-
高圓圓疑懷孕:高齡產婦孕期有什麼需要特別注意?
近日已極少出席活動的圓圓,推遲了手上的工作及廣告,似有難言之隱。高圓圓疑懷孕。目前高圓圓已經35歲,再等等就是高齡孕婦。高齡產婦孕期有什麼需要特別注意? 高圓圓 高齡產婦最大的危險在孩子 因為各種原因,如今女性初次生育的歲數明
2016-06-13 105 -
白領每天12分鐘 趕走頸肩腰腿痛
作為長期伏案的白領工作者,最害怕的事情便是長期的工作使得腰酸背痛,現代的辦公環境,越來越不利身體健康,要怎麼才能在長期伏案工作中避免腰酸腿痛呢?給自己12分鐘吧。 長期伏案 2分鐘。早晨起床後,站在鏡子前,檢查自己的耳朵、肩膀、
2016-06-13 53 -
准媽媽睡覺要注意 可使用專用枕頭
准媽媽的一舉一動都是家裡的大事,要知道睡眠品質也會影響准媽媽的身體,當然就會牽連的孩子。這篇內容小編就要著重跟大家說明一下准媽媽睡覺注意事項。 准媽媽睡覺要注意 孕期睡姿左側躺最佳 上班午休 許多上班族午休習慣趴在辦公桌上睡
2016-06-13 37 -
淡鹽水的妙處你知道多少呢?
我們都知道鹽巴有很多的好處,可以作為配料,可以作為消炎,可以降火除了這些到底還有什麼好處呢?跟著小編一起去瞭解吧!你會發現意外的驚喜喲。 淡鹽水的妙處你知道多少呢? 1.防治脫髮 (1)將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部,約5分鐘後再用
2016-06-13 42 -
女性健身需要注意四點 越來越健康
現在越來越多的人喜歡健身運動了,有些人是為了減肥,有些人是單純的為了健身,今天小編要為那些喜歡健身提出幾點注意事項,從而達到正真的健身效果。 女性健身需要注意四點 1.循序漸進 剛開始時,應採取步伐走動的方式,以使身體和下肢有
2016-06-13 79 -
早起是先刷牙還是先喝水呢 哪個先做才是科學的
早起是先刷牙還是先喝水呢?關於這個有著很多的說法,那麼哪個才是要最先做的呢?很多人對於這歌都是比較困惑的,接下來就一起來看看這兩者到底哪個更加重要呢? “晨起空腹喝水”,這是個好習慣!相信許多鄉親們跟寡人一樣,都“虔誠”的踐行過。寡人
2016-06-13 81 -
跑步時肋骨處疼痛是怎麼回事
跑步是很多人都喜歡的運動,不少人在跑步的時候碰到過這胸痛的情況,很多人對此也是很擔心的,那麼這跑步引起的胸痛是怎麼回事呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。 很多人在跑步時有出現過肋骨下方有疼痛感的現象,最大可能是大家所謂的岔氣,醫學上稱
2016-06-13 290 -
秋季女性進補需要注意什麼 不同體質要怎麼進補
秋季是個進補的好季節,這個季節種女性進補需要注意這體質問題,很多人對於這進補都是比較盲目的,這對於身體的健康有著一定的影響。下面就一起來看看這女性進補的注意事項。 女性秋季應根據體質進補 女性秋季應根據體質進補 陰虛:陰虛的人
2016-06-13 51 -
十一國慶長假結束 如何預防節後綜合症
十一長假剛剛結束,不少人都患上了這節日綜合征,這讓很多人感到頭疼,如何去改善呢?這對於這個問題也是很多人都想要知道的,下面就一起來看看這節日綜合征的應對方法。 對於“節後綜合征”的話題,人們早已不再陌生,在狂歡了七天后的首個工作日中,
2016-06-13 33 -
女性掉發怎麼辦? 四大因素幫你搞清原因
掉發 長髮的女人經常會有疑問,為什麼頭髮掉的那麼厲害?20多歲的女人會頻發的掉發很可能是由以下四種原因引起的哦。 1. 壓力 壓力過大,女性荷爾蒙狀態就會變差,所以雌激素也很難發揮其功效。 2. 虛寒症 怕冷、血液迴圈不良
