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1根香蕉 全身美容的方法
一根香蕉，就可以全身美容哦。小編教用香蕉美容、潤唇、護手、去角質的方法。 自製臉部面膜 TIPS：一周兩次，堅持兩周就會明顯看到香蕉的美白效果，尤其適合幹性肌膚的美眉。 A、最簡單的方法，將一根香蕉，搗爛成糊狀敷在臉上，避開眼睛及嘴唇四
2012-04-20 9 -
補血養顏的美味乾果粥
介紹4款不僅美味還補血養顏的乾果，煮粥煲湯皆可。 桑葚幹：桑葚幹是水果中含然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚幹煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。 紫
2012-04-20 11 -
老人養生要：慎食、慎藥、慎激動
慎食：俗話說：“爽口物多必作疾，忍口慎食可免災”。老年人脾胃虛弱，消化力不強，食多則胃飽滿，易生積滯，積久化熱，則會耗津傷陰。老人吃飯，首先把握好吃飯的時間，最好在感到有點兒餓時開始吃飯，每餐在固定時間吃。其次，吃飯至少保證20分鐘，
2012-04-20 6 -
減掉身上的“老年味”
聽過香味、鹹味、苦味、辣味……你有沒有聽過“老年味”？其實，身體在老化過程中，由於氣、血的生理作用減弱，就會發出一些特別的氣味，我們不妨稱之為“老年味”。 比如，由於患有某些慢性疾病，長年吃各種藥物的老人，身上就會積累起一種藥渣味；
2012-04-20 5 -
失眠易怒小心老年癡呆
生活中有很多人特別是中老年人經常反復出現頭暈、頭痛的症狀，並且還有心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢、記憶力減退及健忘等情況發生，這些都是慢性腦供血不足的結果。 國內外醫學家經大量研究還發現，在老年性血管性癡呆和腦梗死的發病前期都曾長期
2012-04-20 5 -
老人身體消瘦怎麼辦
（1）找出原因，是否有潛在的慢懷病，如腫瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃腸疾病等增加消耗或影響吸收的疾病，然後及時予以治療，衰老引起的消化吸收障礙，牙齒脫落、味覺減退等則應增加花樣，切細燉爛，使之刺激食欲又易於消化吸收。 （2）增加蛋白
2012-04-20 7 -
草莓菠菜老人的最愛
視力下降，心臟疾病是老年人群中常見的疾病，嚴重影響了老年人的幸福生活。 菠菜和草莓為含抗氧化物質維生素C及維生素E的佼佼者。抗氧化劑維生素C、維生素E可防禦機體細胞膜遭遇氧化破壞並可清除體內氧自由基等代謝“垃圾廢物”。在3.5盎司（
2012-04-20 5 -
幾個傷腰姿勢不做為妙
核心提示：下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。 傷腰姿勢1：蹲 下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。高低式蹲姿最利於腰部健康，右腳在前，左腳在後
2012-04-20 6 -
青少年吸煙危害大
吸煙對人的健康有一定危害，對青少年來說，危害性就更大了。 醫學專家的研究報告說，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力較成人弱，易於吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國25個州的調查，吸
2012-04-20 8 -
吸煙者肺癌有別於非吸煙者肺癌
