幹咳嗽有痰吃什麼好的快 嗓子癢咳嗽有痰吃什麼好的快

在生活當中我們如果在不注意的情況下，就會出現好多的毛病，其中嗓子發癢咳嗽而且不有痰液就是一種常見的情況，這樣的情況不但會讓我們感覺到特別的難受，同時也會對我們的生活還有工作有著嚴重的影響，最主要的就是對我們身體的傷害特別明顯，一定要重視，並進行積極的治療和調理，嗓子癢咳嗽有痰吃什麼好的快？

風熱型的食療處方：

方一：蘿蔔100克，橄欖50克。煎水代茶飲。

方二：荊芥9克，桔梗12克，甘草6克，粳米60克。水煎服。

方三：白蘿蔔250克，青果5個。水煎服。

肺熱傷陰型的食療處方：

方一：玄參15克、麥冬9克，甘草3克，煎水代茶飲。

方二：海帶300克，白糖適量。拌食。

方三：羅漢果9克，柿霜3克，開水泡服。

金銀花15克，杭菊花12克，甜桔梗10克，杭麥冬 10克，金玄參10克，木蝴蝶3克，粉乾草6克，膨大海3枚，蜂蜜30—50克。將上述藥(除蜂蜜外)用500—750毫升的冷水浸泡15分鐘後再煎20 —30分鐘，將煎汁倒入盛有蜂蜜的杯子裡服用。也可將煎好的藥汁與蜂蜜混合裝入保暖杯裡，代茶服用。每日一劑，每劑可沖4—5次。20天為一個療程，若一個療程不顯著，可連服用2—3個療程。

通過以上的介紹，我們知道了嗓子癢咳嗽有痰吃什麼好的快，這也是一種以中藥形式進行食療的方法，在平時的時候我們不但要注意自己的飲食，同時也要注意生活有規律，另外也需要多喝水，如果情況還是比較嚴重的話要到醫院進行檢查和治療。

1、糯米梨

食譜原料：

糯米300g，鮮梨2只(重約250g以上)，豆泥餡100g，白糖150g，蜂蜜50g，青梅、山楂糕、澱粉各15g，糖漬桂花2g，熟豬油10g。

製作方法

1. 糯米洗淨，清水浸30分鐘，放入沸水中，至七成熟撈出，瀝幹水，與蜂蜜、白糖50g拌勻;

2. 梨洗淨削皮，兩端各切下一片，將梨豎起，切成木梳形片，梨核不用;

3. 大腕一隻，底抹熟豬油，把梨沿碗底及碗邊呈魚鱗形碼好;

4. 糯米倒在梨片上，中間層放豆泥餡，用糯米飯覆蓋，加開水50ml，旺火蒸1小時，翻扣盤內;

5. 鍋內放清水200ml，加白糖100g，糖漬桂花，旺火煮開，勾稀芡，澆入盆中，撒上山楂糕、青梅丁即成。

健康提示：糯米性味甘、溫，有補中益氣的作用，可治消渴溲多、自汗、便泄等症。梨有助消化、退燒、化痰止咳和解酒的作用。梨性寒味甘不宜多食，否則損脾胃。

2、 蘿蔔豬肺止咳湯

蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

3、 糖水沖雞蛋補虛止咳

白糖50克、雞蛋1個、鮮薑適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻，每日早晚各服1次;補虛損、治久咳不愈。

4、 芝麻冰糖水治夜嗽

生芝麻15克、冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲;潤肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽無痰。

5、羅漢果柿餅湯清肺熱

羅漢果半個、柿餅3個、冰糖30克。加清水兩碗半共煮至一碗半。再下冰糖，去渣，1天分3次飲完;清肺熱、、去痰火、止咳嗽、治小兒百日咳及痰火咳嗽等症。

6、 無花果冰糖水治肺熱咳嗽

無花果30克、冰糖適量。將無花果洗淨，加水與冰糖共煮，每日1次，連服3-5天可收顯效;祛痰理氣、潤肺止咳、解毒潤腸;治肺熱咳嗽、聲音嘶啞、咽幹喉痛、便秘、痔瘡出血等。

7、 甘蔗汁治肺虛熱咳嗽

甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯、野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁，睡前服食，每日1次;潤肺止咳、生津潤燥、寧心安神、治虛熱咳嗽、虛弱者病後氣管炎最宜。

