秋天頭屑多的原因是什麼

秋天到來不僅是帶來的皮膚上的各種乾燥問題，就連頭屑也出現了增多的現象。特別是秋天寒冷人們大多為色深較厚的衣著，掉落在肩頭的頭屑就更加的明顯，隨著頭屑增多還會出現頭皮瘙癢難忍的症狀，那麼在秋天這個季節出現頭屑多的原因是什麼呢？下面一起瞭解下。

皮屑是人體頭髮新陳代謝的產物，多發于皮脂分泌較豐富的患者身上。頭皮屑的發生年齡與性別、年齡沒有本質上的區別，各個年齡層的人都可能產生頭皮屑。頭皮屑的產生往往是因為頭皮功能失調，由於皮屑芽孢菌、卵型皮層芽孢菌大量繁殖，當這些菌類繁殖到一定的程度及數量，便會形成頭皮屑。

秋天頭皮屑多的原因是什麼呢？因為秋天氣候乾燥、空氣濕度低、皮脂分泌減少、皮膚失去濕潤保護，就會刺激頭皮屑的產生，或使已有的頭皮屑變得更加嚴重。

預防及措施：

1、 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。

2、 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡， 加速頭皮的產生。

3、 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。

4、 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。

現在大家對於為什麼秋天會頭屑多這個問題已經有所瞭解，除了文章中給大家介紹的預防措施之外，大家還需注意不要長期使用同一種洗髮水，最短也要一個星期換一種洗髮水，可購買兩種不同的去屑洗髮水輪換著使用，另外像是枕巾、床罩之類的床上用品也要經常清洗。