對抗夏季頭髮油膩的方法

有些人特別討厭過夏天，不只是因為天氣熱，還因為他們的頭髮在夏天特別愛出油。一天不洗都不行，但天天洗又特別麻煩。頭髮油油的不僅會讓人留下不好的印象，同時也會有異味，自己也覺得不舒服。今天就跟小編來看看對抗夏季頭髮油膩有哪些好方法。

症狀一：頭髮長期暴曬 注意季節的控油

在夏天，這麼悶熱的天氣和汗水只會增加頭皮出油的程度。而且特別是在紫外線的強烈照射下，髮絲和汗水進行了混合，髮絲看起來更加的油膩膩了，黏黏的感覺實在是讓人接受不了。

解決方案：

1、洗頭頻率加倍

趕緊提高你的洗頭的頻率吧，到了夏天，最好是能夠天天洗頭，因為頭皮反復出油、出汗，假如你不及時清洗，很可能會影響頭皮正常代謝。而且還會產生難聞的味道哦！

2、頭皮按摩

有時候，適當地做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮……這些都對減少頭油有一定的幫助。適當的按摩能夠讓夏天被驕陽曬得發緊的頭皮得到極大的放鬆。而且一些專業的梳理頭髮品牌的梳子，還能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

症狀二：脆弱乾燥 頭皮壓力大

現代的生活充滿著各種各樣的生活壓力、還有不少的環境污染……頭髮就好像肌膚一樣，假如不好好地對它們進行呵護，你的秀髮自然也會因這些外來壓力變得纖細脆弱，容易受損。對於油性頭髮的MM來說更加是如此，因此我們必須要好好對自己的秀髮進行呵護。

解決方案：

1、酒精定型

對於此類的頭髮類型，想要對付“外界因素”，除了每天要堅持清洗秀髮外，還有一點是需要特別注意的，就是在為頭髮作定型處理時，最好是能夠避免使用含強力調節劑、含油或含乾燥劑的定型水或其他定型產品，而且是絕對不可使用潤發膏、潤髮油、亮發噴劑、護髮霜等產品。對於油性頭髮來說，含有酒精成分的護髮定型產品是最理想的，因此也只有這類產品才能讓你的頭髮真正的爽潔。

2、清潔發根

頭皮愛出油，最直接的影響是發根處油塌塌的。準備一個帶噴嘴的小瓶，將1份抗油洗髮水與4 份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到發根處。揉出泡沫後沖掉。吹幹頭髮之前，在濕潤的頭髮上用慕絲類定型產品，藉以吸收部分的油脂。絕對要避免使用粉末狀的定型產品，即使是少許的濕度，都會讓頭髮黏膩不堪。

症狀三：皮脂旺盛 頭皮生理期控油

一般來說，在經期來臨之前的一個星期內，麥拉寧細胞會顯得異常活躍，從而令油性頭皮的皮脂分泌旺盛，容易造成頭皮毛孔堵塞。 

解決方案：

1、打圈輕揉

在生理期的頭髮清潔很重要， 首先你要做的是用大量的清水沖去頭髮上的灰塵和皮屑，從而減少洗髮水的用量，降低對頭皮的傷害;之後再將洗髮水倒在掌心，加水輕輕搓揉，洗髮水起泡後，均勻塗抹在頭髮上，以打圈的方式輕揉，最後用清水徹底沖淨。

2、少油多素

飯後應該多喝些溫熱的薄荷茶，並且最後可以堅持每天吃2個新鮮水果，補充身體水分，幫助調節油脂分泌並抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了，因為他們可會是讓你的頭髮越吃越油的！

症狀四：多油缺水 需要頭皮的水油平衡

跟臉部的原理差不多，不要以為油性發質就能永遠沒有乾燥煩惱，就好比是皮膚的外油內幹的症狀一樣。其實我們許多所謂的油性發質是針對頭皮而說的，而且在這種發質的人群中，其實是有相當一部分屬於頭皮油膩而頭髮乾燥的類型，而導致這樣的情況出現的主要原因是我們的頭髮誰有不平衡。發根的水分無法輸送至發梢，導致油性發質也缺水的現象。

解決方案：利用茶水進行調理

你可以選擇在每次蒸桑拿、 油或洗髮後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護髮素塗抹在頭髮上，或是直接用茶水洗髮，然後再用洗髮水，把頭髮沖洗乾淨後，用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約 ~ 3 分鐘左右，最後用水洗乾淨，記住不要使濃茶附在頭髮上。大概是經過一段時日後，頭皮油膩和頭髮乾燥的問題就能得到解決了。