8、 奶湯鍋子魚止咳消腫

活鯉魚1尾、火腿片、玉蘭片、香菇片、蔥、薑、料酒、鹽、醋、奶湯(即雞、鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量。將鯉魚去鱗開膛、除去內臟、漂洗乾淨、切成瓦塊形狀。

與蔥、薑一起投入油炒勺顛翻幾下，加入料酒、鹽等調料;然後加入“奶湯”，待沸再加適量的火腿片、玉蘭片、香菇片等;燉約3分鐘盛入火鍋內上桌，上桌後將鍋下的白酒點燃燒開，佐以薑、醋汁食用;止咳消腫、滋補強身、適於咳嗽、氣喘、胸部脹滿之患者服食。

治療咳嗽需吃六種食物

雪梨

食物簡介：常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等微量元素。

清肺原理：白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。

銀耳

食物簡介：真菌類銀耳科銀耳屬植物，有“菌中之冠”的美稱。性平，味甘、淡、無毒。既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。

清肺原理：同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。

蜂蜜

食物簡介：蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。

清肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人體最易吸收，還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、有機酸和微量元素，有滋養、潤燥、解毒之功效。

山藥

食物簡介：多年生草本植物，塊根圓柱形，含大量澱粉和蛋白質，還有維生素、脂肪、膽鹼等成分，以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。

清肺原理：含一種多糖蛋白質的混合物“黏蛋白”，對人體具有特殊的保健作用，補脾養胃、補肺益腎。

百合

食物簡介：多年生草本球根植物，除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1.B2.C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等多種生物鹼。

清肺原理：這些生物鹼成分不僅具有良好的營養滋補之功，還具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。

總結：通過小編上文的介紹，你知道咳嗽吃什麼好了嗎?你知道哪8款食療偏方可以有效治療咳嗽了嗎?大家不妨提早瞭解這些知識，平時多製作這些治療咳嗽的食物，不僅吃得美味，還有治病的功效，讓自己和家人的健康生活多一份保障!

1、蒸白梨蜂蜜治久咳咽幹

大白梨1個,蜂蜜50克。先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個,連吃數日。生津潤燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽幹,手足心熱等。

2、飲馬乳清熱止嗽

鮮馬乳300毫升,白糖適量。將馬乳煮沸;飲時加白糖。據>介紹,馬乳 “止渴療熱”,有補血生津,潤燥止嗽的功效，肺結核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用。

3、薯蕷粥健脾益肺

生懷山藥30克,白糖少許.將山藥軋細篩,調入涼水,邊煮邊攪,兩三沸即成,加少許白糖調味.服食。補脾止瀉,補腎收攝.治勞傷咳喘,脾虛泄瀉,以及一切贏弱虛損之病。

咳嗽在我們看來只是個小小的疾病，覺得並不會有什麼大的影響的，這樣認為則是錯誤的，事實上這個病會嚴重的影響到我們正常生活的，因此就需要大家能夠在生活中注重飲食為好，這樣在日常生活中治療的同時在配合飲食的輔助治療，對於久咳嗽有痰的康復是非常有幫助的。

白菜根300克，生薑3片，紅糖60克。將菜根洗淨與薑、糖同煮，熱飲。有解毒、散風寒之功，可治療外感風寒之邪引起的惡寒、發熱、頭痛、無汗、噁心等症。芫荽能化痰宣肺，風寒咳嗽者宜食之。蕪荽（香菜）30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗淨，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風寒。發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

豆豉作為家常調味品，適合烹飪魚肉時解腥調味。豆豉又是一味中藥，風寒感冒，怕冷發熱，寒熱頭痛，鼻塞噴嚏，腹痛吐瀉者宜食；胸膈滿悶，心中煩躁者宜食。適宜風寒感冒咳嗽者食用，它有宣肺解表作用。古人常配以蔥白同食。白蘿蔔味甘辛、性涼，有良好的助消化作用，還能化痰行氣止咳。白蘿蔔1個，切片，梨子1個，切塊，白胡椒7粒，白蜜50克，一同放入碗內，隔水蒸熟。

咳嗽的患者最好是注意一下多休息，通過適當的休息病情就能得到明顯的改善，另外咳嗽，流星是因為受寒導致咳嗽的朋友，更應該注意身體保暖，還應當注意適當的補充水分，有營養的食物要吃一點，不要抽煙喝酒，儘量不要喝冷飲。

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