文章歸檔：2008-11-18
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橘皮可護髮、做調味品
吃橘子剩下的橘皮別隨手扔掉了，它的用途也很廣： 1、護髮 將橘皮泡進熱水中，用它洗頭髮，頭髮會光滑柔軟，如同用了高品質的護髮劑； 2、 潤喉生津助消化 將橘皮洗淨後放進茶杯，和茶葉一起沖泡，既能清熱止渴還能助消化；
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按照體型選食物
美國ABC新聞網醫學顧問薩瓦德博士就曾指出，體型是創造合理飲食的關鍵。對此，美國《健身》雜誌為大家量身定制了飲食方案，這些依據不同身材的飲食建議可以幫助我們吃得更加科學。 小辣椒型身材（或纖細型）。薩瓦德博士指出，小辣椒型身材的人沒有明
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孕期飲食攝入“九個一”
准媽媽吃得又好又多，就能使肚子裡的寶寶健康嗎？由雅培公司委託丫丫網、愛孕網進行的一項“孕期生活習慣網路調查”最近公佈結果：孕產婦營養過剩比例偏高，超過半數的受訪者自認孕期營養知識不足。專家由此建議，孕期營養“過猶不及”，飲食推薦攝入“九
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