推法

推法是一種中醫中的一種名詞， 中醫是我們祖國的一種古老的醫術， 其中誕生了很多的治療經驗和方法， 今天給朋友們帶來推法的一些相關知識， 讓我們一起來瞭解推法有哪些功效和作用。

用指、掌、拳面等部位緊貼治療部位， 運用適當的壓力， 進行單方向的直線移動的手法稱為推法。

概述

推法， 推拿手法名。 指用手指或手掌著力於人體一定部位或穴位上， 用力向一定方向推動。 有疏通經絡， 行氣消瘀等功效。 又常分為平推法、直推法、旋推法、分推法、一指禪推法等。 詳見各條。

用拇指、手掌、拳面以及肘尖緊貼治療部位，

運用適當的壓力， 進行單方向的直線移動的手法稱為推法。 用指稱指推法、用掌稱掌推法， 用肘稱肘推法。

動作要領

肩及上肢放鬆， 著力部位要緊貼體表的治療部位。 操作向下的壓力要適中、均勻。 壓力過重， 易引起皮膚折疊而破損。 用力深沉平穩， 呈直線移動， 不可歪斜。 推進的速度宜緩慢均勻， 每分鐘50次左右。 臨床應用時， 常在施術部位塗抹少許介質， 使皮膚有一定的潤滑度， 利於手法操作， 防止破損。

作用及適應症

推法具有行氣止痛， 溫經活絡， 調和氣血的功效。 全身各部均可適用。 一般拇指平推法適用於肩背部、胸腹部、腰臀部及四肢部。 掌推法適用於面積較大的部位， 如腰背部、胸腹部及大腿部等。

拳推法刺激較強， 適用於腰背部及四肢部的勞損， 宿傷及風濕痹痛而感覺較為遲鈍的患者。 肘推法刺激最強， 適用於腰背脊柱兩側華佗夾脊及兩下肢大腿後側， 常用于體型壯實， 肌肉豐厚， 以及脊柱強直或感覺遲鈍的患者。 推法操作方式與擦法有相似之外， 都為直線運動， 但平推法是單方向移動， 對體表壓力較大， 推進速度也緩慢， 不要求局部發熱， 其意在於推動氣血運行。

“平推法”是按摩推法的一種， 著力較重， 推動時需要一定壓力。 根據病情和治療部位不同， 臨床操作中分為拇指平推法、掌平推法、拳平推法、肘平推法四種。

拇指平推法

用拇指面著力， 其餘四指分開助力， 按經絡循行路線或與肌纖維方向平直向前推法，

稱為拇指平推法。

動作要領

在手法推進過程中， 可重點在治療部位或穴位上做緩和的按揉動作數次。 推進的速度要緩慢， 著力部分要緊貼皮膚。

作用

具有疏通經絡， 理筋整複、消淤散結、緩解軟組織痙攣疼痛等作用。

適用部位

本法適用於全身各部位。 常用於肩背部、胸腹部及四肢部。

臨床應用

本法輕柔和緩， 刺激量中等， 臨床上常用以治療風濕痹痛、肢體筋骨酸痛、傷筋、扭傷、軟組織損傷、腰肌勞損等症。

掌平推法

推者用手掌著力， 緊貼於治療部位或穴位上， 以掌根部為重點向一定方向推進， 謂之掌平推法。

動作要領

手掌著力部分要緊貼皮膚， 但不可硬用壓力。 手腕、手指自然伸直， 或用掌根著力。

作用

具有行氣活血， 散淤止痛，

解除肌肉、經脈痙攣疼痛等作用。

適用部位

多用於腰背、胸腹及大腿等部位。

臨床應用

本法刺激緩和、接觸面積較大。 臨床常用於治療腰腿痛、肩背酸痛、傷筋、肩周炎、頸椎病、胸腹脹痛等症。

拳平推法

推者平握拳狀， 以食、中、無名指、小指的指間關節突起處著力或以拇指第二節橈側面和食、中、無名、小指第二節著力， 向一定方向推進。 謂之拳推法。

結語：推法是一種古老的中醫按摩手法， 通過這種治療方法可以非常有效的治療一些疾病， 其中有拇指平推法、掌平推法、拳平推法等等， 這些治療方法可以有效的治療肩背酸痛、傷筋、肩周炎、頸椎病等相關疾病。