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水瓶座2013年3月25日運程
日運程 水瓶座 2013年3月25日 總運： ★☆☆☆☆ 愛情： ★★☆☆☆ 財運： ★☆☆☆☆ 工作： ★☆☆☆☆ 貴人星座： 巨蟹座 幸運數字： 2 吉時吉色： am:9：00--10:00蘑菇灰 開運方位：
2013-03-25 3 -
雙魚座2013年3月25日運勢
日運程 雙魚座 2013年3月25日 總運： ★★★★★ 愛情： ★★★★★ 財運： ★★★★☆ 工作： ★★★★☆ 貴人星座： 雙魚座 幸運數字： 6 吉時吉色： am:8：00--9:00松石綠 開運方位： 正
2013-03-25 5 -
白羊座2013年3月25日運程
日運程 白羊座 2013年3月25日 總運： ★★★★☆ 愛情： ★★★★☆ 財運： ★★★☆☆ 工作： ★★★★☆ 貴人星座： 金牛座 幸運數字： 9 吉時吉色： pm:4：00--6:00美橙黃 開運方位： 正
2013-03-25 6 -
雙子座2013年3月25日運勢
日運程 雙子座 2013年3月25日 總運： ★★★☆☆ 愛情： ★★☆☆☆ 財運： ★★★☆☆ 工作： ★★★☆☆ 貴人星座： 雙子座 幸運數字： 6 吉時吉色： am:6：00--7:00雲母白 開運方位： 西
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巨蟹座2013年3月25日運勢
日運程 巨蟹座 2013年3月25日 總運： ★★★★☆ 愛情： ★★★☆☆ 財運： ★★★☆☆ 工作： ★★★★☆ 貴人星座： 天蠍座 幸運數字： 7 吉時吉色： pm:11:00--12:00海洋藍 開運方位：
2013-03-25 5 -
藥物手術效甚微 帕金森更需康復治療
眾所周知，帕金森病是目前世界醫學界難解的課題。單純依靠藥物或外科治療，不可能解決帕金森病的所有問題，這就需要康復治療參與其中。 一提到康復治療，很多人的腦海裡就會出現，護士幫助身體殘疾或行動障礙的人進行肌力訓練或行走功能鍛煉的情景。其
2013-03-25 6 -
預防骨質疏鬆 老人應多做四類運動
關心健康的老人，大多都堅持鍛煉，希望更加長壽。不過，許多老人的鍛煉方式卻過於單一：有的每天早上打太極，有的傍晚做健身操，有的就喜歡散步或慢跑。其實，鍛煉如飲食一樣，也講究均衡搭配。近日，加拿大骨質疏鬆協會在其官方網站提醒，老人每週應該
2013-03-25 9 -
老年人養生 走路保健可助長壽
義大利研究人員發現，老年人只要每週4次，每次走路15分鐘，就能使早死的風險降低40%。 研究人員對平均年齡為80歲的200名養老院老人進行了研究。他們對這些老人的生活方式、健康以及生活習慣進行了調查。 在10年研究期間，有三分之二
2013-03-25 9 -
中老年人如何保健更年輕更健康？
1.戒煙。吸煙不僅是導致癌症、心臟病等疾病的主要病因，也是加速人體衰老的罪魁禍首。研究發現，吸煙會導致皺紋增加，皮膚老化，且帶有煙臭味。 2.深度睡眠。睡眠可以使身體恢復活力。當睡眠充足的時候，醒來後精神振奮感覺更有勁，這本身就讓你
2013-03-25 11 -
簡單的老年人體操保健又養生
轉頭：取站位或坐位，雙眼微閉，挺胸收腹，頭部按順、逆時針方向各轉動10圈，每日次數不限。此法有防治神經性頭痛、失眠、頸椎骨質增生、頸肩綜合征等功效。但頸性眩暈時要暫緩施行，否則會使眩暈症狀加重。 轉肩：即借助上肢運動，轉動肩關節。運
2013-03-25 7 -
經常踢毽子的老人為什麼身體好呢？
對慢性骨關節疾患的緩解作用 踢毽子是一項比速度、比耐力、比技術的運動，經常踢毽子可以調節人的眼、腦、神經、四肢，通過下肢踢、落、跳、挪、轉、磕、盤、拐等動作，使腳、腿、腰、頸、眼各部得到鍛煉，發展速度、耐力、靈敏、反應、柔韌、彈跳、
2013-03-25 5 -
最適宜酒後吃的9種食物
1、蜂蜜 蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 2、番茄汁 番茄汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用番茄汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。 3、葡萄 葡萄中含有豐
2013-03-25 7 -
11個信號揭示你該補腎了
1、哈欠連連，精力不足。 腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛；如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養，則神疲乏力，哈欠連連。 2、聽力下降、耳鳴心煩。 在中醫理論中，目、
2013-03-25 9 -
夏季吃西瓜的8大禁忌
一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水準。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代
2013-03-25 4 -
6種食物不要和雞蛋一起吃
1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。 2、吃完雞蛋後不要立即吃柿子 吃完雞蛋後吃柿子輕則會得食
2013-03-25 4 -
穴位封閉可治療陽痿
中醫認為陽痿的發生與精腎虛，命門火虧，精氣虛寒，宗筋失其溫養等有關，在治療上應以補腎助陽為主，通過辨證論治，選擇相關穴位進行注射藥物封閉治療，效果較好。 1.穴位封閉治療 取穴：長強；配穴：腎俞，命門，關元。 方法：每次取主穴及配
2013-03-25 5 -
常見的平價美容水果有哪些
生活中我們有很多人都是愛美的，只不過我們愛美的是總是會用很多的方法，其實很多人都是認為我們隨便吃什麼水果都是可以的，但是其實不是的，有的時候很多的水果都是不利於我們的健康的。 梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及
2013-03-25 5 -
夏季喝花茶的功效有哪些
花茶是現代人最愛飲用的一種茶類飲品，花茶的功效與作用非常的多，不但能夠美容養顏，同時還能增加免疫力。當然花茶的功效與作用不僅僅只有這些，除此之外還有以下幾種： （1）助肺養肺 可以說肺是我們人體最主要的一個呼吸器官，但由於現在的環
2013-03-25 10 -
怎麼吃海帶才能減肥呢
減肥海帶食譜一：海帶肉絲蛋湯 水發海帶150克（切成細絲），雞蛋1只，瘦豬肉絲20克。待鍋中水開後，將打好的雞蛋、肉絲及食鹽放入鍋內做成湯，再把海帶絲和味精、麻油、胡椒粉、蔥段等調料放入盤中，將湯沖入即可。這樣可保持此菜的鮮度和嫩綠
2013-03-25 6 -
輕鬆調節失眠的四款藥膳
調節失眠藥膳之柏子仁燉豬心 中醫認為，柏子仁性味甘、辛、平，可寧心安神，潤腸通便，止汗;豬心性味甘、咸、平，入心經，可補血養心。用柏子仁適量，放入豬心內，加水燉熟服食。 功效：養心，安神，補血，潤腸。適應症：心悸，怔忡，失眠，腸
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