定位:位於足外側面, 外踝的凸起處。
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按摩外踝尖穴的作用功效:舒經活絡。
主治:牙痛, 腓腸肌痙攣。
操作:用大拇指指腹微用力按揉3~5分鐘, 每天堅持按摩, 可以緩解治療腓腸肌痙攣, 腳氣、牙痛等。
外踝尖穴穴位配伍外踝尖穴配絕骨穴、陽陵泉穴, 緩解治療腳外廉轉筋。
昆侖穴 然穀穴 大敦穴 水泉穴 隱白穴 申脈穴 中封穴 八風穴 內踝尖穴 內庭穴 沖陽穴 大鐘穴 地五會穴 解溪穴 金門穴 僕參穴 丘墟穴 俠溪穴定位:位於足外側面, 外踝的凸起處。
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按摩外踝尖穴的作用功效:舒經活絡。
主治:牙痛, 腓腸肌痙攣。
操作:用大拇指指腹微用力按揉3~5分鐘, 每天堅持按摩, 可以緩解治療腓腸肌痙攣, 腳氣、牙痛等。
外踝尖穴穴位配伍外踝尖穴配絕骨穴、陽陵泉穴, 緩解治療腳外廉轉筋。
昆侖穴 然穀穴 大敦穴 水泉穴 隱白穴 申脈穴 中封穴 八風穴 內踝尖穴 內庭穴 沖陽穴 大鐘穴 地五會穴 解溪穴 金門穴 僕參穴 丘墟穴 俠溪穴