腳心熱如何調理呢

專家認為腳心發熱這種症狀很常見，俗稱血熱。 找中醫調理一下就可以了，不要自己亂吃藥。可以食補。由於腎陰虛、津液分泌不足引起的，可以喝冬瓜燉烏雞湯、炒西瓜皮來慢慢調養，也可以諮詢中醫，開藥方。平時應注意少吃動物肝臟、牛羊肉、海鮮等食物，以清淡為主。下面具體看看吧。

由於腎陰虛、津液分泌不足引起的，可以喝冬瓜燉烏雞湯、炒西瓜皮來慢慢調養，也可以諮詢中醫，開藥方。平時應注意少吃動物肝臟、牛羊肉、海鮮等食物，以清淡為主。

手腳心發燙不一定是發熱，體溫可以正常，是中醫所謂的陰虛生內熱。手心、腳心、心窩發熱，稱五心煩熱。有的病人還可能盜汗不適，可以由多種原因引起，如肺結核、慢性支氣管炎、腎盂腎炎、胃腸道慢性炎症等。如果你媽媽總是感到手腳掌發燙，應請內科醫生仔細查找身體哪個方面不適或有病，然後對症處理，或請中醫進行調理。

中醫將手足心發熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種：

1、血虛陰虧

手足發熱

其原因多由於平素體質虛弱，或大病、熱病後，失于調理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。

這部分常表現為手足心發熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口乾舌燥，午後潮熱，顴紅盜汗，小便頻數，大便秘結。手足心發熱，以疳積脾虛引起的多見，絕大多數是3歲以下的嬰幼兒。

在使用藥物進行治療的同時，我們還需要注意補充營養，經常讓日光照射，呼吸新鮮空氣，這樣可以促使體質恢復。

2、疳積脾虛

手足心發熱

腳心發熱有一個原因就是因為飲食不節制，飲食沒有規律，長期這樣下去的話就會傷及脾胃功能，會引起我們脾胃運作的失調。

二是患其它疾病後，如吐瀉，痢疾、寄生蟲病等治療不當，遷延日久，損傷氣血，導致營養不良而形成疳積發熱。這部分常見為手足心發熱，面黃肌瘦，毛髮乾枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。

調理方法：

①內熱體質

內熱體質的人動則汗出，怕熱，口幹、喜熱飲、手心腳心熱、舌紅、大便乾燥。

有類似狀況的人可以適當吃些涼性的東西，也可以吃一些偏冰涼的食品，但不太適合吃生薑、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉等。

②脾胃虛寒

脾胃虛寒的人睡覺喜蜷臥，周身怕冷，愛出汗，容易肚子疼，大便多為稀便，舌質淡白。

這些人即使在夏季應該少吃上面提到的寒涼之物，多吃溫熱的食物，如生薑、南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜、韭菜、胡蘿蔔、荔枝、桂圓、蓮子、大棗、糯米、胡桃仁、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦、鯽魚、鱔魚和鰱魚等。

從中醫學角度來看，造成人們出現腳心發熱的症狀，主要是與疳積脾虛和血虛陰虧這兩種原因有關的，而大家在對身體進行調理的時候，也需要從這兩個方面入手來進行準備。現在大家知道了腳心發熱的原因與治療方法啦，以後多多注意哦。