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“小雪”節氣,如何緩解憂愁的情緒?
明天就到了“小雪”節氣,祖國各地紛紛進入了真正意義上的冬季,降溫也比較的明顯。同時,由於夜間時間越來越長,白天時間越來越短,人們對於黑夜的感受也越來越明顯。因此,在這個時節,非常容易引起心理上的一些感傷。從而導致心情抑鬱症狀的發生。此時,人們應該學會適當的調整自己的心情,不要因為天氣的變化而受影響... [查看詳細]
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小雪之時節養生秘笈,健康過冬
小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。天氣變冷了,是中老年朋友心血管疾病的高發期。小雪節氣即將到來,養生知識送給您,希望大家都能健康過冬!1、多運動小雪過後進入了寒冷的冬季,此時天氣異常寒冷,木枯草衰,萬物凋零,陰雪紛紛,常會使人觸景生情,抑鬱不樂。其時節改變情緒,調攝身心的基本方法就是運動。2... [查看詳細]
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小雪節氣應順時養生 溫補益腎宜多吃黑
今日,我們將迎來農曆二十四節氣中的第二十個節氣——小雪。進入該節氣,意味著氣溫持續走低,天氣寒冷,雖然開始降雪,但雪量不大,故稱小雪。那麼,小雪節氣該如何養生?專家建議,切忌門窗緊閉,預防呼吸道疾病,根據天氣的變化及時增減衣被;要注意室內空氣流通,白天要多開窗通風,但要注意不要站在風口。順時養生... [查看詳細]
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今日小雪 若要安逸 勤脫勤著
今天是2017年11月22日,一年一度的小雪節氣,此後陽氣潛藏,陰氣漸盛,氣溫越來越低,天氣越來越寒冷,嚴酷的寒冬即將到來。健康專家建議,小雪節氣保健養生的一大關鍵在於做好保暖,“勤脫勤著”,那麼就讓老黃曆為你介紹。 小雪節氣到來後,氣溫已明顯降低,寒冷可以導致呼吸道功能降低,是引起感冒、肺炎、... [查看詳細]
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附睾炎怎麼護理?
附睾炎是一種高發的男性疾病,而且幾乎每個年齡段都有可能患有這種疾病,所以今天就以附睾炎為主題來跟大家聊一聊患上附睾炎應該怎麼護理。附睾炎怎麼護理第一:患有附睾炎第一件事就是要注意自身衛生,例如一些公共澡堂,游泳池儘量避免去,在患有附睾炎期間,注意這些衛生發麵,毛巾等洗浴用具,儘量也不和別人合用,避... [查看詳細]
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婚姻保鮮不可少的八個公式
在朋友和戀人之間叫你選擇,你會選擇哪一個?其實這個問題是多餘的。真正懂你的朋友或戀人,他們會體諒你的行為,如果不體諒你,因此失去也不必太在意。朋友或戀人是要互相幫助的,而不是硬性遷就。情侶需要做好這些維持感情1、學會相互傾聽對方的談話大部分被調查者在談他們的配偶時都熱情洋溢地說,他(她)是個非常好... [查看詳細]
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想要懷孕,這些知識你一定要知道
男性女性結婚以後就想著早點生孩子,有個孩子一個家庭才算完整,但是卻有很多夫妻長時間受孕不成功。想要懷孕,就一定要掌握自己準確排卵日期,精子的壽命為2—3天,而卵子在排出大約6小時後就開始老化,所以學會推算自己的排卵期非常的有必要。排卵週期這種測算法適用於月經週期一向較規律的女性,從月經來潮的第一天... [查看詳細]
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什麼原因會導致女性子宮破裂?
子宮破裂是指子宮體部或子宮下段於分娩期或妊娠期發生裂傷,為產科嚴重併發症,威脅母兒生命。主要死於出血、感染休克。通常情況下子宮破裂多發生在高齡產婦或難產的產生身上,那麼哪些原因可引起子宮破裂?1、多次做人工流產手術沒有採取切實有效的避孕措施,經常意外懷孕,不得不多次做人工流產,致使子宮內膜變得非常... [查看詳細]
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吃腐乳到底健康嗎?99%的人看完震驚了!
腐乳,是我國流傳數千年的民間美食,因口感好,吃起來特別的香味,深受國人喜愛,是一道經久不衰的美味佳餚。 但很多人認為腐乳含有大量黴菌、亞硝酸鹽,因此覺得常吃會得病,所以把腐乳列進了物黑名單,敬而遠之。那麼,腐乳真的有害健康嗎? 實際上這種觀點是錯誤的。其實腐乳含... [查看詳細]
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讓人胃口大開的最全秘方,食材超健康!
劉關張桃園三人結義後, 桃園的主人專門為他們做的飯菜,選了長長的紅薯粉,寓意友情綿長,又加了一種特辣的小尖椒,和老壇酸菜以及紅糖與黃蓮在裏面,讓三人明白酸甜苦辣都不怕,著名的酸辣粉由此演變而來。 1做法一 食材:紅薯粉,蒜泥,生抽,老抽,醋,花椒粉,胡椒粉,鹽,... [查看詳細]
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食鹽原來那麼厲害!看後讓所有人都驚呆了!
