去除血水後除筋膜再以流動的清水洗淨，切片，加入酒、太白粉醃抓一下，放入滾水中汆燙一下即撈起備用

2、取一湯鍋，加入水煮至滾沸，放入薑絲再以中火煮約3分鐘，再放入艾草、鹽、糖調味後。

3、最後再加入作法1的豬肝稍煮一下即可。

三、艾草核桃麵包

材料：高粉400克，糖32克，鹽6克，奶粉5克，艾草粉5克，水240克，酵母10克，黃油20克

做法：

1、後油法揉成光滑麵團，加入黃油揉至拓展階段，第一次發酵60分鐘，鬆弛整形10分鐘，最後發酵60分鐘。

2、入烤箱190°烤15分鐘左右即可。

艾葉粉的功效和作用

艾葉粉味苦而辛，無毒，洗熏服用皆可。能溫中、逐冷、除濕，治多種疾病。散寒止痛，溫經止血,用於少腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕，吐血， 衄血，崩漏經多，妊娠下血；外治皮膚瘙癢，脫皮。醋艾炭溫經止血。用於虛寒性出血。

艾葉粉泡腳可以祛痘嗎

青春痘似乎永遠都在困擾我們，即便是我們早已經遠離了青春期，可是痘痘還在賴在我們的臉上。去除痘痘是一個長期的任務，關鍵要抓住方法和產品。那麼，艾葉泡腳可以祛痘嗎?

艾葉在體外對炭疽桿菌、α-溶血鏈球菌、B-溶血鏈球菌、白喉桿菌、假白喉桿菌、肺類雙球菌、金黃色葡萄球菌、檸檬色葡萄球菌、白色葡葡球菌、枯草桿菌等10種革蘭氏陽性嗜氣菌皆有抗菌作用。

因此，艾葉泡腳有一定的殺菌作用，對痘痘有一定的效果，是可以祛痘的，但是並不是每個人都適合，建議患者小心使用艾葉。接下來也為大家簡單介紹幾款藥物，對治療痘痘也很有效果。

寶寶能用艾葉粉洗澡嗎

寶寶是可以用艾葉來洗澡的，且春夏季艾葉水不僅可以預防和治療痱子，驅除蚊子防止叮咬，還能防止其他夏季皮膚病的發生，對寶寶的皮膚能起到很好的保護作用。所以家長不必過於擔心，可以放心給寶寶使用的。但是媽網百科還是要強調一下，中藥洗澡並不是適合所有的寶寶，比如說金銀花有去濕疹的效果，而有的寶寶用完後濕疹會更加嚴重，所以寶媽也不用糾結，可以給寶寶試試，如果效果很好可以繼續用，如果沒有效果或是有不良反應就不要給寶寶洗了。

以上就是小編介紹的幾種艾葉粉的做法，大家看完之後不妨去試試，趁早擺脫亞健康狀態哦