2016-06-13 31 -
健身是把雙刃劍 好處雖多這風險也是不少
健身的風險都有哪些呢?很多人喜歡健身,也熱衷於健身,然而這健身容易碰到的問題其實也是不少的,不過是很多人並不清楚罷了,下面就一起來看看這這健身容易遇到的風險都有哪些。 皮膚感染 皮膚感染 葡萄球菌感染,包括耐甲氧西林金黃色葡萄
2016-06-13 57 -
有些東西不是越新越好 盤點生活中二手健康用品
生活中需要用到的物品非常的多,多到有時候自己都會覺得煩躁,這些東西很多是要買新的,但是有些也可以購買二手的,這些東西二手的反而會更加的健康,更關鍵的是省錢。一起來看看都有哪些物品推薦。 二手物品 傢俱。新傢俱產生的有害物質,主要
2016-06-13 60 -
兩面針的功效與作用 治潰瘍抗癌
導語:兩面針為芸香科植物兩面針的乾燥根。全年均可採挖,洗淨,切片或段,曬乾。蓇葖果成熟時紫紅色,有粗大腺點,頂端正具短喙。 兩面針的功效: 兩面針別名:入地金牛、兩邊針、豕椒、金椒、馬藥、藤椒、金牛公、雙背針、花椒刺,行
2016-06-13 64 -
嬰兒乳牙如何護理 養成良好的餵養習慣
導讀:嬰兒的乳牙如何護理呢?四季養生網小編告訴大家,牙齒的健康是很重要的,乳牙時就要做好保護,下面就來教大家護理嬰兒的乳牙吧。 第一步:在長牙之前養成良好的餵養習慣。 注意寶寶口腔的清潔,在每次餵奶、果汁或其它流質輔食後
2016-06-13 44 -
怎樣挑選草莓 多觀察草莓的形狀
導讀:草莓營養價值高,含豐富維生素C ,有幫助消化的功效,與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。那麼,如何挑選營養價值高的草莓呢?四季養生網小編來給大家支招。 1.草莓形狀 在購買草莓的時候一定要特別注意,首
2016-06-13 231 -
何首烏的功效與作用 養血滋陰潤腸通便
導語:何首烏,為蓼科多年生纏繞藤本植物。根細長,末端成肥大的塊根,外表紅褐色至暗褐色。中藥何首烏有生首烏與制首烏之分:生首烏功能解毒(截瘧)、潤腸通便、消癰;制首烏功能補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎。 何首烏的功效:
2016-06-13 78 -
男性身體護理 開車多吃纖維食物
導讀:在現在的社會中男性一定要注意自己身體的護理,尤其是經常開車的男性,一定要對自己的身體負責,那麼在生活中男人該怎樣護理自己的身體呢?四季養生網小編來告訴大家。 1.開車多吃纖維食物 男人很少吃零食,你可以在車裡放些花
2016-06-13 49 -
白菜拌幹豆腐的做法 做法簡單營養互補
導語:白菜炒幹豆腐在東北是道很平常的家常菜。喜歡這樣搭配著做菜,是因為它們營養可以互補,而且製作簡單。大白菜稍微翻炒就可以吃,幹豆腐本身也是熟的。適合做兒童餐中午或者晚飯的素菜搭配的一款菜譜。 白菜拌幹豆腐的做法: 材料
2016-06-13 45 -
火龍果的營養價值 能促進腸胃消化
導讀:火龍果是我們生活中十分常見的一種水果,有些人會特別喜歡吃,也有些人接受不了。下面四季養生網小編就來告訴大家火龍果到底有何營養價值。 火龍果的營養價值: 1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它
2016-06-13 226 -
老年人日常保健知識 摒棄不良生活習慣
導讀:老年人由於年紀大了,所以更應該注意保健,一些不良的生活習慣會嚴重危害老年人身體健康,下面四季養生網小編告訴大家哪些生活習慣是老年人要改掉的。 不良生活習慣: 長期使用同一種藥物牙膏藥物 牙膏對某些細菌有一定的抑
2016-06-13 46