證讓你目瞪口呆。 鹽在生活中妙用可多呢 你有沒有大材小用呢 ▽ 養花更茂盛 水養植物放少量鹽巴,可以使植物的花期變得更長,長得更茂盛。 ▽ 烹飪防油飛濺 油炸食物的時候放點鹽到油鍋裏,不僅能防止... [查看詳細]
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雞蛋只能放10天?!家裏食物的存放壽命,一定要記住!
許多家庭有存放食物的習慣,特別是一些老人,遇到超市大打折,總會囤很多食物,吃不完也先存著。 其實,食物都有“壽命”的,這個壽命是食物的最佳食用時間。特別是對一些開封後的食物而言,要想安全又營養,最好在“壽命”期限內吃完。 雞蛋:10天 蛋殼有很多肉眼看不到... [查看詳細]
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眼前老有黑影飄,到底是怎麼了?
突然有一天,眼前就出現了黑影,並且還會隨著眼球轉動而飛來飛去的,這是怎麼回事呢?視力會不會也跟著下降呢?其實這個症狀還挺常見的,也就是大家常說的“飛蚊症”。 什麼是飛蚊症? 飛蚊症其實是玻璃體混濁的一種表現。 玻璃體是眼球內的一個結構,位於晶狀體和視網膜的中間,大... [查看詳細]
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小心這7種類型的頭疼,可能是重病前兆
頭痛是生活中非常常見的症狀,睡覺少了會疼,感冒了會疼,姨媽來之前會疼,撞門上了也會疼……大多數情況下,隨著感冒發燒的痊癒,姨媽的離開以及額頭鼓包的消退,頭痛會逐漸減退直至消失,所以大家一般不會提高,而是“忍忍就過去了”。 但有些時候,一味地忍痛其實相當危險。大腦是人體的“司令... [查看詳細]
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關於焦慮,我們是否過於焦慮了?
一個朋友發來微信,告訴我她父親最近調整藥物之後發生的情況。“乏力、出汗、尿頻,他覺得比以前更重了。。。” 她父親糖尿病20年,7年前下肢帶狀皰疹,遺留了頑固的神經痛。大約半年後,他逐漸動作變慢,受累較重的剛好是發生帶狀皰疹的那一側。沒有人知道是神經痛導致的保護性動作減少,還是合併了帕... [查看詳細]
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人體危險三角區不可不妨,別踩上生命雷區!
三角”一詞似乎本身就透漏著神秘又危險的因素,比如百慕大三角。而在人體中也有這樣一些三角區,是臟器、血管、神經集合地,與人的性命息息相關。 頸部三角區主要指的是我們的脖子這一塊地方,雖然地方不大,但是一旦脖子出現問題,往往提示著我們的身體出現了一些嚴重的疾病。 ... [查看詳細]
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秋老虎,最可怕的10天來了!過不好易生10種病!保平安記住這5個“三”!
2016年8月16日即將進入“秋老虎”!秋老虎是立秋後的第一個庚日,也是三伏天中的最後一伏,俗稱末伏。秋老虎是指雖然立秋之後,氣候還會回熱,就像一只老虎一樣蠻橫霸道,所以得名“秋老虎”。 “秋老虎”簡歷 中 文 名:秋老虎 釋 義:立秋後的第一個庚日 時 間... [查看詳細]
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靈芝適合什麼人吃
靈芝是一種名貴的中藥材,並且服用靈芝一般不會有毒副作用,靈芝的應用極其的廣泛,在內科外科以及婦科等諸多科室的疾病當中,都可以看到靈芝這種中藥材的應用。從某些方面來說,靈芝甚至比慕容或者蟲草以及人參更具有治療以及保健的作用。下面就來看一下靈芝到底適合什麼人吃。 靈芝可以改善冠脈迴圈和心肌... [查看詳細]
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菠菜裡的草酸怎麼去掉才好
如果大家在飲食方面不注意一些方法技巧,很容易導致病從口入,這裡並不只是說吃東西不注意衛生,而是很多食物裡本身就含有一些有害健康的物質,這些物質必須要先去掉,才能放心食用,比方說菠菜裡的草酸就是不可忽視的,那麼菠菜裡的草酸怎麼去掉才好? 菠菜中所含的草酸比較多,超過0.1/100,當遇到... [查看詳細]
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菠菜草酸鈣有哪些危害
任何一種食物都需要找到正確的食用方法,才能發揮出它應有的營養價值,否則很容易適得其反,讓自身的健康受到一定的威脅與傷害,就拿菠菜來說,這種蔬菜裡含有一種叫做草酸的成分,很容易影響人體對鈣的吸收,那麼菠菜草酸鈣有哪些危害? 人吃了菠菜後,草酸一般在胃和小腸上部吸收,在鹼性小腸液中大部分與... [查看詳細]