哺乳期臉上長斑怎麼回事呢?

產後女性朋友們的肌膚往往會發生很大的變化，比方說出現妊娠紋或是臉上長斑等，都是很常見的，在哺乳期時如果發現臉上有色斑還是要保持鎮定的，不要影響到自己的情緒和心態，否則對孩子的健康不利，其實祛斑方法還是有很多的，不要太擔心，那麼哺乳期臉上長斑怎麼回事呢?

許多產後的新媽媽都會發現，自己的肌膚不復從前的光滑、明亮。肌膚變得暗沉同時產生許多色斑。仔細照鏡，可以發現產後色斑通常呈現出茶褐色，呈蝴蝶形，分佈於鼻樑、雙頰，也可見於前額部和上唇等部位。

產後色斑的產生主要是因為生產前後新媽媽體內女性荷爾蒙的改變，雌孕激素會使黑色素沉澱。而且由於產後新陳代謝較慢，新媽媽體內的毒素無法順利排除，也會加速色素的沉著。同時色斑的產生還和情緒以及日曬也有一定的關係。

產後臉上長斑是很正常的現象，孕期荷爾蒙分泌的變化和不斷增加的疲勞會讓許多准媽咪長痘痘、肌膚暗沉長斑。可以將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如幹性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。

番茄具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的番茄紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃番茄可以有效減少黑色素形成。

通過上面的介紹，大家對哺乳期臉上長斑怎麼回事也都心中有數了，任何一種類型的色斑都是不可忽視的，雖然說祛斑難度比較多，也是短期內不能解決的問題，但是只要能夠保持耐心，調理好自己的生活起居，注意肌膚保養，祛斑效果還是不錯的。