氣脹是中醫當中的一種疾病名稱， 今天給朋友們帶來氣脹相關的知識， 讓我們一起來學習吧。 那麼氣脹是一種什麼樣的疾病呢?我們要如何治療， 生活中我們要戒掉哪些不好的習慣， 下面讓我們一起來學習這些知識吧。
氣脹， 病證名。 脹病之一。 一名(月真)脹。 出《素問·脈要精微論》。 《仁齋直指方·脹證》：“七情鬱結， 氣道壅塞， 上不得降， 下不得升， 身體腫大， 四肢瘦削， 是為氣脹。 ”氣虛、氣熱、氣寒亦可致氣脹。 治宜行氣疏導之劑， 用木香、檳榔、枳殼、青皮、陳皮、厚樸之類。
一般都是指的胃脹。 引起胃腸脹氣的原因很多， 除胃腸本身的原因外，
如果確實沒有查出隱患， 屬於胃腸功能性紊亂， 則可以從精神、飲食、藥物三方面來進行調整。 由於人的情緒與胃腸功能息息相關， 因此首先要保持良好的情緒， 精神要開朗， 睡眠要充足， 有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉。
在飲食方面
一日三餐要合理分配， 饑飽均勻， 一般吃八分飽， 勿過食， 以適應胃腸的消化能力， 吃得太多易發生消化不良和脹氣。
豆製品、土豆、瓜類、豆類等進食過多， 易產氣而發生脹氣， 要注意避免。
藥物方面
多酶片有助消化作用， 可適當應用。 還可輔助應用多種維生素及中成藥， 補中益氣丸及嗎叮啉也可配合應用。 如果大便次數多， 大便時幹時稀不成形， 可服用阿莫西林、氟呱酸一類抗生素3～5天， 可消除腸道內異常細菌活躍而發酵產氣引起脹氣及大便不成形的現象。 對青黴素過敏者勿用阿莫西林。
如何預防
1、首先要養成良好的飲食習慣， 一日三餐要定時定量， 不要暴飲暴食或睡前進食。
2、多食富含蛋白質的食品，
3、 調節工作節奏， 保證充足睡眠， 以緩解工作壓力。 放鬆精神、保持平和心態。
中醫治療脹氣
1、常喝粥湯
如果腹中脹氣， 胃裡覺得灼熱， 可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。
2、喝點稀醋
若是消化不良引起的脹氣， 可以每天飲兩三次稀醋。 將一湯匙米醋加入一杯冷開水中， 調勻服下。 每天清晨喝一杯檸檬水， 也有一定作用。
3、溫熏足三裡
大病之後或勞倦過度， 出現精神疲乏、腹脹綿綿時， 可以用幹艾葉點燃熏灼足三裡穴(間隔1～2釐米)， 也可用隔薑灸。 每次約5分鐘， 每日1或2次， 連熏3～5天。
4、多做運動
若無大病、重病， 出現脹氣後， 應該增加運動， 如快步行走、做體操、收腹等。
5、脹氣食療方
①雞肫皮煎酒麴
腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人， 可用雞肫皮30克、生酒麴15克， 共煎飲服。 每日早晚各1次， 連飲數天， 可使脹氣消除、食欲增加。
②橘皮茶
用新鮮橘皮50克， 將其撕碎， 加少許白糖， 開水沖泡， 當茶飲， 對較輕微的脹氣頗有療效。 若無新鮮橘皮， 可去藥店買 6克陳皮泡茶飲服， 也有一定作用。
結語：氣脹是一種食物不消化所引起的脹氣的現象， 我們可以調整我們的生活方式， 養成良好的生活習慣， 在睡前儘量不吃東西， 同時不要暴飲暴食， 在工作中要有效的緩解壓力， 這樣才能有效的預防氣脹。