靈芝適合什麼人吃

靈芝是一種名貴的中藥材， 並且服用靈芝一般不會有毒副作用， 靈芝的應用極其的廣泛， 在內科外科以及婦科等諸多科室的疾病當中， 都可以看到靈芝這種中藥材的應用。 從某些方面來說， 靈芝甚至比慕容或者蟲草以及人參更具有治療以及保健的作用。 下面就來看一下靈芝到底適合什麼人吃。

靈芝可以改善冠脈迴圈和心肌供血， 降低心肌耗氧量， 提高機體對缺氧的耐受能力， 抵抗心律失常。 靈芝能提高人體能量工廠——線粒體的能量， 提高機體耐寒能力， 減輕疲勞。 對神經衰弱、失眠、多夢等有良好的作用， 能使人們入睡快、睡的深、睡的好。 靈芝具有抗氧化與清除氧自由基作用， 阻止腎酵素與血漿球蛋白發生作用形成血管緊張素， 能從根本上調理高血壓， 穩定血壓。

靈芝能增加免疫系統細胞、組織數量， 促進抗體產生， 增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，

其實， 平時經常勞累或者是咳嗽一或者是氣喘的人， 吃一點靈芝對身體是有好處的， 另外如果消化不良或者有失眠現象， 亦或者肝功能不好， 皮膚出現了衰老現象， 都可以通過吃靈芝來調理。 吃靈芝能夠提高我們的免疫能力， 還能調節我們身體的內分泌。