為什麼會得空調病呢

空調病可能會大大降低我們自身的免疫力系統，使我們非常容易遭受流感的侵襲，很多白領工作人群經常會出現空調病的情況，可能是由於我們長期在室內吹空調給我們自身的免疫力系統造成了很大的傷害，詳細的為大家瞭解一下為什麼會得空調病呢吧。

夏季，在有空調的房間裡工作、學習、聊天，是一件十分愜意的事情，但在使用空調的背後，隱藏著殺機，稍不注意，就能惹病上身。空調房間與室外的溫差較大，如果人們經常進出空調房間，就會引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒的症狀。在盛夏季節經常使用空調器的人常有上述經歷。如果在空調房間溫度調得較低的地方呆得時間過長，又遇衣著單薄，就會引起或關節酸痛，或頸僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或關節僵痛，或頭暈腦脹，或肩頸麻木。如果在空調房間呆得太久，由於空氣不好，容易使人頭暈目眩。這些症狀就是空調綜合征，俗稱空調病。

空調對人體的影響：

低溫環境會使血管急劇收縮，血流不暢，使關節受損受冷導致關節痛;由於室內與室外溫差大，人經常進出會感受到忽冷忽熱，這會造成人體內平衡調節系統功能紊亂，平衡失調就會引起頭痛，易患感冒。"冷"感覺還可使交感神經興奮，導致腹腔內血管收縮、胃腸運動減弱，從而出現諸多相應症狀。在女性，寒冷刺激可影響卵巢功能，排卵發生障礙，表現為月經失調。

長時間吹空調不進行適當的體育鍛煉是直接導致為什麼會得空調病呢的主要原因，所以我們在日常，一定要引起高度重視，經常性的進行一些鍛煉，對於增強自身的身體素質非常有幫助，每天晚上進行一些瑜伽鍛煉是一種非常不錯的選擇。