葛根粉的禁忌 葛根粉不適合哪些人吃

每一種植物都有它的自然屬性， 葛根也不例外， 人因為體質的不同， 所以有些天然植物和藥物是不能隨意服用的， 否則可能會引起身體不適或其他病症。 那麼由葛根中提煉出的葛根粉不適合什麼人吃呢？在本文中筆者針對各種體質的分析能讓你明白自己是否適合食用葛根粉。

葛根粉的屬性：

葛根性涼， 味甘、辛。 從葛根中提取出的葛根粉同屬於涼性食物。

不宜食用人群：

1、體寒濕重者：

葛根粉是涼性食物， 體寒、濕氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積， 容易引發身體不適。 食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣，

葛根粉的禁忌 葛根粉不適合哪些人吃

2、低血壓患者：

由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓， 所以低血壓患者不適合吃葛根粉。 治療低血壓主要靠健康生活和食療食補，

3、低血糖患者：

這一點也是葛根素的原因， 由於它在降低人體血壓的同時還能降低血糖， 低血糖的患者也不宜食用葛根粉。 多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和穀類食物可以很好的提升血糖濃度， 最好是能戒煙禁酒， 能很快恢復血糖水準。