秋天女生喝什麼茶好

喝茶是有講究的，尤其是對於愛美的女性來說，通過喝茶幫助調理身體，改善氣色。但是不同的茶品擁有不同的功效。對於女性來說，在秋天這個比較乾燥的季節裡面，應該要多喝一些什麼茶才會對自己的皮膚以及起色有好處呢？接下來，就為各位女性詳細的介紹一下。

秋天的時候眼睛容易乾燥，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

秋天的飲食應以清淡為主，油膩的食物可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。特別是喜愛吃水煮魚的食客們，可以選購不同口味冰鎮烏龍茶或大麥茶去熱降火。

另外鮮花具有獨特的美容護膚作用。營養學專家認為，常喝鮮花茶，可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。

不同的花茶功效也不同，比如玫瑰花茶具有減肥、降血壓等功效;蘆薈有清火去痘的作用;紫羅蘭能保護支氣管，適合吸煙過多者飲用。

世面上茶的品種還是非常多的，各個品種的茶都有自己的功效，女性在秋天喝茶的時候主要目的還是為了調理起色，保養皮膚，所以建議的是，女性在秋天的時候應該多喝一些花茶，當然女性也可以根據自身的情況來選擇更適合自己的茶。

飲什麼茶滋養出什麼樣美女

飲茶講究四季有別，曾有“夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍”的說法。綠茶為不發酵茶，性味苦寒冰鎮後過寒不適宜女性及胃寒的消費者飲用;紅茶為全發酵茶，味甘性溫夏天飲用容易上火，而烏龍茶介於兩者之間為半發酵茶，不寒不熱同時起到去火解熱，恢復津液的作用。

明目護眼菊花茶

平日裡繁忙的OL出現浮腫“熊貓眼”的幾率很大。這時候有一種簡單的方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力

減肥要喝烏龍茶

養成美女的飲食應以清淡為主，油膩的食物可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。特別是喜愛吃水煮魚的食客們，可以選購不同口味冰鎮烏龍茶或大麥茶去熱降火

女人秋季喝什麼茶好？對於夏日白領麗人來說烏龍茶不但是美食妙方，更是美容妙方。烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂將其排出體外，還含有脂酶能夠分解油脂，因此烏龍茶有能夠“溶解脂肪”的說法。

據資料顯示，飲用300毫升烏龍茶相當於連續跳繩7分鐘，堅持飲用一年可減重2公斤以上。

美容護膚嘗花茶

白領麗人熱衷於喝鮮花茶的主要原因，是因為鮮花具有獨特的美容護膚作用。營養學專家認為，常喝鮮花茶，可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。

女人秋季喝什麼茶好？而不同的花茶功效也不同，比如玫瑰花茶具有減肥、降血壓等功效;蘆薈有清火去痘的作用;紫羅蘭能保護支氣管，適合吸煙過多者飲用。

關於女人秋天喝什麼茶好，因為不同的花茶有著不同的功效，比如美容養顏的烏龍茶，減肥瘦身的花茶效果都不錯，常喝茶不僅可以美容養顏，清腸敗火，能夠延緩衰老，對瘦身美容養顏，養生都有著很好的作用。

第二種，綠茶

這個在平常眼裡，再平常不過的茶，在女性喝來，能起到一個潤膚的功效，而且藥用方面，它還可以益肺，潤喉，有效的清除體內的熱氣，的功能。加上綠茶含有豐富的維生素C，維生素C對女性有著惜惜相關的作用。如果每天服用維生素一定的情況下。比如喝綠茶，就可以使血中的維生素C含量達到高水準的狀態，而且，維生素C是最具有抗衰老的一種物質。

烏龍茶

雖然見很少女性喝烏龍茶。但是烏龍茶屬於一種清茶，它的作用以綠茶之後，紅茶之上，不寒也不熱。屬於一種青茶的範圍，因為青茶不含什麼維生素C，但是卻有著豐富的鈣和鐵和礦物質等。具有茶多酚。烏龍茶最大的好處在於，能消除疲勞，利尿，解熱消暑與消炎殺菌的功效，平時吃飯油膩了，喝烏龍茶還可以去油膩，幫助女性減肥和美容等等，所以女性在秋天在喝烏龍茶也是一個不錯的選擇。另外烏龍茶還可以防癌，降血脂，獨有的功效，特別適合在一些幹躁的秋天飲用。

大麥茶

大麥茶雖然不是一個通俗的茶飲，一般飲用這類茶的人，都是一個愛美的上班女性，和注重外表和美麗的年輕女麗人。大麥茶的功效主要是可以去油膩和助消化的功效。這類茶並不講究茶葉的品次和飲食的季節。泡茶的方式和技巧，就更適合一些工作忙於碌的人群飲用。像一些皮膚光滑，白淨，的女性，都有可能是長期的飲用了一些大麥茶的因素有關。它對女性的皮膚有很好的美容和呵護的作用。

1、蘋果花茶

蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。

大家可以試著將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補血活血、調理血氣，緩解鬱悶，調節內分泌及滋養子宮的功效，對於女性有良好的保健功效。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛，玫瑰花不但氣味芬芳，對於女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養顏類的花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解鬱活血，治療痛經，改善月經失調。

在秋季，氣溫降低，天氣乾燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥，養血暖胃，對於女性的健康非常有幫助。

3、茉莉花茶

茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，通常這一類型的花茶都會具有醒脾開胃的功效，可以促進食欲，幫助消化。如果出現了食欲不振、咽幹口燥、口臭牙痛，或者伴隨腹脹便秘等秋燥症狀，可以多喝一些茉莉花茶，這樣不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。

不過要注意的是，由於茉莉花一般都是搭配綠茶來飲用的，但是綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒者不宜過多飲用。

4、菊花茶

在秋季，由於天氣乾燥，不少上班族，因為長時間盯著電腦螢幕，很容易就會出現頭昏腦脹，眼睛乾澀等症狀。針對此類人群，推薦大家飲用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

對於口幹、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病，飲用菊花茶均有一定的療效。可治療感冒風熱，頭痛病等。另外，菊花茶對於眩暈、頭痛、耳鳴也有防治作用。