陰囊潮濕的日常保健方法
陰囊潮濕對症護理：
1、內褲宜寬鬆舒適，最好為純棉製品，不要穿過緊的內褲。及時換洗內褲，尤其是運動後，要及時清潔換洗內褲。
2、飲食上，多食新鮮的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。
3、有陰囊瘙癢時，要積極治療，勿過度搔抓和燙洗，尤其是勿用肥皂水燙洗。
陰囊潮濕日常護理：
1、不要長期的久坐不動；不要過量的飲酒，特別是長期飲用烈性酒；不要經常進食辛辣的、寒涼的刺激性食物。
2、多吃新鮮的瓜果蔬菜和雜糧，注意補充維生素B2、B6等營養素。
陰囊潮濕日常保健：
1、多吃新鮮瓜果蔬菜和雜糧
補充維生素B2、B6等營養素，發病後應保持病變區皮膚清潔，可塗些氧化鋅糊膏等。
2、患部外塗治癬藥膏
同時治療身體其它部位的癬症如手癬、足癬、股癬等，以防治癒後再度感染。
3、忌高熱量高脂肪食物：
少吃那些諸如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量高脂肪的食品，這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，加重痔出血、脫出。
4、忌飲酒過量：
中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱為患，而且酒可使痔靜脈充血，擴大而舒曲，使痔核腫脹。臨床上發現多數痔瘡病人對酒特別敏感，一般在飲酒後半小時就會感到肛門不適，次日即可便血，如果酗酒，其後果會更嚴重。因此患痔瘡者最好忌酒。
5、忌辛辣：
多食新鮮的蔬菜和水果，不吃或少吃辛辣刺激性食物。因為這些食物會刺激直腸部位的血管，使其充血和擴張，造成排便時的刺痛和墜脹感，從而加劇或誘發痔瘡。酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。
6、忌暴飲暴食：
饑一頓飽一頓，會影響胃腸功能，使脾胃受損，以致濕熱痰濁內生，氣血壅滯，常會發生痔瘡出血，尤其是人在暴飲暴食以後，會把腹部撐得大大的，腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液回流受到影響，從而加重病情。
陰囊潮濕食療保健：
1、紅豆。
主要功效：健脾止瀉，利水消腫，尿多者慎食。
2、薏米。
性味甘淡微寒，主要功效：利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，與紅豆可以煮成薏米紅豆粥，利水健脾效果更佳。
3、山藥。
功效：補脾健胃，凡脾虛不能正常運化者可以多食，以增進濕熱排出體內，減少相關疾病的發作，可與小米進行煮粥進食。
4、紅薯。
食物只有預防或改善症狀的作用，並不能絕對代替藥物進行治療疾病。患上陰囊潮濕後，還需要科學用藥進行治療。
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