加拿大研究人員報告說，吸煙者罹患的肺癌與非吸煙者罹患的肺癌有著不同的基因突變，看起來不是同一種癌症。 研究人員指出，這一發現有著重要意義，因為這意味著應該針對不同肺癌的不同基因變異進行相應的研究、治療和診斷，而不是對所有患者採用同一
2012-04-20 9 -
中醫淋洗法可以治療哪些疾病
淋洗法早在宋代，唐慎微所著的《證類本草》中，就載有草繩淋法治療中暑；明代李時珍《本草綱目》中也有用冷水淋射百會穴或啞門穴治療鼻衄的記載。現代臨床上則主要用淋洗法治療一些局部浮腫疼痛的病症，均有較好療效。 【操作方法】 將所選藥物煎
2012-04-20 5 -
日常中最為主要的對於面癱的護理方式
面癱是屬於面部神經的一大常見疾病，在生活中最為主要的幾大面癱的護理方式對於治療也是有所説明的。下面，就給大家來具體的講述下這方面的面癱知識吧。 1、 心理護理是面癱的護理方法中的最關鍵的一項，面癱患者多為突然起病，難免會產生緊張、焦慮
2012-04-20 7 -
洗傷法有哪些注意事項
洗傷法在明代陳實功所著的《外科正宗》就載有用豬蹄湯“治癰疽諸毒已潰流膿時，用此湯洗，消毒氣去惡肉，回死肌，潤瘡口，又能散風消腫，腐盡則已。”現在發展到用苦參、地榆、馬齒莧、黃連等藥的浸出液，或10％的黃柏溶液清洗患部，用於急性皮膚病滲
2012-04-20 7 -
坐墊法可以治療哪些疾病
坐墊法古代廣泛流行於民間，清代吳尚先對此法非常重視，在《理瀹駢文》中有詳細記載，他認為外治法應當三焦分治：“大凡上焦之病，以藥研細末，唁鼻取嚏發散為第一捷法”；“中焦之病，以藥切粗末，炒香、布包，敷臍上”；“下焦之病，以藥或研或炒，或
2012-04-20 6 -
中醫溻漬法可以治療哪些疾病
溻漬法 溻漬法元代齊德之的《外科精義》卷上載：“溻漬法，瘡瘍初生經一二日不退須用湯水淋射之。在四肢者，溻漬之”。並指出其作用原理“夫溻漬瘡腫之法，宣通行表，發散邪氣，使瘡內消也。蓋湯有蕩滌之功，……此調疏導腠理，通調血脈，使無凝滯也
2012-04-20 8 -
中醫枯痔法可以治療哪些疾病
枯痔法肇始于南宋•魏峴，他在《魏氏家藏方》中比較詳細地闡述了枯痔療法，其藥物為砒、礬以及朱砂，隨後歷代在此基礎上都有發展，方劑繁多，不勝枚舉。但大都仍以砒、礬為主，佐以朱砂、硫磺、月石、乳香、沒藥，輕粉等藥物。到了明代，枯痔法有了進一
2012-04-20 16 -
什麼是氣霧吸入療法
氣霧吸入療法在哮喘、支氣管炎、肺氣腫、囊性纖維化，肺泡蛋白質沉積和支氣管肺炎等疾病中，吸入一定的噴霧劑（氣溶膠），可解除支氣管痙攣、減少粘膜水腫和液化支氣管分泌物，促進支氣管炎症過程的控制和通氣功能的改善。 根據病情，選取適當藥物。
2012-04-20 5 -
熏洗法怎麼治療腱鞘炎
生活中，不少老年人為腱鞘炎所困擾。此病多見於腕部背側、橈骨莖突處，常表現為傷處突起、壓痛明顯、腕及手指活動障礙等。中醫認為，本病多由於局部過勞和血不容筋所致，若採用中藥熏洗法治療，往往可獲得滿意效果。 方法：取桂枝、紫蘇葉各15克，伸
2012-04-20 5 -
什麼是中醫冷水療法
冷水療法是根據疾病性質和需要，以確定冷水的種類和治療方法。 冷水的種類有自來水、井水、河水、湖水、海水、泉水、冰水、雪水等，治療時可根據疾病需要及當地條件選用。 冷水治療方法，可根據環境條件而定。 1．用橡皮膠管接在水籠頭上或直
2012-04-20 18 -
什麼是中醫洗足療法
洗足療法有熱水洗腳和藥湯洗腳兩種。 1．熱水洗足法。取清潔的井水、自來水加熱至50℃-60℃，倒入木桶內或瓷盆內。患者正坐，脫去鞋襪，赤足在熱水中洗浸，每次8-10分鐘，每天晚上睡前1次。如果水溫太高。可適當稍加冷水，也可待熱水溫度
2012-04-20 8
